摘要：
本文目录青岛旅游5天自由行攻略我要去青岛旅游,要买防晒霜,哪种比较好去青岛旅游,是不是需要多带一些防晒霜一、青岛旅游5天自由行攻略... 本文目录
一、青岛旅游5天自由行攻略
“第一天到青岛，首先要观赏的就是具有浓郁德国风情的青岛火车站，不要过于行色匆匆而错过它。从青岛火车站出站后，往东南方向步行650米即可到达栈桥公园。一百多年的火车站和栈桥见证了青岛历史的变迁以及如过眼云烟般的繁华和耻辱。当然啦，过于沉重的历史还是交还给中学老师，我们要做的是玩high，玩尽兴。栈桥深入海里，走在桥上，就可以看到辽阔的海景。当然如果感兴趣，还可以乘坐游艇，游览青岛狭长壮阔的海岸线。在栈桥的尽头就是游艇售票处，但是一定要注意安全，要保护好自己的相机、手机，以防进水。游览完栈桥，天儿也差不多黑了，肚子饿的咕噜咕噜叫唤，到了该吃晚饭的点，这时候自然要到劈柴院大快朵颐。从栈桥公园一直往北走，不到1公里外就是青岛著名的老街劈柴院，一边买着一边吃，一边吃着一边逛。”
“崂山有海上第一仙山的美誉，是青岛旅游不应错过的景点。在这里登高望远，东海礼佛，不亦乐乎。崂山需要用一整天的时间慢慢游玩，不会太累，也不会留下遗憾。崂山景区在淡季下午5点就停止开放了，晚上可以去台东步行街购物、吃东西。具体路线为：1、早上7：30起床，从昨晚住宿的酒店步行到附近的青岛火车站；2、在该站乘坐304路公交车，在大河东服务中心站下车，共48站，耗时约2小时10分钟。3、在该服务中心买票换乘景区巴士，进入景区游览；4、下午17时离开景区，返回大河东服务中心；5、从大河东服务中心站坐104路到十九中站下车，步行至台东商业步行街。6、晚上10点左右，坐25公交车返回位于火车站附近的酒店。25路公交车最晚的一班22:30从市政府发车，到台东商业街的时间约为23时，从台东到火车站附近还需耗时40分钟。考虑到一整天都在山上，爬到下午就没有力气了，一定要多准备些方便食品。”
青岛五四广场-奥帆中心-极地海洋世界-啤酒街
“昨天爬山一整天过于劳累，今天的活动以休闲为主，五四广场和奥帆中心都是休闲的好去处，而且离得比较近，上午可以一起逛完，中午的时候就在奥帆中心附近的餐厅解决午餐。下午可以去极地海洋世界逛逛，从奥帆中心乘坐旅游1号线，10几分钟就到了。极地海洋世界下午五点半关门，注意掌握好时间。晚上可以去青岛啤酒街喝啤酒，吃辣炒蛤喇。”
青岛金沙滩-青岛海底世界-第一海水浴场-云霄路美食街
“今天的计划是海洋主题游，先去黄岛金沙滩，然后折回到海底世界，途径第一海水浴场，乘坐公交车到云霄路美食街品尝美食。黄岛金沙滩是青岛所有海滩中的翘楚，因为开发较晚，海水干净，地方略偏，人也相对较少。午饭就在金沙滩附近解决，也可以自带食品在沙滩上聚餐，但是不要造成污染。为了保护环境，沙滩禁止烧烤。海底世界在鲁迅公园这边，跟青岛水族馆可以一并游览，第一海水浴场也在附近。这些都逛完后，如果时间还不是太晚，建议去云霄路美食街逛逛，距离也不远。”
“最后一天行程的主题是摄影，主打轻松、休闲，在八大关漫步赏花，登小鱼山公园俯瞰岛城风景。对于摄影控来说，八大关是个绝佳的地方，变换着的行道树叶子，一定会让你的镜头目不暇接。小鱼山公园也是摄影爱好者的聚集地，架上三脚架，在这里拍出一副岛城的大全景。”
1、用5天的时间游玩青岛，算得上是深度游，整体行程较为宽松，不用太赶，也不会过于劳累，值得游玩的景点也不会落下。2、考虑到要登山，最好准备一双登山鞋。3、夏日海边的太阳很毒，要带好防晒品，冬天海边风很大，一件防风效果良好的冲锋衣就再好不过。4、青岛的景点很多，但重复性比较强，比如极地海洋世界和海底世界，金沙滩和海水浴场，还有几条商业街或美食街，建议选择一个游玩就可以。5、青岛空气清新，蓝天白云干净有序，四季都可以去玩。但是最好是夏天去，否则就无法尽享大海的乐趣了。
二、我要去青岛旅游,要买防晒霜,哪种比较好
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液（SPF16）
产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。
1.春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。
体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼
首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。
防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。
体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水
令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。
防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！
体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)
这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。
防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！
体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)
富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。
防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。
体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素
它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。青岛旅游民宿
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！
姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。
范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！
徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。
李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。春节青岛旅游
沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。
三、去青岛旅游,是不是需要多带一些防晒霜
去青岛旅游不一定要带很多防晒霜，看自己是什么季节去旅游呢，如果是夏季的话就需要准备防晒霜，因为天气比较炎热，大家在海边穿的比较凉快，就需要做好防晒，不然很容易晒黑，但是在春天或者秋天的话就不需要带很多的防晒霜，天气比较温和，没有那么大的太阳，不会觉得很晒，只需要出门前涂上防晒霜就可以。
1.3-5、9-10月份去青岛的话就不需要带很多的防晒，这个时候天气开始变暖，空气都比较清新，太阳没有那么晒，都是比较温和的，这个时候出去旅游是非常好的，在这几个月份去青岛的话，大家就可以准备春装，可以拿一个外套，晚上在海边的话就会比较冷，可以去看看美丽的大海，火车站附近有个栈桥会有海鸥，可以喂海鸥，景色也是非常的宜人，晚上可以在五四广场看灯光秀，还可以去情人坝感受海风，听听浪漫的歌曲。
2.6-8月份去青岛的话天爱就会比较严重，大家就需要做好防晒出门的时候也要注意多喝水，不要中暑，这个时候天气就比较炎热了，大家最好不要中午出门，尽量避过炎热的时候，等到下午凉快了再出门，不然会很晒，在海边玩耍的时候也要做好防晒，尽可能是防水的，不然一到海里就没了，大家在游玩的时候也要注意安全，不要往深处走，尤其是不会游泳的人，这样是很危险的，大家出去旅游还是要为安全为第一，也要做好防护，保护好自己。
个人建议大家还是在天气比较凉快的时候去青岛玩耍，太热的话很容易中暑，出来旅游都不能顺利的进行，白天拥抱大海，感受海风，晚上可以喝着青岛啤酒吃着海鲜，想想就很快乐。到青岛旅游
