摘要：
本文目录西藏自助游攻略西安去延安旅游的行程安排一、西藏自助游攻略... 本文目录
一、西藏自助游攻略
西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、西藏有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时)→宗角禄康公园(1小时)→大昭寺(1.5小时)→八廓街(2小时)。
1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。西安知名导游
二、西安去延安旅游的行程安排
1、你好，来延安玩没必要跟团的。不过自己逛的话时间有点紧，主要是来回坐车比较麻烦，但是自己转，比较尽兴，不用那么赶，简单介绍下：
2、你从西安走，坐火车，很方便的，车也多，硬座54，到延安酒店一般也就200多，推荐你第一天（周五....）可以去东关的福来登酒店或者神州酒店（这两家价格相对低点，地理位置好，你下火车直接打的10元左右就到了），如果下午到的早可以去宝塔山上转转，还有清凉山新闻纪念馆等，酒店就在附近，不行几分钟。
3、第二天（周六....）你可以坐车去壶口瀑布，延安南站（也就是火车站那里）坐车，一早就过去，直接在壶口转转就可以早点回来了，回来了有精力的话就去枣园，还有革命纪念馆（这个是新的，很有必要去，带身份证免费的哦），延安市区其实也没什么，基本是旧址跟故居，你非要看也没有什么名堂的西安包车去兵马俑。
4、第三天（你的周天..）看下上边没去过的地方可以去下，有老人的，所以上边感觉比较紧张，所以没去的话可以上去去看看，你要去黄陵看黄帝陵的话，那最好中午出发（坐车还在汽车南站），过去黄帝陵下午转转，晚上住黄陵好了，要不也可以直接回西安了。西安导游阿力
5、至于你说的开销大不大的问题，住也就那样，看你来的时间，神州酒店有特价房，每天推出，标间100，一般也就160多，你可以算下，还有就是坐车了，壶口应该50左右，市区的景点就宝塔山跟新闻纪念馆收费（我知道的是宝塔山64，新闻纪念馆34），不过说实话，看你自己了，宝塔山没必要上去的，远远看下就好，上边没什么的，就新闻纪念馆上边的万佛洞还是有点看头。
