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本文目录适合中老年人旅游的地方威海旅游景点推荐成山头老人优惠政策一、适合中老年人旅游的地方中国的老年化越来越严重，众多老年人朋友在晚年也需要好好的生活，这样才能安度晚年，选择外出旅... 本文目录
一、适合中老年人旅游的地方
中国的老年化越来越严重，众多老年人朋友在晚年也需要好好的生活，这样才能安度晚年，选择外出旅游成为大家最期待的事情，选择一个好的景点非常重要，下面给大家分享适合老年人旅游的景点一览。
海拔带来的生理反应都是短期的变化，人会逐渐适应这种高海拔的环境。海拔(Atanaltitude
of)按照小丑同学多年经验，将海拔划分标准及人体适应状况可分为，
1600米以下，低海拔，人体没有任何感觉;
1600-2800米，中高海拔，刚进入在这个高度，人耳朵的鼓膜会鼓起(张大嘴、打哈欠即可消除)，少数人会有头晕、嗜睡的情况，2小时内就会适应;
2800-3800米为高海拔，在这个高度，会出现头疼、头晕、恶心等情况，不要剧烈运动，大声呼喊，多喝水、多休息，大多数人24小时内都可以适应;体质较弱的朋友可以服用红景天口服液或胶囊，口服液效果略佳(进高原前1周开始服用)平时用红景天泡水也不错。
3800-5500米为超高海拔，氧气明显稀薄，在这个高度，头疼会加剧，夜晚可能无法入睡，好像重感冒的感觉，个体的差异决定能否适应;建议使用高原安或高原宁、携氧片(我用着感觉不错，但有点贵)、芬必得(治疗头疼)。
5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度待上一年。即使藏民和夏尔巴人，一般也都生活在5500米以下的区域。吃啥药也没感觉，看运气吧，我运气不错在珠峰大本营(5200米)反正吃得下、睡得香。
4.有贫血、心脏病、颈椎病的老人;
5.脾气暴躁的汉子(容易激动，一激动，人体就需要大量氧气);
7.经常焦虑无法自控的亚将康状态下的人;
8.生活在极地平原或者沿海没去过高原的人。
足量饮水：之所以把“饮水”提在这个位置，目的是要大家认识到在它高原适应中的重要性。人到达高海拔后，脊髓会很快产生大量新红血球，以提高血液携氧能力，这些新红血球使血液变得粘稠;同时，由于空气干燥稀薄，呼吸加速，使体内水分丧失比平原快，这种脱水更加剧了血液粘稠。
一般来说，在高海拔每天至少应当喝4-5升水，并注意电解质平衡。水分补充合理与否，可以尿量是否充分、尿液是否清澈、至少浅黄为判断标准。
2.保持良好的心态：保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心，对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。要有一副平常心，既不要过于紧张，也不要过于兴奋。
不要过于兴奋、冲动。初上高原的朋友，尤其是乘飞机快速到达者，切忌看到高原、雪山，就心潮澎湃、激动万分、大喊大叫、奔跑跳跃。这只会导致内分泌失衡、增加心肺负担，加重高原反应。
注意防寒保暖：高原天气特点是：气温低，一般海拔每上升1000米，气温下降5-6℃;早晚、昼夜温差大，有些地区早晚温差可达15-20℃;天气变化快，刚刚还艳阳高照，很快就可能狂风大作，雷雨冰雹。因此，在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒。感冒会增加身体的耗氧量，有感冒就不要去高原地区。
合理膳食：在高原缺氧环境，人体新陈代谢受到影响，因而胃、肠、肝、胆等消化系统功能较平原地区减弱，对食物的消化、吸收能力降低。在高原不宜吃得过饱,最好保持“七分饱”状态。如果中间饿了，可以加餐或吃些有营养、易消化的零食。
初上高原，最好的适应方式，既不是原地不动，蒙头大睡，也不是大运动量到处活动，而应该保持一定的活动量，积极主动地自我调整。比如，可以在驻地附近轻松散步等。
刚到高原时运动节奏、幅度、频率以及运动量一定要控制好，轻举缓动，海拔越高越要注意。登山运动员的动作常常看起来像慢镜头一样就是这道理。
备好应急用品：现在预防高原反应普遍提倡三位一体，提前服用红景天、背包备上携氧片、速达养做快速应急，无需提前服用，快速缓解高反的同时，有利于帮助高原睡眠。最后不得已再上氧气瓶，吸氧有利于快速缓解高原缺氧，但容易产生依赖性。
图标的分辨率都有点低，我重新发一下。
故宫博物院、天坛公园、颐和园、八达岭—慕田峪长城明十三陵、恭王府、北京奥林匹克、天津古文化街旅游区(津门故里)、盘山风景名胜区
、承德避暑山庄及周围寺庙景区(普陀宗乘-须弥福寺-普宁寺-普佑寺)、白洋淀、西柏坡、清东陵、娲皇宫、广府古城、阳城县皇城相府、乔家大院、平遥古城、响沙湾、成吉思汗陵、内蒙中俄边境旅游区、沈阳植物园
老虎滩海洋公园、本溪水洞景区、伪满皇宫博物馆、净月潭、长影世纪城、六鼎山、世界雕塑公园、五大连池、镜泊湖、林海奇石景区、北极村旅游景区
、东方明珠广播电视塔、上海野生动物园、上海科技馆、苏州园林、周庄古镇、中山陵、无锡影视基地、灵山大佛景区、同里古镇、夫子庙-秦淮河风光带、环球恐龙城、瘦西湖、濠河风景区、溱湖国家湿地公园
、金鸡湖、三山风景名胜区(金山-北固山-焦山)、鼋头渚、太湖、沙家浜-虞山尚湖旅游区、天目湖景区、茅山、周恩来故里、中华麋鹿园、云龙湖、海州区花果山、春秋淹城旅游区、西湖
、雁荡山、普陀山、千岛湖、乌镇、溪口-滕头旅游景区
、南湖旅游区、西溪湿地、鲁迅故里、根宫佛国文化旅游区、南浔古镇、天台山、神仙居景区、西塘古镇、江郎山·廿八都旅游区、九华山、天柱山、西递宏村、天堂寨、龙川景区、八里河、三河古镇、方特旅游区
、万佛湖、鼓浪屿、武夷山、泰宁、福建土楼、(白水洋·鸳鸯溪)、清源、太姥山、三坊七巷景区、古田旅游区、庐山、井冈山、龙虎山、江湾景区、景德镇、瑞金市共和国摇篮景区、明月山旅游区、大觉山、龟峰景区、泰山、蓬莱阁、三孔旅游区、崂山、刘公岛、南山景区、台儿庄、天下第一泉景区、沂蒙山、青州古城景区
、威海华夏城景区、少林寺、龙门石窟、云台山、殷墟景区、白云山、清明上河园、尧山、老君山、龙潭大峡谷、西峡恐龙遗迹园、_岈山、红旗渠、芒砀山、黄鹤楼、三峡大坝、三峡人家、神龙溪、、清江画廊、东湖、木兰文化生态旅游区、恩施大峡谷、张家界、衡山、韶山、岳阳楼、岳麓山、花明楼、东江湖、_山、长隆旅游度假区、华侨城旅游度假区、白云山、雁南飞、观澜湖、地下河旅游景区、丹霞山景区
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、蜈支洲、大足石刻、小三峡、武隆区喀斯特旅游区、桃花源、万盛黑山谷、金佛山、四面山、龙缸景区、乐山大佛、羌城旅游区、汶川、阆中古城、邓小平故里、蜀道剑门关、朱德故里、海螺沟、黄果树瀑布、西秀区龙宫景区、黔西县百里杜鹃景、樟江景区、青岩古镇景区、西双版纳、昆明世博园、腾冲市火山热海旅游区、、秦始皇兵马俑博物馆
、华清池、黄帝陵、大雁塔、法门寺、金丝峡、嘉峪关、鸣沙山月牙泉、土族故土园、沙湖、沙坡头、西部影视城、水洞沟旅游区、吐鲁番葡萄沟、喀纳斯、金胡杨景区、可可托海、天山大峡谷、博斯腾湖景区、噶尔老城、喀拉峻景区、巴音布鲁克景区、白沙湖景区
野三坡景区、涞源县白石山景区、云冈石窟、绵山风景名胜区、雁门关景区、阿尔山、长白山景区、黄山、三清山、武当山、青城山、石林、丽江古城、三塔文化旅游区、
普达措国家公园、崆峒山、麦积山、塔尔寺、天山天池、那拉提
五台山、神农架、峨眉山、九寨沟、黄龙、海螺沟、玉龙雪山景区、布达拉宫、大昭寺、巴松措、华山、太白山、青海湖
这个高度就没有AAAAA景区了，应该只有保护区了吧~
我将全国5A级的景五台山、神农架、峨眉山、九寨沟、黄龙、海螺沟、玉龙雪山景区、布达拉宫、大昭寺、巴松措、华山、太白山、青海湖点海拔进行了分类汇总，觉得有用的同学欢迎关注、转发，如有出行方面问题，可随时与我讨论。
二、威海旅游景点推荐
威海与近代史颇有渊源，曾是甲午战争的战场。威海的两个5a景区都与甲午战争有关。威海有三个5a级景区，大部分是海边景观。
乳山银滩旅游度假区，名字很好的体现了它的功能，集休闲观光、旅游、度假等功能于一体。美丽的海滩海岸，这个银滩有世界第一海滩的美誉。沙滩平缓平坦，沙子细腻柔软，远看洁白如银。
乳山银滩人文景观和自然景观丰富，沙白如银。这个风景区是一个天然的旅游胜地。
参观中国近代第一支海军——枣庆政府北洋水师的诞生地，也是甲午战争的古战场，参观甲午战争博物馆，馆内收藏有大量珍贵文物。
海岛门票：80元/人，刘公岛森林公园等自然景观和名胜古迹免费。
海岛门票和刘公岛世博园联票：110元/人。
刘公岛轮渡游船时间：旺季7: 00-16: 30，8分钟，10:00-17:30；淡季7点半-15点，15分钟，10点-15点半
刘公岛有着非常独特的文化景观，近代中国的甲午战争就发生在这里。原北洋水师就驻扎在这里，这里留下了大量的文物古迹、古炮台、水师学堂、铁码头等等。
随着时间的流逝，过去的历史也在流逝。现在刘公岛是一个观光的好地方。刘公岛海岸线长14.95公里，面积3.15平方公里。全岛以黑松和绿植居多。海岸线风景优美，可以赶海，可以休闲度假。
海水清澈，点缀在海边的花花草草、石雕、五颜六色的棚子，更是美不胜收，形成一座山。
海滩占地30万平方米，可容纳10万游客。海水浴场的海岸线达到了2800多米。
景区餐饮住宿设施齐全，配有医疗抢救室和更衣室，为游客提供方便。
成山头在中国被称为好望角，也被称为太阳升起的地方。这些著名的名字自然是因为这里可以更早地看到海上日出，城市的山顶不仅景色壮丽，而且在历史上被公认为太阳神的住所。
刘公岛出发：每天11: 00有船从刘公岛到成山头，18: 00回威海，含餐。票价100元。
成山头80元；位于成山头的皇帝庙，
80元，神雕山野生动物自然保护区。
它是一片凸出海面的陆地，是中国陆地的最东端，是最先看到日出的大海的高角度，也是北方海域海洋生物物种多样性最丰富的海域。
赤山东隔黄河，与朝鲜隔海相望。赤山面积12.8平方公里。赤山风景区也是著名寺庙法华寺的所在地。这个景区以海洋文化为基础，配合这里的自然风光，每年都会有赤山的庙会。
4A国家级风景名胜区和省级风景名胜区
极乐菩萨喷泉演示时间：(4-11月旅游旺季)每天11: 00、14: 30演示两次。
1.中国现役军人凭有效证件享受半价优惠，即52元/人；
3、中国70岁及以上老年人(持老年人优待证)给予免票；1.2米以下的儿童
免费；残疾人凭有效证件免票，免票者须购买每张2元的保险费。
位于荣成市郊区；有旅游大巴：荣成到石岛(7元/人)，开发区到石岛(1元/人)。
天鹅湖是山东非常著名的天鹅越冬地，亚洲最大的天鹅越冬地也在这里。该湖被一条百米宽的沙坝与大海隔开，形成了一个天然的万米海水浴场和沙滩浴场。
景区内有海苔屋、农家乐，为游客提供住宿。
这座占地16.28平方公里的华夏城，临海，西临龙山。景区内还有中国跨度非常大的牌楼，充满了中国文化的魅力。这是中国第一座牌楼。三圣水观音也是独一无二的。
3.《神游华夏》演艺：贵宾票188元，白金贵宾票288元，钻石贵宾票388元；
富通天河乐园，无论从体验还是观赏性来说都是非常高的景点。这个天堂位于西霞口。这绝对是一个梦幻般的水上公园，太棒了。
威海汽车站直达西霞口，半小时一班，车程一小时左右。
110元/人(含天山人、乐海天妃、宇宙飞船、福福Bug、郑和宝船、田童转盘六项)；50元/人(天地、欢乐海、飞天各一)；30元/人(福福虫对)；20元/人(福福虫solo、宇宙飞船、郑和宝船、田童转盘、水上挑战者)；10元/人(三维空间戒指、迪士尼城堡、无敌枪、小飞船任意一个)；5元/人(蹦极床、充气电瓶车、马柱各)
这个度假胜地有非常古老而罕见的温泉。
这个博物馆是以北洋水师和甲午战争为主题，在战争的废墟上建造这样一个博物馆。海军北洋提督署保存完好，是当时中国的军事衙门。博物馆将这座清代建筑作为展览场所。用传统展示和现代科技手段展现北洋水师和甲午战争的历史。
博物馆里有1000多张历史照片和200多件文物。会场里有大量反映甲午战争的巨幅油画，里面有莲藕的巨型雕像。这些都是为了还原当年的场景。
8:30-16:30为淡季(16: 00停止入场)
北洋府衙门口、一号院东侧有旅游纪念品销售点，还有一些展厅。
博物馆里没有用餐的地方。游客可以在刘公岛风景区选择就餐地点，如刘公岛酒店和各种特色海鲜餐厅。
三、成山头老人优惠政策
1、1.2米以下儿童、70周岁以上老年人，革命伤残军人持有效证件可免景区门票，但需购买10元保险；上述人群如乘坐景区索道需要购买索道票。
2、1.2米—1.4米儿童，60-69周岁老年人，残疾人、现役军人持有效证件可以购买优惠票。优惠价格：成山头风景区与神雕山野生动物园均为85元/人；神雕山动物园+成山头+摩天岭+隆霞湖套票150元/人。
成山头，又名“天尽头”，位于山东省威海市荣成市成山镇，因地处成山山脉最东端而得名。成山头三面环海，一面接陆，与韩国隔海相望，仅距94海里，是中国陆海交接处的最东端，最早看见海上日出的地方，自古就被誉为“太阳启升的地方”，有“中国的好望角”之称。
成山头国家重点风景名胜区、国家AAAA级风景区，中国大陆伸向海洋的最东端，古时被称之为“天尽头”，也是中国最早看见海上日出的高角—"好运角"。
2005年被《中国国家地理》评为“中国最美的八大海岸”大陆第一名。据《史记》记载，秦皇汉武曾多次东巡成山头，拜日神求长生不老之药，并留下了全国唯一一处始皇庙以及“秦桥迹”、“秦代立石”、“射鲛台”、秦丞相李斯手书“天尽头秦东门”等历史遗迹和人文景观。
成山头风景区+摩天岭联票：￥170；
神雕山动物园+成山头+摩天岭+隆霞湖：￥240；
自助售票：24小时自助售、取票（仅支持刷卡）。
旺季（4月1日-10月31日）：07:30—18:00；
淡季（11月1日-3月31日）：07:30—16:30；
参考资料西霞口旅游度假区官网-西霞口旅游度假区各景点门票价格一览表
