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一、导游带什么旅游带什么
钱包，放贵重物品，如信用卡、护照、现金等。并让他们靠近你。一般来说，你应该带比预算多20%的钱，以及20张1元面额的小钞票和硬币。为防意外，备用信用卡和身份证要分开存放。
不同的旅行包适合不同的旅行。明确你旅行的目的——运动、娱乐、户外活动还是探险旅行，然后选择合适的旅行包。旅行包的大小最好放在飞机或火车的座位下或行李架上。
穿上合脚的鞋子，带一些快干的袜子，防止脚弄湿。如果你必须走很长的路，你应该在你的鞋子上撒一些爽身粉，这样可以避免在炎热的天气里出汗或脚上出现皮疹。上飞机的时候穿上最重的鞋子，多带几双轻便的鞋子，这样可以脱下鞋子，以防在漫长的飞行中弄脏。
利拉鲁肽可以通过安检。因为目前按照我们国家此刻的交通和铁路规定，以及我安全条例的相关规定，在我们国家安检的情况下，他实际上是允许个人服用监狱里有用的药物才能上火车的，因为你到时候可能会有一些突发情况，所以你需要服用这种药物进行安检，所以利拉鲁肽可以过安检。
你好，这个问题你的回答范围很广，需要带的东西也很多。看你个人学习！但是我想告诉你最重要的事情。
第一，身份证，是唯一能证明你身份的证据，也是在外逗留和买票需要的证明。而且很多地方城市，治安管理非常严格，经常在公交车站、火车站或者繁华的商业街查身份证。如果被发现没有身份证，可能会被抓起来作为非法户口拘留，会很麻烦。所以身份证是出门的必需品之一。
第二，手机，现在是智能信息技术时代，出门不带手机很不方便。首先，有人可以如果你出了什么事，你想联系别人，你可以不要联系。到时候就很尴尬很麻烦了。而且现在到处都有手机支付。如果你买东西，你忘了带现金或唐我没有足够的现金，你也没有这个时候别带手机，你会有大麻烦的。
第三，钱包，手机充电器或者充电宝，虽然现在是手机支付的时代，但是有些地方，比如坐公交，只能用现金支付，而且它如果你不这样做，会很尴尬的。不要带现金。带个手机充电器或者充电宝，出门坐火车好几天都需要这些。这些都是手机的保驾护航！
总之，除了以上这些，出门要带的东西还有很多，比如衣服，食物等等。
1.出门必备：身份证、银行卡、信用卡、现金等。
2.户外用品：行李箱或背包、腰包(用于携带重要物品)、防水雨具。
3.衣物：冬衣、旅游鞋(最好是防水旅游鞋)、排汗保暖内衣1-2套、换洗用内衣若干、厚棉袜若干、帐篷、气垫床、铝箔防潮垫。
4.防晒用品：防晒霜、防晒喷雾、防晒衣、头巾、太阳镜、防晒帽等。
5.御寒衣物：羽绒服、夹克、手套等。
6.各种设备：手机、相机、充电器、备用电池(如果有很多充电设备，那最好准备一个便携式多用途插线板，以免大家抢插座)。
7.药物：红景天、高原安、芬必得、感冒药、外伤药、创可贴等。
8.食物：随身携带食物，如巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。可以根据自己的需要带一些零食。
9.雨衣：高原上，白云触手可及。当然，在欣赏风景的同时一定要做好防雨准备。天气预报可以不能直接预测高原天气。它在方圆一公里范围内的一半土地上都有可能看到雨，而且它它只是一半土地上的烈日。一朵云经过可能会带来雨。
10.对讲机：如果是集体离开，带对讲机是很有必要的。高原上很多地方信号很差，甚至没有信号，所以手机可以不要被使用。这个时候，最好的通讯工具就是对讲机，让队员之间保持联系。
1.背包一个，相机、电池、隐形眼镜及护理液、雨衣、笔、笔记本、望远镜、水壶(或矿泉水)、晕车药(无晕车可免)。
2.秋裤(早晚仍冷)防蚊液、防晒霜、遮阳伞或帽子、太阳镜、备用袜子、饭盒筷子、手电筒、洗漱用品、浴巾、一双舒适的鞋子、拖鞋、替换袜子、内衣、爽身粉、纸巾、游戏机(骑行用)、证件、塑料袋、地图、感冒药等。抗过敏药物(涂抹乳膏或皮炎平，服用扑尔敏)。如遇花草过敏，可立即自行处理。唐Idon’我认为这没有用。如果是本地人，可能不太清楚。)
3.平时喜欢吃的零食，如压缩饼干、方便面、牛肉干、果冻、巧克力、盐等，可以在列车到达的地方超市补充。1.背包、相机、电池、隐形眼镜和护理液、雨衣、笔、笔记本、望远镜、水壶(或矿泉水)和晕车药(如果你没有不晕车，可以避免)。2.秋裤(早晚仍冷)防蚊液、防晒霜、遮阳伞或帽子、太阳镜、备用袜子、饭盒筷子、手电筒、洗漱用品、浴巾、一双舒适的鞋子、拖鞋、替换袜子、内衣、爽身粉、纸巾、游戏机(骑行用)、证件、塑料袋、地图、感冒药等。抗过敏药物(涂抹乳膏或皮炎平，服用扑尔敏)。如遇花草过敏，可立即自行处理。唐Idon’我认为这没有用。如果是本地人，可能不太清楚。3.平时喜欢吃的零食，如压缩饼干、方便面、牛肉干、果冻、巧克力、盐、醋等，都可以在列车到达的超市补充。4.想去青海湖玩，得带上帐篷，哨子，塑料餐布，大块布，毛巾(方便换衣服，可以铺在休息的地方)。当它天气太热了，往头上浇点水可以减少中暑。总之，出门要注意安全。祝你玩得开心。
首先要方便。可以选择方便面、干茶、压缩饼干等。这些食物不会不要太费事去吃。大部分都是打开后就可以吃的。与其选择一些大包装的食品，不如尽量清淡一点。
二是要轻。爬山涉水，谁愿意背一袋沉甸甸的食物？也许他们没有他们买的时候不会想到，但是真正到了旅途中，就会觉得累赘。旅途辛苦，经常没胃口，买了很多吃的，最后拖着腿。选择一些清淡的食物，但不要太多，如饼干、火腿等。出门旅行前，很多朋友总会去超市买点东西。大多数女孩都对食物感兴趣。也许你我遇到过这样的情况。当你买了好的食物时，你只在到达一个旅游景点时才发现它不合适。也给你的旅途增加了不少麻烦。你可以除非你把它带回来，否则你不能完成它。其实旅游美食的选择也是有讲究的。
推荐理由：谷物面包富含纤维素麸皮，可提供维生素B，矿物质锌、镁和铬，抗氧化剂维生素E和硒，以及生物活性植物化合物。各种谷物面包，如全麦面包、亚麻仁面包等。可以补充身体在旅途中缺少营养。
时机：谷物面包卫生，清淡，便于携带，能很好的补充营养，适合在观光的过程中补充能量。
缺点：味道通常不会太好。它最好和其他食物一起吃。
推荐理由：消化蛋糕由全麦、燕麦和小麦纤维制成。市面上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤维饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤维麸饼等。消化蛋糕的热量一般是50卡/块，热量低，吃多了也不怕长胖。因为含有酶，不仅能填饱肚子，还能帮助消化。
吃饭时间：当它虽然路途遥远，但它可以用来充饥。它建议少吃容易上火的苏打饼干。
缺点：味道不错，所以我可以我忍不住吃了很多。然而，如果你吃得太多，你会很渴。
推荐理由：熟肉，如包装精美的腊肉、肉松、肉罐头、香肠或扒鸡、卤鸭，以及一些炖蛋、茶叶蛋等。占用空间小，能量高，富含蛋白质，轻便卫生。如果它先吃牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源。味道诱人，一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。
吃饭时间：体力消耗大的时候吃饭，可以快速补充能量。
推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮的水果，酸甜可口，润喉提神，补充水分和各种维生素。旅途中新鲜鲜艳的水果让人一看就流口水。需要注意的是，最好带一点硬的水果，以免携带过程中挤压变质，影响卫生。
什么时候吃：如果是长途旅行，一定要经常吃水果补充维生素，尤其是沙漠和高原地区。
缺点：它它很重，而且不太方便携带。
推荐理由：口香糖是旅途中除了水以外最重要的东西。在飞机上咀嚼可以避免气压高引起的耳膜不适；同时，如果你晕车、晕船、晕机，嚼口香糖可以缓解疼痛，让身心更加放松。陈皮、五香姜、桂花姜或生姜等。能止呕，消除头晕。
缺点：这些食物热量低，而且会不能充饥。把它们当零食带在身边。
1.气温高时，食物容易变质。没有经过精心精致包装的食物，如果超过24小时，就要调味。一旦发现被腐蚀、变质或变味，不要不要吃它。虽然有些食物不t味道变了，他们可能变了颜色。它最好不要吃它们，以免不舒服。
2.购买小袋包装的零食时，要注意生产日期，是否有厂址，食品的成分是否合理，能否密闭。有些小包装食品虽然在保质期内，但是如果密封不严，可能已经变质了，因为购买的时候要一下子检查有没有漏气，如果有漏气，千万不要不要买它们。扒鸡、卤鸭，还有一些酱制食品，最好从正规商品房购买，以免食品出现卫生问题。
3.在交通工具、船只或飞机上少吃少喝。乘公共汽车时，因为没有运动，食物消化过程延长，速度缓慢。如果你不t适量吃喝，肯定会增加肠胃负担，引发胃部不适，更容易引发呕吐等症状。
4.旅游食品要有多重特色，相互搭配，提高食用要求。旅行时，你唐，你最好少吃点。不要吃太油腻的东西，少吃油炸食品，以免增加肠胃负担。
牛肉干好吃又有嚼劲，越嚼越费劲。它的原料一般是牛肉，富含蛋白质、多种矿物质和人体所需的氨基酸。用其他调料腌制而成的牛肉干也含有营养成分。吃牛肉干对身体有好处。饿的时候嚼点牛肉干也能填饱肚子，但是你可以别多吃了。
冰岛is:冰岛人对外国人友好，性格直爽。冰岛人，包括朋友和陌生人，见面打招呼时通常直呼其名，有时在欢迎场合还会进行面对面的仪式。冰岛人时间观念很强，和冰岛人见面通常需要预约。在冰岛，邀请客人到家里而不是餐馆比在其他国家更常见。冰岛法律允许同性恋登记为配偶。冰岛美国的饮食习惯与欧洲相似。大酒店和餐厅的烹饪方式和欧洲一样，以西餐为主。主要的禁忌是在冰岛，那里的男人一般不不要随便参与女人的讨论s圈。当你与女性接触时，不要不要问他们的年龄，也不要问。不要和他们开玩笑。大多数冰岛人信奉基督教，并忌讳13日和星期五。他们不13号不能举办重要活动，13个人可以不要同桌吃饭。冰岛餐饮礼仪/餐饮礼仪冰岛人以面食和米饭为主食。由于渔业资源丰富，各种鱼类往往成为餐桌上的美味佳肴。冰岛人热情好客，客人来了，总会拿出最好的食物让客人品尝。如果它这是一个正式的宴会，请柬通常会发出，时间和地点都写得很清楚。他们不不要吃会自杀的动物。冰岛社交礼仪/仪态礼仪冰岛人无论在什么场合，总是喜欢站得笔直。在冰岛，当人们被叫过去的时候，他们通常是手心向上做手势，当他们说再见的时候，他们是手心向下做手势。他们讨厌在公共场合提裤子等不良行为。冰岛人是用礼节称呼的，宋这个词加在他父亲的后面这个女人在他父亲的名字后面加上Dotyr。的名字。见到冰岛人时，要握手。大方地握手，唐不要低头，不要不要把一只手放在口袋里。在老友记家庭或一般社交场合，当我们不如果我们不认识，不打招呼，我们可以主动介绍自己。说话时，双方距离约1.2米。在冰岛，男人一般不不要随便参与女人的讨论s圈。在接触女性时，他们避免询问年龄，避免和女性开玩笑。商务礼仪冰岛人在商务活动中注重时效性，避免马虎。在他们看来，爽约是不礼貌的，守时是缺乏信誉的表现。因此，如果你能如果你因故不能按时赴约，你应该尽快通知对方并道歉。如果你因为任何原因迟到了，向主人和其他在场的人道歉。递名片的时候可以说请多关照之类的话。送礼的时候，越是有异国情调和特色的礼物越受欢迎。唐不要拒绝退回的礼物。旅游礼仪有人说你可以在冰岛旅行时，你在其他任何地方都找不到这种感觉。首都雷克雅未克空气清新，库里里背靠雪山。在这里住宿，证件要全，酒店里放个录音机，看电视音量要小。在冰岛，给服务员小费是一种侮辱行为。冰岛s着装礼仪/着装礼仪冰岛气候寒冷，很多地方气候多变，所以人们喜欢穿外套、戴口罩、戴围巾。会见外宾和参加舞会、宴会时，如果天气比较暖和，会穿传统的社交礼服或深色西装。女人讲究打扮和化妆的艺术，喜欢穿昂贵的裘皮大衣。外出参加社交场合时，要熟练地梳理头发，佩戴材质的头饰。
I我很荣幸回答你的问题。大家看这里。本人图漂亮，字多，质量好。我来回答你的问题：作为一个标准吃货，我我来告诉你中国十大美食：
中国的美食数不胜数。这里这是十大美味食物的粗略列表。
1.兰州拉面，兰州牛肉面，也叫兰州清汤面，是中国十大面条以及甘肃兰州的一种地方小吃。以其独特的清汤、美味的肉和精美的面条和一个透明的，两个白色的，三个红色的，四个绿色的黄武、一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣椒油红)、四绿(香菜、蒜苗绿)和黄武(面条黄亮)
2.北京烤鸭，一道享誉世界的北京名菜，起源于中国南北朝时期。烤鸭记载于《食珍录》年，是当时的宫廷食品。选用优质肉鸭北京烤鸭，炭火烤制，色泽红润，肉肥而不腻，外酥里嫩。北京烤鸭分两派，北京最有名的烤鸭店就是两派的代表。它被称为世界上最好的因其色泽鲜艳，肉质细嫩，口感醇厚，肥而不腻。
上海糯米团，江南地方经典小吃导游在厦门。在宁波和上海的一些小摊上可以找到老上海人的传统早餐。把糯米擀成薄薄的一片面饼，上面放点榨菜，里面放根油条，擀成球。这样，纯正的上海汤圆就完成了。
四、重庆酸辣粉，重庆酸辣粉是重庆颇受欢迎的地方传统小吃，一直是重庆人的最爱之一。手工制作的主要面粉是以红薯和豌豆淀粉为主要原料，再由农民用传统手工制作而成。
重庆酸辣粉条是重庆的一种地方小吃，因其牙劲、酸辣、浓香、开胃而深受全国人民的喜爱。
热干面，武汉，热干面是中国十大面条之一，也是湖北武汉最著名的小吃之一。做这件事有许多方法。油、盐、芝麻酱、色拉油、芝麻油、香葱、大蒜籽、计量卤汁、酱油为辅料。其色黄油润，味道鲜美。由于热量高，还可以作为主食，营养早餐，补充身体所需的能量。
宁波汤圆，汤圆是浙江宁波著名的小吃之一，也是中国代表性的小吃之一。它在春节和元宵节期间很受欢迎。它有着悠久的历史。据说汤圆起源于宋代。当时明州(今浙江省宁波市)开始吃一种新颖的食物，就是用黑芝麻、猪肥油和少许白糖做馅，外面用糯米粉搓成丸子。煮熟后，吃起来又甜又好吃，很有意思。因为这种在锅里煮的汤圆会漂浮下沉，所以最初被称为漂浮的紫苑。后来，在某些地区，漂浮的紫苑改名为元宵节。与中国大多数人不同，宁波人有在春节的早上与家人一起吃饺子的传统习俗。
七、广西桂林米粉桂林米粉是广西桂林一种历史悠久的传统小吃。
它以其独特的风味而闻名。它做工精致。先将好的早籼米磨成浆，装袋，沥干水分，塞进面团，煮熟，压成圆根或薄片。圆形米粉，片状米粉，俗称米粉，特点是白、嫩、软、鲜。有很多种吃法。卤水的生产是最重要的，各家的技术也不一样。一般用猪、牛骨、罗汉果和各种佐料熬制，风味浓郁。卤水的材料和方法不同，使得米粉有不同的风味。大致有莴笋粉、牛腩粉、三鲜粉、原汤粉、卤菜、酸辣粉、马肉米粉、担子米粉等。
八、宁夏手抓羊肉，宁夏手抓羊肉是一道宁夏菜，主要原料是羊肉、辣椒等。
九、西安安羊肉馒头，是陕西的羊肉馒头美国风味的食物，尤其是西安安。具有烹饪精细，口味重，肉厚汤烂，肥而不腻，营养丰富，香味十足，诱人食欲，食后回味无穷的优点。因为它暖胃抗饥，所以一直受到西安各族人民的喜爱安和西北，还有外地客人来陕西先尝一尝，满足一下胃口。建国以来，特别是近几年，因招待国际友人而广受好评。汤羊肉已经成为总代表陕西的名吃。厦门通勤包车
10.草裙汤，又称草裙汤，是中原地区的知名小吃。它起源于河南省周口市西华县逍遥镇和北舞渡镇，
二、西安的解说旅游巴士西安沿途导游讲解安
白鹿原长25公里，宽6-9公里，面积263平方公里。它是西安最大的黄土塬安。台地自东南向西北倾斜，海拔680~780米，东北比_河高240~320米，西南比_河高150~200米。塬高，与_河河谷大相径庭。塬内余婧沟沿塬坡方向发育切割，将塬分为两部分：左侧的南塬又叫泡里塬，塬面平缓；右边的北塬，也被称为低寨平原，起伏很大。
根据《雍录》年，白鹿起源于南山脚下东西长25公里，南北宽6-9公里，由东南向西北分布，总面积273118.93亩，占全县总面积的9.64%。原始地表完整，地表覆盖一层棕壤，中间混一层嬉皮土，下层由棕红色砂质泥岩和白色砂岩沉积而成。
太西铁路是太原-西安大西高铁的一段。大同-西安安铁路客运专线(大西高铁)是国家中长期铁路规划网的重要组成部分。北起山西大同，经朔州、忻州、太原、晋中、临汾、运城、渭南等9市31县(区)至西安陕西安，全长859公里，设计运行时速250公里。原平-西安的基础设施有一段是留作进一步提速的。大同至原平西，提前使用北同蒲四线(即汉源线)。西部高铁开通后，大同-西安的运行时间火车将从现在的16小时缩短到5.5小时。
大唐不夜城，位于西安曲江新区大雁塔脚下安，是著名的旅游景点安。北起大雁塔南广场，南至唐墙遗址。以盛唐文化为背景，以唐风元素为主线，以大雁塔为依托，北起玄奘广场，南至唐城墙遗址公园，始于慈东至恩东路，止于慈在西边的恩西路。贯穿玄奘广场、贞观文化广场、开元庆典广场三个主题广场，六个仿唐街区，音乐厅和西安一座大剧院大唐不夜城中轴线景观大道是一条1500米的步行街，中央雕塑景观横跨南北，其上分布着盛世帝王、历史人物、英雄故事、经典艺术作品等9组主题群雕。
那一定是第一个冰蛋。我最喜欢他了！它和他约个时间不容易~
今天，我们我们将迈开大步，走进秦岭鲍斯科技园——号，这里是网络名人打卡的地方，在这里我们得到了大西安信的宣传。这是陕西省唯一的珍稀野生动物保护基地。
首先，我们看到了一种稀有的鸟类，朱_。由于它温顺的性格，中国民间把它视为吉祥的象征，称为吉祥鸟也被称为东方宝藏。因其姿态优雅，跌宕起伏时轻舞而被历代诗人所推崇。因为风和水，阳光照耀下的黄金堤坝指的是朱。
这样，我们现在看到的是一只金丝猴。顾名思义，金丝猴覆盖着纤细柔软的金色长发，在阳光下闪闪发光。居住在秦岭的当地居民也被称为灵兽。
西安一座鼓楼，位于西安四条街道的交叉口安。建于明洪武十七年，原址现西安广济街安。明万历年间迁至现址，清乾隆五年重修。钟楼上挂着一口铜钟报时，故名。鼓楼位于西安一条西大街和北院门，正对着钟来
兵马俑，即秦始皇兵马俑，也简称秦兵马俑，是第一批全国重点文物保护单位和第一批中国世界遗产。
它们位于西安临潼区秦始皇陵以东1.5公里的兵马俑坑陕西省安市。
兵马俑是古墓雕塑的一个类别。兵马俑是作为一种古代的陪葬品出现的。兵马俑被制成兵马俑形状的祭品。
兵马俑，即秦兵马俑，也简称秦兵马俑，是第一批全国重点文物保护单位和第一批中国世界遗产。它们位于西安临潼区秦始皇陵以东1.5公里的兵马俑坑安，陕西人。
兵马俑是古墓雕塑的一个类别。兵马俑是作为一种陪葬品出现在古墓中的。兵马俑被制成军马形陪葬品。
作为西安本地人安，我来回答这个问题！当每个人都提到西安安，是钟楼、兵马俑和大雁塔！要说它是否值不值主要看你想要什么，让今天就从以下几个方面来分享一下吧！
作为一个有深厚底蕴的文化游客，西安有很多地方可去安。去钟楼和鼓楼感受西安的历史沧桑和现代辉煌安。作为城市的中心，钟楼见证了西安的历史变迁安，还有元宵节初的钟楼也见证了很多人的来来往往。我带很多人在钟楼旁边拍照。照片在这里，钟楼在这里。
大雁塔和钟楼差不多，但值得看的是她的水舞表演，悠扬铿锵的声音，刚柔并济，水光交融的表演，表达了唐朝的辉煌，丝绸之路的漫长！它值得一看！现在大雁塔广场也发展得不错。这是很多网络名人打卡的地方！
第三道城墙必不可少。如果你有足够的时间和体力，可以沿着城墙虔诚地走一走，触摸一下风化的城墙！很多砖上都有字！
世界八大奇迹，第四兵马俑之一，没有电视上的那么大，那么壮观！但对于古人来说，那一定是一部伟大的杰作！除了墓坑，还有一个博物馆值得一看，那就是兵马俑发掘史，它讲述了几代人为了挖掘、修复和保护这个地方所付出的努力。很多人把一生都奉献给了这片西北大漠(上世纪五六十年代还是一片荒凉)。
还有一个很重要的地方，陕西历史博物馆。从博物馆本身的设计到内置物品，都是不可多得的珍品！其他大唐芙蓉园，华清池，黄帝陵，法门寺等。这里就不描述了！
作为喜欢自然风光的朋友，西岳华山是你不可或缺的挑战。不过要准备好体力和保暖的衣服。华山之险不用多说，也很美。你可以当它在一天的开始上升到蓝天白云的时候，不要错过它！
还有一座山，太白山，也是陕西必游的山花。虽然不如华山有名，但风景一点也不逊色。整体海拔较高，山顶终年积雪。很多堰塞湖都是因为特殊的地质原因形成的！海叔是我等了很久的一个点！所以当你来的正是时候，你可以感受到这里从春天到冬天，你可以看到绿色的高山草甸，你也可以看到雪山！再看看这里满天的星星，太阳落山，太阳升起，那时人生才真正完整！
其他还有黄金峡谷、壶口瀑布、翠华山、钟南山山等。有机会再介绍！
最后，吃喝玩乐，吃吧，回民街人多热闹，什么都有，但是味道很好！新的网络名人永芳扔了一碗酒，酒变红了。有各种各样的食物，
喝酒迪斯科派对，西街，南街，让走吧！嗨，爬鸭，十三兽，实惠快乐迪！吃喝很久了，火！反正如果你需要找你小华姐姐，你就对了！
最后怎么才能忘记自己的红点！颜安，怎么能不经常去陕北大面积的红热土呢！颜一个革命纪念馆一定要去！周总理的名字和内容都解释的很到位！枣园、杨嘉玲和南泥湾各有自己的风格。想做红色教育的朋友也可以找你小姐姐！
那今天就到这里吧。反正陕西宝盒的小花姐记住了。
三、延安革命旧址导游欢迎词
王家坪在延安城的西北方向，隔延河与城相望。
村子处在两座大山脚下，左边的叫脑畔山，右边的叫花豹山。王家坪最初叫牡丹坪，因这里的老乡多种植牡丹花而得名。后来一位王姓的人家将多数地方买去，改名叫王家坪。当年，这里是中央军委和十八集团军总司令部的旧址。
党中央进驻延安后，军委和总部机关在这里领导根据地军民坚持了八年抗战。日寇投降后，又粉碎了国民党反动派的全面进攻。1947年3月18日，毛泽东、周恩来率部由这里撤离，转战陕北。
当年这里的军委机关有秘书厅（后改为办公厅）、作战部、高参室、外事组、作战研究室、资料室、总务处、通讯处等；总部机关有总参谋部、总政治部等。现在对外开放的有军委礼堂，政治部会议室，军委会议室，毛泽东、朱德、彭德怀旧居等。
这7间高大宽敞、四角翘起的大瓦房是军委礼堂。是由三五九旅木工伍积禅设计，于1943年建造的。军委总部的大型会议、晚会等集体活动都在这里举行。
1943年12月，为了交流大生产运动的经验，八路军总部在这里举行了欢迎劳动英雄大会。朱德代表总部向劳动英雄致欢迎词。他说：世界上真正的英雄是广大的劳动群众。在我们解放区，依靠广大群众的自力更生，才有今天的丰衣足食。1945年8月15日，部队在这里举行了纪念抗日战争胜利大会。
国民党胡宗南部队占领延安后，这里被敌军占用。l948年4月20日，胡宗南下达撤退的命令时，这里正在演出，多演员来不及卸装，就只好随如惊弓之鸟的驻延胡宗南部队狼狈逃窜，所以礼堂建筑保存完好。
这两间普通的平房，是政治部会议室。1946年1月，毛泽东由枣园搬到王家坪后，这里就作为毛泽东会客的地方。1947年3月14日，也就是撤离延安之前，毛泽东在这里接见了保卫延安的部队新四旅的张贤约、黄振棠、程悦长等负责同志，同他们进行了长时间的谈话，反复阐明放弃延安的重大意。中央决定放弃延安，许多人想不通，在会见中，同志们激动表示，要誓死保卫党中央，保卫毛主席，保卫延安！毛泽东笑着说:你们的这种决心很好，延安是要保的。我们在延安住了10年，挖了窑洞，吃了小米，学了马列主义，培养了干部，指导了中国革命，全中国、全世界都知道有个延安，延安不能不保。但是，延安又不可不弃。因为蒋介百调集了23万军队，在美帝国主义的支持下，有飞机、坦克、大炮，而我们保卫延安的军队只有两万多人，基本上还是小米加步枪。两万多人一下子要消灭23万敌人是有困难的。毛泽东用过去革命战争的实例，反复说明作战不在于一城一池之得失，主要是歼灭敌人有生力量的道理。
他说，今天放弃延安，就意味着将来要解放西安，解放南京，解放全中国。毛泽东还指示说：我们的战术是“蘑菇战术”。就是牵着敌人的鼻子在山沟里团团转，把敌人肥的拖瘦，瘦的拖垮，拖得精疲力竭，然后再集中优势兵力，各个予以歼灭。现在你们的主要任务是拖住敌人，让他们陷入这里拔不出脚来。除了你们，再加上我毛泽东，还有新华社，我们一起留在陕北。毛主席的话，极大地鼓舞了大家的信心。临结束时，毛泽东又嘱咐说：回去以后，要给战士们讲清楚撤离延安的道理，告诉大家，少则一年，多则两年，我们还是要回到延安的。毛泽东把同志们送到门口，一面和大家握手，二面笑着说：好啊！我们下次在哪里见面呢？可能不是延安了，也许是南京、上海或者是北平吧！历史完全证实了毛泽东的英明预见，国民党1947年3月19日占领延安，我们于1948年4月22日收复了延安，敌人占领延安仅仅一年一个月零三天，延安又回到人民的手中。
1946年元宵佳节，为了感谢党中央给边区人民带来的幸福生活，边区劳动英雄杨步浩和当地的群众特意制作了一块“人民救星”金字匾，率领川口区六乡的秧歌队，敲锣打鼓地来到王家坪，敬献给毛泽东。这张照片就是当时的情景。
这是1946年9月17日毛泽东会见三五九旅旅长王震的照片。照片上的王震，面容消瘦，满腮胡须，他是率领南下支队刚从中原突围回到延安，返回的当天，连家也没顾上回，就直奔毛泽东住处。主席深情地说：王震同志，你受苦了！你们光荣地完成了党交给的任务，将来，要把三五九旅的旗帜插到北平的城头上。王震向毛泽东汇报了部队南下浴血奋战的经历，受到了毛泽东的高度评价。
1946年1月，毛泽东由枣园搬到王家坪居住。这两孔窑洞原是政治部主任王稼祥住着，主席搬来后，他把窑洞让给了主席住。在这里，毛泽东先后写了《关于目前国际形势的几点估计》、《以自卫战争粉碎蒋介石的进攻》、《集中优势兵力，各个歼灭敌人》等著作，收入《毛泽东选集》的有8篇。
1947年3月，国民党胡宗南部向陕甘宁边区发动了重点进攻，派大批飞机在王家坪上空轮番轰炸，扔下了许多炸弹。这时，毛泽东仍镇静地坐在窑洞里工作。几个警卫员多次请主席到防空洞里去，他总是说：不要紧，窑没事，厚着呢。正说着，警卫员石国瑞从外面捡了一块弹片拿来给毛泽东看，他接过弹片在手里掂了掂，说：这个很好啊！可以打两把菜刀用。3月16日，敌人逼近延安的南大门。当时情况很紧急，大家都劝毛泽东早点离开延安。他笑着说：不要紧，来得及，大路朝天，一人半边，他走他的，我走我的。他在那个山头，我在这个山头，没有什么可怕的。
3月18日，延安城内已清楚地听到前线传来的枪炮声。彭德怀十分担心主席的安全，几次催毛泽东撤离，他说要看清胡宗南的兵是什么鬼样子再走。下午4点多钟，周恩来再次请毛泽东动身。他说：好吧！吃罢晚饭再走！敌人要来就让他来吧！我们把窑洞打扫干净，桌椅放端正，茶壶茶杯摆整齐，告诉胡宗南，延安是我们的，我们还要回来的。晚上8点，毛泽东得知群众、干部、机关已经安全转移，才和周恩来等一起离开延安，踏上了转战陕北的征途。这是在途中的留影。
在撤离延安的105天里，毛泽东，周恩来、任弼时率领几百人，行程1000公里，路经12个县，居住过38个村镇，同陕北人民一起同甘共苦、并肩作战，极大地鼓舞和增强了陕甘宁边区和全国人民的战斗意志和胜利信心。
在毛泽东旧居旁的这棵柳树旁，有一张毛主席和儿子毛岸英的合影。这是师哲为毛泽东父子拍摄的。照片的下面有一张小石桌和几个小石凳。这就是当年毛泽东和儿子亲切谈话的地方，也就是从这里毛泽东送儿子去上劳动大学的。
1946年1月7日，毛岸英从莫斯科毕业后回到延安，与自已分别了20年的父亲终于团聚了。4月初的一天下午，父子俩进行了亲切的交谈。毛泽东对儿子语重心长地说：你在苏联的大学毕业了，但学的只是书本上的知识，只是知识的一半，这是不完全的。你需要上另一个大学，这个大学中国过去没有，外国也没有，这就是“劳动大学”。在这个大学里可以学到书本上学不到的知识。于是，毛岸英遵照父亲的教导，去吴家枣园上了“劳动大学”。成了边区特等劳动英雄吴满有的一名学生。在农村这所“劳动大学”里，毛岸英严格要求自己，虚心学习各种农业生产技术，与农民同吃、同住、同劳动，不仅学会了耕地、点子、施肥等主要农活，而且了解了农村社会情况，同劳动人民建立了深厚的感情。秋天，岸英背着自己生产的小米，身穿粗布衣、头扎白羊肚毛巾，面孔黝黑，用一双带着厚厚老茧的双手，给父亲交了一份满意的答卷。岸英回来后，被分到中宣部工作。厦门旅导游
抗日战争中，为防止日寇飞机轰炸，军委、总部工作人员同石工一起开凿了这个防空洞，全长50余米，宽1.2米，高1.8米，防空时可作办公用。1947年3月，国民党飞机轰炸延安时，毛泽东、周恩来在此防空。
我们这里还有一处别致的公园叫桃林公园。桃林公园是军委与总部在此居住时，开辟建成的一个娱乐场所，占地12亩，因园中遍布桃树而得名。园内有露天舞场、篮球场、养鱼池、俱乐部等。
我们现在去看朱德元帅的旧居。由军委礼堂向西行，过了这座小桥就来到了参谋部住所。朱德旧居就在这里。1941年3月，朱德元帅从杨家岭搬到这里，一直住到1945年8月离开。我们看到这里正面有三孔窑洞，右起分别为办公室、会客室、寝室。朱德元帅在此居住期间，同毛泽东领导了抗日战争、整风运动和大生产运动，筹备召开了党的七大，起草了《论解放区战场》的军事报告。他经常给部队机关作时事报告和讲话。在给抗大学员讲话中他说：现在党中央发给你们每人三件宝：第一件是老钁头，第二件是枪杆子，第三件是笔杆子。他还勉励大家说:温室里长大的花草经不起风霜吹打。不进火热的炉膛就炼不出顶好纯钢。
朱德的生活十分俭朴，身为总司令，但他从不搞特殊化。他的衣服和鞋袜总是补了又补。和大家吃一样的饭菜。有一次，司务长搞回来一些好点的菜，想给总司令多吃一点，他严肃地说：人的嘴都一样，应该分给大家吃。由于他极为朴素，且平易近人，与普通战士在一起，很难想像出他就是八路军的总司令。爱国将领续范亭的“时人未识将军面，朴素浑如田舍翁”就是对总司令的真实写照。
我们看到的这两棵高大挺拔的柳树是当年朱德亲手栽的。这块当年被誉为“小南泥湾”的小菜园也是他亲自开垦的，里面种了20多种蔬菜，总司令用它招待过许多从前线回来的将士。
这张照片是1943年朱总司令和夫人康克清在桃林公园的合影。
我们现在所处的位置是参谋部的小院。三孔窑洞分别是总参谋长叶剑英的办公室、会客室釉寝室。1943年3月，彭德怀由华北敌后回到延安，起先住在杨家岭，后来搬到枣园，1947年3月初，为了指挥延安保卫战，彭德怀由枣园迁往这里。
1947年3月，蒋介石集结了上百架飞机，调遣胡宗南23万兵力，妄图一举攻占延安，摧毁我党首脑机关。当时我驻守边区的部队只有两万余人，敌十倍于我。为粉碎敌人的进攻，党中央决定暂时放弃延安，诱敌深人，在运动中歼灭敌人的有生力量。党中央精心部署了延安保卫战。经过十天七夜的阻击战，我军歼敌5000多人，粉碎了胡宗南“三天占领延安”的狂言，掩护了党中央及当地群众的安全转移。3月18日，党中央和毛泽东撤离延安前夕，组成了以彭德怀为首的西北野战军司令部。
在保卫党中央、保卫陕甘宁边区、解放大西北的战斗中，彭德怀雄才大略，指挥若定，连战连捷。沙家店战役胜利后，毛泽东又一次为他题写了“谁敢横刀立马，唯我彭大将军”的赠诗。彭德怀对战士关怀有加，情同手足。困难的时候，他常把自己的干粮让给伤病员吃，把马让给掉队的同志骑。在延安，他从不收礼，是出了名的廉洁清正。有几次，彭德怀发现他吃的饭与战士不一样，便把筷子一放，到战士中间去吃饭，搞得一些干部下不了台。在彭德怀的会客室中，陈列着一床打了补丁的白布褥子。那是1943年彭总回到延安后，管理科发给他的。全国解放后，他把这床褥子带到北京，又用了不少年。墙上的照片，一张是1947年撤离延安前夕，朱德、彭德怀在延安南门外召开的保卫延安动员大会上照的；另一张是1944年元旦，彭德怀与大人浦安修及蔡畅、刘志兰在杨家岭的合影。
现在我们看到的是军委会议室。军委会议室看起来有两间房那么大，这里主要是参谋人员将所得到的国内、国外的军事情报汇集起来进行分析，并汇报给首长，供中央决策时参考。每周末召开一次例会。1946年3月4日，军事三人小组美方代表马歇尔来延安时参观了这里，他看了后觉得不可思议，就说：共产党领导100多万军队，延安山沟里的统帅部却只有这么点儿大！毛主席说：我们这个统帅部只发布作战命令，其他什么也不发。要衣服没有，要粮食也没有，要钱也没有，要枪要炮也没有。他们确实发现，部队使用的武器都是从战场上缴获的和自己兵工厂制造的。
1946年3月4日，最高军事三人小组成员和美国驻华特使马歇尔、国民党代表张治中、中共代表周恩来及军调委三名委员罗伯逊、郑介民、叶剑英回到延安，在这里与毛泽东就有关停战协定、政协会议、军队整编等问题进行了友好会谈。晚上还举行了欢迎晚会。
1946年11月，蒋介石撕下了假和平、真内战的面纱，下令胡宗南部进攻陕甘宁边区。2月11日至15日在南京召开了国民党一党包办的国民大会，发布了所谓的“停战令”。实际上宣告了抗战结束以来长达15个月的国共和谈结束，一手关闭了“和谈”大门。毛泽东电告中共代表团返回延安。11月18日周恩来率中共代表团回到延安。毛泽东、朱德亲自到机场迎接，这张照片是毛泽东、朱德、周恩来在延安机场的合影。
