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一、有去过青岛旅行的吗可否介绍一下
气候:青岛地处北温带季风区域,属温带季风气候。市区由于海洋环境的直接调节,受来自洋面上的东南季风及海流、水团的影响,故又具有显著的海洋性气候特点。空气湿润,温度适中,四季分明。春季气温回升缓慢,较内陆迟1个月;夏季湿热多雨,但无酷暑;秋季天高气爽,降水少;冬季风大温低,持续时间较长。
已有80多年的历史,举办地在中山公园。
青岛以建设现代化国际海洋城为目标,于1999年起创办了中国青岛海洋节,主会场设在中山公园。
青岛国际啤酒节 8月下旬-9月上旬
亚洲最盛大的啤酒节,虽不能与慕尼黑啤酒节媲美,但善饮的青岛人的确使青岛啤酒驰名海内外,而且节日期间有好多节目表演!幸运的话还会遇到外国的表演团,当然也有大陆港台的著名艺员登台表演。一定不能错过!
上网节,俗称祭海.每年公历3月18举行.即墨市田横镇周戈庄的上网节是我国北方现存规模最大、保存最完整的祭海仪式了.“上网节”的调子以大红、大黄、大绿为主,气氛热烈、渔家风情浓郁,祭品供品和仪式的程序都很讲究,整个活动前后要持续三天.
青岛的机场巴士是中巴,一次坐不了几个人,如果不想打的,要早点上车才有位置。如果打的一定要坐银白色车顶的青岛市出租车,那种黄色车顶的城阳区、崂山区或其他县级市的出租车是进不了青岛市区的。去青岛要记得带防晒霜、墨镜。到了青岛不能不吃海鲜,所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物,以防吃海鲜后会有不适。
青岛盛产名贵的海参、扇贝、鲍鱼、海螺、大对虾、加吉鱼等,这就决定了青岛烹饪以海味原料为主的特点。传统的青岛宴席有一定的讲究,常见的有“四一六”,“四二八”规格。上菜的顺序要求先冷后热,先咸后甜,每席必有鱼,没有海参不算大席。吃海鲜要看季节,春季和夏季是最好的季节,绝对让你吃得再也不想吃肉。当然也要小心,有很多游人初到青岛由于经受不住海鲜的诱惑,吃得太多,结果……(可想而知)。
青岛有北方特色的海鲜大席,也有山东各种特色的风味小吃。面食铺天盖地,饺子热气沸腾。北方美食口味厚重,需要良好的消化能力。青岛名厨云集,山珍海味集中,又有誉满海内外的青岛啤酒和崂山矿泉佐餐,滋味真是妙不可言!
在小吃街可领略青岛地方风味小吃,这里有大饭店里难得的乐趣。“劈柴院”位于中山路、河北路之间的江宁路,是青岛著名的小吃街。除此之外还有大麦岛海鲜街、云霄路中苑美食街、汇泉小吃街、双星大吃街、泰山路烧烤街、长安食街等,荟萃八方风味,是美食家的天堂。
青岛饭店传统小吃,已有50余年历史。
青岛小红楼餐饮中心特色品牌,佐姜醋食用尤佳。
馄饨大王快餐店独家推出,唯青岛独具。
由长城饭店独家经营,已成公众性特色美食。
如果你要在青岛购物,不妨到中山路上走一走。中山路的夜景很美丽,青岛一百、百盛等等还是值得一去的。东部新区香港中路上有两家大卖场,分别是位于福州南路口的“佳世客”和位于南京路口的“家乐福”。家乐福对面的阳光百货,是青岛高水准的购物中心,阳光百货内设有星巴客咖啡和哈根达斯,还可观看到宝时捷汽车。另外,佳世客旁边的皇冠假日酒店西门,新开张了名品购物城,LV,PRADA,GUCCI等品牌一应俱全。
青岛在全国属于物价较低的城市,产品除了海滨特色的物产,还有山东特色的封装食品。旅游商品在选购时要谨慎,多极则滥。
山东地区购物讲价比较困难,一来本来就不算很贵,二来山东人不愿费口舌。海产在当地美餐之后尽量不要携带,因为保鲜困难。
青岛市台东商业步行街是市北区特色街的中心街,以其舒适的购物环境、浓厚的现代化气息和旺盛的人气,成为青岛最具特色的商业步行街,被形象的称之为青岛的“王府井”,并于2006年10月13日被青岛市政府正式命名为“青岛市台东商业步行街。台东步行街有很多精品小店和小吃,是购物休闲的好去处。
特产:贝雕海产食品即墨老酒胶州湾花蛤蜊崂山矿泉水崂山石崂山云峰茶青岛啤酒织品
青岛流亭国际机场距市中心32公里,航线四通八达,可往返全国30多个城市,业已开辟至日本东京、大阪、福冈、韩国汉城、新加坡以及香港、澳门等多条国际、地区客运航线。民航售票处在中山路29号(湖南路口,今栈桥)。
青岛火车站位于栈桥附近的泰安路2号。
青岛每天有到发北京、上海、广州、济南、泰山、荷泽、烟台、威海、武昌、南昌、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、成都、太原、丹东、通化等地的列车共24对。除往淄博、烟台、威海方向外,其余各次都经停济南。
提醒:如果乘火车来青岛,下火车后别在火车站停车场里打的,站内的出租车一般都是议价(不打表的),而且不肯跑短程。图便宜的话,您可到火车站广场外的街道上打的。
青岛公路交通十分发达,迄今为止,青岛市已建成济青、胶州湾、西流、双流、潍莱、栖莱、青银等7条高速公路。
青岛火车站广场就有发往威海、烟台、蓬莱的依维柯中巴,流水发车,往烟台只要3个多小时,票价30多元,到威海、蓬莱也只要4个小时,票价40多元,路况极好,走高速公路。去济南也先坐5路电车到长途汽车站,这里有济青高速大巴,到济南仅需4.5小时,票价79元。
地址:温州路2号(杭州路立交桥下)
青岛汽车各站发往省内外各地的长途汽车绝大部分在上午发车,发往市属各县级市的中巴流水发车。
青岛有两条国际客运航线,常年开船,每周一、二、四、五16:00发往韩国仁川;每周二、五16:00发往日本下关。
因为地势起伏的原因,青岛市面上几乎见不到自行车,摩托车也不多见,公交车就成了市内代步的主要工具。青岛的公交非常方便,四通八达、无人售票。崭新的公交车内车外都很干净。公交单一票价1元,空调车单一票价2元。公交26、201、202路车是沿着海边走,途径栈桥、八大关等很多景点,起点是轮渡或火车站。
到青岛旅游,最方便、舒适的方法莫过于乘空调旅游专线。三条旅游专线所配车辆均为高级豪华空调旅游中巴(28座厦门金龙)。全程配备专业导游服务。
去崂山(太清景区)可乘304路,从轮渡、火车站(栈桥)一直到崂山,全程都贴着海边走。当然你也可以参加崂山一日游,各宾馆均有代办,大多数旅游团都只去太清景区。如要去北九水和仰口景区,可于每天早上7:00-10:30在华能广场乘旅游专线车前往。
出租车现在以桑塔那和捷达为主。起步费7元4公里,以后每公里1.2元,夜间22时到次日5时每公里1.5元。较其他城市起步费稍贵,但是起步里程较长。
提醒:可能外地游客感觉青岛的出租车喜欢兜圈子,事实上青岛的交通很有特点,很多路是单行线,经常可见一条马路一边是四车道另一边只有公交车专用道,这样做是为了提高车速,缓解交通压力,所以有时候感觉可以直接去的地方得绕点路,如果外地游客稍有了解,就不会引起太多纠纷。
青岛老市区与黄岛间的轮渡航线,加强了胶州湾两岸的联系,如果走环胶州湾高速公路,两地相距84公里,而轮渡只要20分钟到半个小时,大雾天停驶。
普通船:首班06:30,末班21:00,每半小时一班,票价6元。
高速船:首班07:10,末班18:30,每20分钟一班,票价8元。
高速船:首班07:00,末班18:10,每半小时一班。
轮渡公司青岛客运站咨询电话: 82619279
轮渡公司黄岛客运站咨询电话: 86856949
轮渡公司薛家岛客运站咨询电话:86705247
莱阳路海上旅游码头位于海军博物馆北侧,这里有往返于小青岛、鲁迅公园、太平角等处的游览航线,是内地游客非常感兴趣的一项旅游节目。
中苑海上广场旅游码头位于西陵峡路,这里不但有往麦岛的青岛市区海滨观光全景游航线,还有往黄海上两个小岛(竹岔岛、大公岛)的游览航线。
青岛的高档宾馆多在临海的市南区,朝观海潮,夕听海涛,夏季日间洗海水浴,得天独厚,有的宾馆还设置了海水游泳池,您可尽情享受碧海、蓝天、阳光、沙滩的馈赠,可谓其乐融融。在海滨和海岛,近年来也兴办了一些新型度假村,如三联田横岛度假村、崂山仰口东方度假村、海尔度假村、双星度假村等。
青岛现有星级宾馆40多家,以下向您推荐几处其中独具特色的宾馆。当然,青岛市区也有很多大众化的旅馆、招待所,主要集中在火车站一带,住宿就便宜了许多。
特色:大宴会厅是山东省最大的会议场所。
特色:山东省首家五星级宾馆,风景秀丽,装修豪华,步行即到海边。
特色:地处第一海水浴场旁,步行可达栈桥,拥有青岛市唯一的高层旋转餐厅。
特色:依山傍海,环境幽雅,餐饮独具特色,有“食在东方”的美誉。
特色:德式建筑,怀旧经典,有青岛最早的舞厅、电影院。
特色:位于青岛最大的购物中心——佳世客对面,市政中心五四广场近在咫尺。
特色:坐落在八大关里的理想住宿地。
特色:位于青岛的大学城,周围网吧多,是青年学生自助旅游的首选下榻地。
地址:台北路新竹路口(青岛大学附近)
青岛作为旅游城市,不仅有美丽的海滨风光,更有各种现代化的娱乐场所,让人留恋往返。青岛娱乐场所集中在东部新市区和石老人国家旅游度假区。
浮山湾畔的“香港街”和12公里的海滨中华文明雕塑长廊、海洋游乐城、海豚表演馆、国际啤酒城、海上乐园、高尔夫球场等设施组成了青岛缤纷的娱乐生活。不过,在这种海滨、港口城市,最好的娱乐是出海。到附近岛屿吹吹海风,煮些海鲜,人生惬意尽在此时。
青岛的酒吧不少,喜欢泡吧的朋友可以去离第一海水浴场不远,汇泉王朝酒店一楼的“火努鲁鲁”感受一下,这是当地小有名气的酒吧。
二、青岛的便宜酒店青岛的贵酒店
老板很热心,会帮他考试。配菜很多,品种很丰富。成都的美味不亚于某些餐厅的主餐。它它非常值得一游,令人耳目一新。店里的工作人员和老板都很热情,菜的味道也很不错。黑胡椒牛肉做的很好,还有一种很辣的韩式香肠,咬一口就会爆炸的那种。还有小龙虾,特产,很新鲜,肉质好。还有一道东北名菜,锅包肉,在青岛很受欢迎,位列烧烤排行榜第一。
说到青岛最好的酒店,肯定是不同的人有不同的看法。因为所有人的口味不同,人的喜好也不同。人们根据自己的喜好选择最好的酒店。青岛的酒店中,高级酒店的自助餐比较好,有威斯汀酒店的自助餐,银座的自助餐,海景花园的自助餐,产品最多,服务最好。
旁边有一家青岛家乡菜,经济实惠,干净卫生。
热浪发廊(马偕店)(马偕店)看用户怎么说。
gsscc:I我在这家店里做头发已经有五六年了。我我一直在找坤哥,我我从未失望过!坤哥做头发总是很用心,每年都出去培训学习。从最开始的他一直为我做,到后来他老公,儿子,全家都支持他。我希望他一直这样做。真心欢迎你来找他,给我打个折。
海:第一次去的时候,我看了各种各样的评论。正好阿林有时间,剪完感觉还不错,就成了定点。阿林会和你交流你喜欢的发型,提出建议,有时还想做些小改变,不断调整,直到我满意为止,这让我充满自信!
青岛开海餐厅创办于2011年,主打菜品是原汁原味的红岛海鲜虾饺和精致的渔家菜。是山东省商务厅评选的山东省首批80家绿色饭店。
由著名的洲际集团管理,位于济南市中心的豪华商务酒店是为休闲旅客游览千佛山,大明湖和趵突泉。人们在商业区观光旅游的理想去处。酒店距离济南姚强国际机场不远,也可快速到达济南火车站和京沪、济青高速公路。
济南是中国首家由国际知名品牌雅高集团管理的五星级豪华国际酒店。位于济南商业金融中心梨园街,紧邻银座会展中心,交通便利。
酒店位于青岛东部商务区中心,依山傍海,交通便利。
山东省青岛市市南区香港中路110号
酒店由香格里拉集团管理,位于市中心,提供国际级五星级酒店服务,力求让每一位客人都有宾至如归的感觉。
位于国家水上运动训练基地旁,北邻美丽的宛平口旅游风景区,南接迷人的灯塔广场,地理位置得天独厚。
山东省日照市宛平口世界帆船基地绿洲南路66号
该酒店由著名的洲际集团管理,位于青岛南部的商业和购物中心,俯瞰2008年奥运会的帆船比赛场地。
永红园城阳店,和朋友去过几次。有大厅和单间,包间大,装修风格有品味~
青岛因其独特的地理位置,享受着美味的海鲜。海鲜新鲜肥美。
青岛s独特的餐饮结构和特色鲜明的酒店值得推荐。根据自身经验,特别推荐青岛的优质酒店,如海天酒店、香格里拉酒店、涵碧楼、温德姆酒店、田丽酒店、黄海酒店、海尔洲际酒店、青岛中央假日酒店、青岛海洋酒店等。青岛花园酒店。
我常去的酒店不一定高档仅供参考:市北老船夫、前哨、御厨宫。
东方宾馆是岛城最早的早茶服务,两个人就消费60元。原来贵都酒店也有早茶。不知道改成国盾后还有没有?
我不我认为东方宾馆和青岛宾馆的味道不理想。与广东正宗早茶相比,差距较大。据说香港老酒店的早茶比之前的好,价格也略贵。
三、为什么青岛人吃海鲜、喝啤酒却不得痛风
有研究资料表面,沿海地区的痛风患者数量要多于内陆地区,人们的结论是沿海地区海鲜多,啤酒多,所以痛风多。
沿海地区痛风患者多,直接原因并不是海鲜多,啤酒多,而是因为沿海地区经济条件比较多,夜生活多,人们经常性的熬夜,暴饮暴食,生活不规律,肠胃,肝脏长期处于高负荷状态,不但是痛风多,其他的糖尿病,心脑血管疾病都多。
有一个资料介绍广西的一个小伙子,痛风很严重,他基本不吃海鲜,不和啤酒,但是喜欢吃烤鸭,一顿可以吃2斤烤鸭,听着和嘌呤没有关系,但是管不住自己,又有条件吃,经常撑着,时间长了给肝脏造成很大的负担。损伤了肝脏,才是痛风的根源。
在过去,条件不好,天天吃粗粮野菜,人们不喜欢吃,但是没办法,只能吃因为要活着,要干活,症状情况很难吃撑,再加上那时的粮食和菜里的维生素,矿物质多,所以社会生活感觉没乐趣,但是不容易得病。
题主所说的痛风发作率低的情况不知是从哪里得来的。想起一句话:“河里无鱼市上看”,意思是,在河边看不到鱼,但你去集市上看,到处都是卖鱼的。您碰到的可能只是个例,但统计数字显示,早在几年前,青岛市民的痛风发作率就高达2%,高居全国城市榜首,实际上还有逐年升高的趋势。
我是山东人,虽然不住在青岛,但也经常去青岛,青岛那边也有很多朋友,到了夏天,对于青岛人来说——“吃蛤喇,哈啤酒”,是最大的爱好了!然而正是这种饮食习惯,与青岛人痛风发病率高息息相关。
青岛是海滨城市,自然海产品丰富,而海产品中,很多都属于高嘌呤的食物,高嘌呤食物的摄入,会在体内转化为尿酸,导致外源性的尿酸的摄入过多的问题,各种带壳的贝类、小鱼干、比目鱼、沙丁鱼、鱼籽、虾皮、淡菜等都属于高嘌呤的食物,常吃这些食物,难免会导致体内尿酸的累积,导致尿酸高的情况出现。
啤酒又是青岛的一大特色。“青岛啤酒”更是享誉海内外的百年名牌。所以,啤酒也是很多青岛人的至爱,原浆的扎啤,来上2斤,用塑料兜兜着,拿回家就着海鲜喝下去,真是无比惬意啊。但是,啤酒也是导致高尿酸和痛风的罪魁祸首之一。酒精可以抑制尿酸的排泄,啤酒比起其他酒类又富含嘌呤,因此,啤酒对于高尿酸和痛风患者来说,应当尽量少喝,能不喝最好。
海鲜还能吃吗?如果已经发现尿酸高的情况,那么还是要多注意的,特别是上面提到的几种高嘌呤海鲜,还是尽量少吃或不吃为宜,中嘌呤含量的虾、螃蟹可以适量吃,而海蜇、海参等属于低嘌呤食物,可以吃。对于已经发作痛风的朋友,则更要注意减少日常生活中嘌呤的摄入,另外,建议吃完海鲜后,应大量饮水,加大排尿量,可以增大尿酸的排泄,有助于预防痛风的发作。
酒还是建议高尿酸和痛风的朋友尽量少喝或不喝。青岛大学附属医院的一项针对青岛人痛风发作的研究发现,男性痛风患者高达90%以上,这个比例跟男性爱喝酒有很大关系,酒精是诱发男性痛风发作的首要原因。
该项研究供包含将近700名痛风患者,除了饮食习惯导致痛风之外,有以下情况中一到二项的高尿酸患者,罹患痛风的几率更大:
首先要明确一个问题,痛风并不是吃海鲜和喝啤酒造成的,痛风是因为人体对于尿酸的代谢出了问题,体内的尿酸代谢不出去,造成尿酸含量增高,最终形成尿酸石结晶也就是我们说的痛风。因为啤酒和海鲜中的嘌呤较高,在人体代谢尿酸本身出了问题的基础上,如果再增加嘌呤的摄入,就会引发痛风的发作,这就是为什么得了痛风的人,建议不要吃海鲜或者喝啤酒。
对于啤酒来说,啤酒本身是发酵类的酒,它里面富含了很多的鸟嘌呤,这种嘌呤是最容易被人体吸收的一种嘌呤,再加上,啤酒中还有一种成分叫做“异葎草酮”,这种成分会阻碍人体尿酸的排泄,也就是说,异葎草酮与尿酸是同一个排泄的通道,但是异葎草酮具有优先排出的特殊性,因此啤酒不但会增加尿酸的含量还会减少尿酸的排出,是最不适合痛风病人的一种酒类。
对于海鲜来说,没有过多的解释,就是赤裸裸的嘌呤高,而且是非常高,因此海鲜对于痛风病人要慎之又慎,尤其急性发作期不建议食用,其实在痛风非发作期,也不建议吃,不过如果实在忍不住,嘌呤的特性是溶于水,水煮弃汤还是可以“微量”食用的。
因此青岛人吃海鲜和喝啤酒不得痛风,不是因为青岛的海鲜和啤酒的特殊性,而是因为身体没问题,当然青岛人吃海鲜和啤酒就不得痛风吗?当然也不是,只是这个问题没有专门被报道或者说被统计而已。
那么对于痛风病人还有除了海鲜和啤酒,或者其他饮食上面的禁忌,还有一些需要禁忌的叫“调味料”,比如:胡椒/辣椒/芥末/葱/姜/蒜,这些刺激性的调味料,都会使人体加速代谢,排出更多废物,增加体内尿酸的合成,因此痛风病人除了要注意饮食上的吃什么?还需要注意饮食上怎么吃。
调查显示,青岛的痛风发病率约为 2%,高于全国0.96%的发病率
青岛大学医学院附属医院进行了痛风流行病学调查,显示青岛人喜欢吃海鲜喝啤酒的饮食习惯与高痛风发病率有极大关系!
血液中尿酸浓度过高可能导致痛风。
发表在新英格兰杂志上的一篇文章指出:饮用含酒精的饮料是导致痛风原因之一,特别是啤酒、烈酒和红酒,导致病发风险更高!
二者之一过量食用,都会增加患痛风的风险,更不要说两者都过量了。
啤酒海鲜一起吃,并不会产生副作用,也不存在两者相克的理论。
又喝啤酒又吃海鲜,相比只喝啤酒或者只吃海鲜来说,人体摄入的嘌呤量增加了一倍,所以大大增加痛风发病率。
青岛痛风的人可真不少,可能你认识的人没大有痛风的。
沿海地区,包括青岛吃海鲜、喝啤酒,他们的痛风患病率是多少?风湿免疫科专科医生和您聊一聊。
中国对痛风的报道开始于20世纪50年代。1948年,陈悦书医生首次报告了2例痛风。1958年以前的文献中仅有25例痛风报告。
据统计,我国自20世纪80年代以来,患高尿酸血症人数逐年增加,患病率为5~23.5%,接近西方发达国家水平。
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目前,我国缺乏全国范围的痛风调查数据,但不同地区不同时间的调查结果显示,痛风的发病率1~3%左右,并有上升趋势。
其实,在2006年,我国学者就做过一项山东沿海居民高尿酸血症及痛风的流行病学调查,结果显示山东沿海地区高尿酸血症患病率13.19%;其中男性为18.32%,女性为 8.56%。痛风患病率为1.14%;其中男性为1.94%,女性为0.42%。
2016年统计结果显示青岛地区痛风患病率逐年增加,明显高于全国平均水平,高达3%以上。
调查中发现沿海地区居民几乎每天都食海产品,特别是贝类(如蛤类);青岛及其他沿海城市居民喜饮啤酒。逐步回归分析显示食贝类量及频率、饮酒量及频率均是男性高尿酸血症的独立危险因素;食贝类量也是女性高尿酸血症的独立危险因素。结果进一步证实富含高嘌呤饮食和啤酒等是导致山东沿海居民高尿酸血症和痛风患病率明显升高的重要原因之一。
2014年,广州地区的调查发现,广州地区人群高尿酸血症患病率有增加趋势,大约在26%。
总之,高尿酸血症和痛风患病率存在地域差异,沿海地区高于内陆地区,南方地区高于北方地区,可能与生活水平、饮食习惯以及环境气候等相关。
这是瞎说八道呢!青岛人得痛风的比例全国之首,有规模大的专门痛风门诊。
首先要说的是,青岛痛风患者并不少,有数据为证。
2017年,一份《中国痛风现状报告白皮书》发布显示,我国痛风患者的地域分布,山东居于第二位,仅次于广东。数据显示,沿海地区、经济发达地区为痛风发病高峰。这说明了什么呢?说明海鲜较多的饮食习惯对痛风的发病是有一定影响的。
那么青岛痛风患者有多少呢?是不是在全国排得上号?我们继续看。
根据山东省代谢病重点实验室、青岛大学医学院附属医院痛风病实验室主任李长贵教授率领团队调查显示:
因此,并不能说青岛人吃海鲜、喝啤酒却不得痛风,只是您不知道而已。就像我在四川从事痛风疾病的诊疗工作,身边也少见痛风患者,但是每日就诊的痛风患者络绎不绝。这就是一叶障目不见泰山,有不少人即使身患有痛风也不会对您主动坦白;也有不少人即使患有痛风也管不住自己的嘴。
青岛人常常自黑,说是“吃蛤蜊哈啤酒到痛风的青岛人”;从演员黄渤被称为“青岛贵妇”后,青岛人也常常这么说自己:能吃海鲜喝啤酒,还是有一定经济实力的。青岛旅游报价
青岛痛风病实验室对青岛、烟台、日照、东营、威海等5个山东沿海城市4000多名成年人进行的痛风病学流行病学调查显示,烟台发病率与青岛接近,东营的发病率只占青岛的一半左右。
原因何在,主要还是青岛和烟台盛产海鲜有关,而东营海鲜产量相对较少;此外,青岛和烟台对啤酒要比东营更加痴迷。青岛痛风高发,海鲜和啤酒等因素应该算是“罪魁祸首”:
所谓海鲜配啤酒,痛风跟着走。高嘌呤海鲜本来就容易让尿酸升高,加上啤酒嘌呤含量也不低,同时啤酒能产生抑制体内尿酸排泄的作用,二者交杂在一起,升高尿酸的威力也就加倍。而海鲜配上啤酒的日子,常常是在每年7~9月,也就是这时候,青岛的痛风发病率会突然增高。
痛风是由于单钠尿酸盐结晶沉积在关节、关节囊、软骨、滑膜、骨质等其他组织中引起的病损和炎症反应,主要表现是突然的关节剧痛,常常是单关节发生,疼痛部位有明显的肿胀、发热、发红和压痛。
长期尿酸居高不下,痛风的几率也会逐渐上升。高尿酸血症不仅能引起痛风,还能引起痛风石、痛风肾、肾结石等与之相关的疾病,此外高尿酸血症与高血压、高血脂、高血糖等代谢性疾病相辅相成。
青岛人高尿酸血症与痛风居于前列,其实与之相关的其它疾病尤其是“三高”也不曾落后。
影响痛风的因素,除了海鲜和啤酒,还包括肥胖、胰岛素抵抗、高血压、糖代谢紊乱、脂代谢紊乱等因素。高尿酸血症不是单一的疾病,而是代谢综合征。所以在小心痛风的同时,也要预防其它疾病。
您先别急着偷笑青岛人管不住嘴,其实现在痛风发病率已经普遍增高。根据成都西部痛风风湿医院一项针对1.5万人临床调查显示,四川的高尿酸血症的发病率在2020年已经上升到了27.3%;这其中,20~30岁的年轻男性群体的高尿酸血症检出率已经增长到了37.3%。
像四川人喜欢吃火锅,实际上火锅中的嘌呤很大一部分来自于食材;而黄喉、毛肚、肺片、鸭肠、猪肠、腰片等动物内脏,本就嘌呤含量高。如果大量摄入,尿酸也会突然飙升。因此,四川地区的痛风发病率也名列前十。
痛风的发病率年轻化,不仅是与饮食有关,还与各种生活习惯息息相关。越来越多的人因为包括饮食、作息等在内的不良生活习惯患上了痛风。青岛郊区旅游
痛风急性发作时,下不得地、走不动路,发作期间影响正常的生活和工作。这不少人都知道,但是痛风发作后,有些人容易忘乎所以。其实如果没有规范治疗,痛风患者在进入后期,不仅会出现关节功能丧失,关节畸形等情况,还可能出现肾功能损伤,甚至尿毒症的发生。
所以医生常说:早预防、早发现、早治疗。
其实预防痛风,不仅仅是避开食用海鲜加啤酒,还包括膳食平衡、控制体重、调整作息、缓解压力、勤于锻炼等。尤其发现尿酸偏高,在痛风还没有来“敲门”的时候,就做到防患于未然:
对于高尿酸血症和痛风而言,预防的重要性要高于治疗。尿酸低于540μmol/L,可以通过生活方式的改变恢复正常;而对于痛风患者而言,治疗就不仅仅是生活调理或降酸药物了,而是要长期的、规范的、系统的治疗。
这句话不应该这么问,你应该问为什么海边的人都这么干还能活得好好的什么毛病都没有。其实就是因为内陆人不习惯不适应吃海鲜,没有别的问题了。我哥本地上大学,原来刚上大学的时候从家里面给他们每个人烀了大螃蟹拿去尝,结果一个内蒙古的吃第一口蟹黄就吐了,还有几个不靠海的也吃不上来味,这叫住在海的人看着真是糟蹋东西暴殄天物啊。海边人从一生下来就吃各种海物,捞不着吃还会馋,内地的人都不能理解,从小吃惯了长在陆地上和淡水里的东西肯定吃咸水里的东西不行啊。我今年十一去舟山的时候就想去尝尝那里的海鲜和我们这里有什么区别,晚上打了一个三轮车,想让他把我们送去吃海鲜的地方尝尝,在道上和蹬车的大爷闲聊的时候他说他是安徽阜阳的,听着我说话动静就是北方的,问我是哪的,我说我是烟台的,就想来看看这的海鲜和我们那有什么差别,然后大爷就问我能吃得惯海鲜吗,他自己觉得活在舟山这么多年都吃不上来,还是觉得河里的东西比较好吃,我没好意思跟大爷说我要是捞不着海鲜吃我都能疯了。还有好几次外地的朋友来我这里旅游,领他们上海边的饭店去吃,这点菜都完全不一样啊,他们一样都不会点,就是一个冰柜上面铺着海鲜,还有一个一个的水池里面养的活的各种海鲜,根本没有菜单,看着哪个想吃就点哪个,内路人完全无法想象,吃的东西他们也有很多接受不了,没见过的神奇的海鲜太多了,他们看着都觉得害怕更别说吃了,让他们拿都不敢拿,这就是从小没见过、不熟悉,所以心里才感觉有点怕,海星、寄居蟹、海胆、笔管鳋、鸟背、大蛏子,这点东西不是从小吃的人第一次看见一般都有点心理障碍,不怎么下得去嘴,就和北方人第一次上南方看见蟑螂害怕一个心里,我家这里根本没有蟑螂,我上南方上学第一次看见蟑螂,当然害怕啊,我连踩都不敢去踩,都是叫来南方同学弄死然后再扔掉,我连包着抹布去踩都感觉心里瘆得慌,哈哈哈。所以这就是天生的啊,生在什么地方吃什么东西,没什么奇怪的。
你只是不太清楚,青岛人得痛风的很多,与喝啤酒,吃海鲜有很大关系。我老公十年前得痛风,手指关节肿痛,医生告诫他不要喝啤酒时,总是吃带壳的海鲜。因为他总是喜欢喝啤酒吃蛤蜊,后来,在喝啤酒时尽量避开吃带壳的海鲜,快十年了,痛风的症状消失了!作为青岛人,几乎都知道这个生活常识,所以,大家看到的喝啤酒,吃海鲜,不会是经常,注意身体健康的青岛人,不会无节制的喝啤酒吃海鲜!