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本文目录去青岛旅游,是不是需要多带一些防晒霜宁夏旅游装备三月份去宁夏旅游的装备我要去青岛旅游,要买防晒霜,哪种比较好一、去青岛旅游,是不是需要多带一些防晒霜... 本文目录
一、去青岛旅游,是不是需要多带一些防晒霜
去青岛旅游不一定要带很多防晒霜，看自己是什么季节去旅游呢，如果是夏季的话就需要准备防晒霜，因为天气比较炎热，大家在海边穿的比较凉快，就需要做好防晒，不然很容易晒黑，但是在春天或者秋天的话就不需要带很多的防晒霜，天气比较温和，没有那么大的太阳，不会觉得很晒，只需要出门前涂上防晒霜就可以。
1.3-5、9-10月份去青岛的话就不需要带很多的防晒，这个时候天气开始变暖，空气都比较清新，太阳没有那么晒，都是比较温和的，这个时候出去旅游是非常好的，在这几个月份去青岛的话，大家就可以准备春装，可以拿一个外套，晚上在海边的话就会比较冷，可以去看看美丽的大海，火车站附近有个栈桥会有海鸥，可以喂海鸥，景色也是非常的宜人，晚上可以在五四广场看灯光秀，还可以去情人坝感受海风，听听浪漫的歌曲。
2.6-8月份去青岛的话天爱就会比较严重，大家就需要做好防晒出门的时候也要注意多喝水，不要中暑，这个时候天气就比较炎热了，大家最好不要中午出门，尽量避过炎热的时候，等到下午凉快了再出门，不然会很晒，在海边玩耍的时候也要做好防晒，尽可能是防水的，不然一到海里就没了，大家在游玩的时候也要注意安全，不要往深处走，尤其是不会游泳的人，这样是很危险的，大家出去旅游还是要为安全为第一，也要做好防护，保护好自己。
个人建议大家还是在天气比较凉快的时候去青岛玩耍，太热的话很容易中暑，出来旅游都不能顺利的进行，白天拥抱大海，感受海风，晚上可以喝着青岛啤酒吃着海鲜，想想就很快乐。
二、宁夏旅游装备三月份去宁夏旅游的装备
如果去宁夏旅游，要根据当地的气候确定要带什么。事实上，它去宁夏旅游的时候，可以根据季节带衣服。如果它冬天，你可以多带些厚衣服，因为那里it’昼夜温差大，可以用来防寒。首先，由于宁夏地势较高，患有高血压、哮喘等疾病的旅客初到宁夏可能会感到头晕、气喘。所以在这里提醒大家，来宁夏最好带上一些保护性的药品，避免一万个意外的发生，以及给大家带来的任何不便。此外，宁夏美国的气候比较干燥，有时游客会出现口干舌燥、皮肤皲裂的情况，游客需要服用一些常用的药物。同时，大家要拿好我的水壶，注意喝谁的，多吃水果。其次，夏天的宁夏是雨季，随身带把伞很重要。另外，带上你的墨镜、太阳帽和一些防晒产品也很重要。夏天，宁夏风大，气候干燥。乘客在注意防晒的同时，也要注意皮肤保湿。最后，带上足够的钱和相机，去寻找美丽的风景，留住美好的回忆。如果可以，随身带一张地图。如果想买特产，比如柴胡、脆皮牛肉饼、百合干、贺兰山葡萄等。都是非常不错的选择。
银川7月初平均气温17-30，白天平均气温30。建议穿棉麻衬衫、薄长裙、薄t恤等凉爽透气的衣服。平均气温为17摄氏度。建议穿西装、夹克、风衣、休闲服、夹克、西装、薄毛衣等保暖衣物。历史最低温度是1995年的12度，历史最高温度是1953年7月8日的39度。银川7月处于旱季，降水很少。建议多补充水分。
全国各地土特产一览表1。北京鸭梨、北京白梨、白条鸡、烤鸭、炸鸡、果脯、北京蜂王精、北京秋骊奶油、猪肉饼、北京糖、六必居泡菜、北京织毯、北京雕漆、景泰蓝、北京玉器、室内画壶、北京酒、北京白凤龙等。2.上海南汇桃、林三糖酱瓜、佘山蓝笋、松江背鳃鲈鱼、枫泾西脚、城隍庙五香豆角、崇明金瓜、南桥奶烂、高桥松饼、嘉定大白蒜、嘉定竹雕、崇明水仙、硕秀、蓝银布、张江瑶玲、南翔小笼包、定日福建肉。3.天津大枣、天津木雕、天津风筝、天津大虾、天津地毯、天津红果、天津泥人、天津板栗、天津砖雕、天津核桃、天津梨、天津剪纸、天津漆器、牙雕玉雕、耳眼炸糕、红豆、沙窝萝卜、杨柳青年画、狗不理gt；包子，包子4。重庆九原包子、三江合川桃片、山城夜宵、山城金勾豆瓣、天府可乐、木洞橘糕、雅霜永川皮蛋、永川豆豉、东源铁锅、易白石板鸭、吴朝寿、玫瑰糕点米糖、荣昌折扇、荣昌陶艺、橘柚、重庆火锅、重庆曲酒等5.辽宁苹果、辽西秋白梨、榛子、山楂、辽阳香梨、北镇梨、大连黄桃、孤山香梅、香蕉李、软枣、猴桃、板栗、对虾、海参、海带、文蛤、鲍鱼、扇贝、贻贝、大连湾蛤、田螺等。烟草、玉兰、丹东杜鹃、五味子、人参、鹿茸、细辛、抚顺琥珀工艺品、抚顺煤炭精雕、岫岩玉、沈阳羽毛画、锦州玛瑙雕、大连北雕画、辽砚、绢花。6.人参、园参、人参烟、人参再生丸、党参、五味子、贝母、细辛、三叶木通、天麻、黄芪、龙胆草、草苁蓉、甘草、刺五加、桔梗、山葡萄、通化酒、长白山酒、越橘酒、苹果梨、猕猴桃、猴头菇、黑木耳、梅花鹿茸。7.内蒙地毯、驼绒、山羊皮、龙猫皮、猞猁皮、鹿茸、肉苁蓉王宓、党参、枸杞、黄芪、黑木耳、发菜、鹿胎、麝香、熊胆、水獭皮、旱獭皮、驼形蒙古组合刀、蒙古银器。8.山西晋祠大米、钦州黄米、大同黄花、平顺花椒、山西露玛、垣曲猴头菇、稷山大枣、临猗石榴、汾阳核桃、清徐核桃、山楂、山西党参、黄芪、上党连翘、平陆百合、汾酒、竹叶青酒、玉屏酒、菖蒲酒、临泉香酒、桑葚酒。
9.发菜、薇菜、蕨菜、康县木耳、兰州百合、黄花菜、甘谷椒、兰州桃、临泽大枣、河西沙枣、沙棘、陇南猕猴桃、陇南甜柿、天水花牛苹果、东郭梨、软儿梨、兰州白兰瓜、苦玫瑰、紫花苜蓿、花椒。10.雪莲、川贝母、秦艽、西宁大黄、冬虫夏草、柴达木枸杞、西宁地毡、鹿茸、蕨麻、青海菜花花蜜、青海白蘑菇、昆仑彩石。11.罗汉果、沙田柚、荔枝、香蕉、橙子、金桔、菠萝、龙眼、芒果、山楂、野葡萄、恭城木柿、黄皮、灌阳枣、杏仁、猕猴桃、银杏、茴香油、香菇、甜菜、甘蔗、白糖、玉林优质粮、薏米。肉桂、灵芝、安息香、田七、茯苓、漓江鱼、福州桂花鱼、桂林乳猪、桂林刺绣、壮锦、毛南竹帽、钦州陶器、桂林艺术陶器、桂林竹柳制品、桂林山水国画、桂林羽绒及其制品、漓江鹅转石雕和石画、江边睡席。12.广东凤凰菜、五指山菜、九峰白毛菜、英德红茶、荔枝、槟榔、黄菠萝、杨桃、菠萝蜜、荔枝、香蕉、椰子、桂圆、木瓜、话梅、潮州橙、何首乌、广材、广秀、广雕、枫溪陶瓷、草贴、潮州抽纱等三胡鸡、太爷鸡、潮汕膏蟹、沙井鲜蚝、万宁鸟燕窝、甲鱼、长春酒、透明菱角饼、菱角粉、纯莲子月饼、五洲海蜇皮、东关香肠、沙河粉、腊肠粉、第一粥、春饼、盲饼、油头煎饼、砚台、中药、深圳高科技手表。13.福建枇杷、龙眼、荔枝、菠萝蜜、屏山柚、文旦柚、橄榄、天宝香蕉、菠萝、柑橘、海天鸡、金顶鸡、扇贝、鲍鱼、东山龙虾、金浦虾、紫菜、武夷岩茶、铁观音、福州茉莉花茶、古田瓶装银耳、香菇、凤尾鱼等。徽派石雕、德化瓷器、改良竹编、香包、鸢尾花编织、评弹贝雕、寿山石雕、牛角梳、纸伞、福州软木画、福州脱胎漆器、八宝印泥、漳州木偶头、漳州棉画、厦门珠绣、漳州贝雕。
14.浙江西湖龙井茶、金奖惠明茶、平水珠茶、江山绿牡丹茶、天悦丁晴茶、华鼎云雾茶、硕青紫竹茶、浙江罗马、杭菊、浙北、白术、白芍、元胡、玄参、麦冬、镇海金桔、温州瓯柑、奉化桃、萧山杨梅、潮汕梅、塘栖枇杷。绍兴香饼、西湖藕粉、宁波水饺、绍兴腐乳、嘉兴五芳斋水饺、绍兴鸭、花姑娘鸡、腐坏鸡、金华火腿、平湖腐坏蛋、西湖醋鱼、龙井虾、西湖莼菜、茴香豆、茶油黑鲱鱼干、柯桥豆腐干、龙山黄螺、西电牡蛎、绍兴黄酒、盐东关刺五加。仿南宋官窑瓷器、龙泉青瓷、东阳木雕、黄杨木雕、青田石雕、泥金漆、西湖绸伞、湖州羽毛扇、杭州五星扇、张小泉剪刀、杭州竹篮、西湖天竺筷、山莲湖笔、宁波草席、宁波镶嵌、浙江竹编、金草帽、富阳纸、龙泉剑、缎、檀香扇等。15.江苏南京：雨花石、南京云锦、南京板鸭、南京香鸭、南京灯笼、杜翔、南京剪纸、茶具。苏州：六神丸、太湖莼菜、银鱼、丝绸、红木雕刻、晋松、苏灯、苏凡、苏绣、苏州湖笔、酱豆腐、茉莉花茶、壶关草席、桃花坞木刻年画、玉雕、碧螺春茶、稻香村茶、阳澄湖大闸蟹、蜂蜜店、双面绣、檀香。扬州：扬州玉雕、扬州刺绣、扬州绒花、扬州剪纸、扬州菜、扬州酱菜、扬州漆器、毛绒玩具、漆器、珠宝。镇江：工艺灯笼、丹阳面塑、丹阳凤岗酒、水晶瑶蹄、东乡羊肉、扬州柳、刀鱼、纯香油、金山崔涯茶、香醋、咸菜和鲥鱼。常熟：山前豆干、桃子、乞丐s鸡，蕾丝，杨梅，金蟹，桂花酒，鸭血糯米，绿龟，煎饼，玉山绿茶，玉山松。徐州：山楂饼，小朋友s酥饼、丰县红富士苹果、阳坊藏鱼、沛县冬桃、醋溜狗肉、捆绑式香蹄、徐州玉雕、窑湾绿豆烧、银杏、方清腐乳、原味甜油。淮安：大头茶、公文蟹黄汤包、茶壶、怀城蒲菜。其他：吴韵茶、雨花茶、宜兴竹笋、如皋百元萝卜、芋头、薄荷脑、泰兴银杏、宜兴板栗、高邮双黄蛋、太湖大曲、太仓肉松、太仓坏油、藕粉水饺、富宁大饼、吴优糖麻花、无锡肉骨头、靖江肉干、如皋火腿、黄桥烧饼、吴优醉螺等。16.江西景德镇：瓷器，瓷板画，山珍海味，乐平狗肉，竹编工艺瓷器，桂花鲜姜咸菜，浮红茶，批发糖。南昌：三杯鸡、丽都高粱酒、茉莉花南昌殷浩、南昌玉雕、烫金旅游扇、瓷盘彩画、珍珠枇杷、丝绸扇、陈豪腊肉、雪枣坯。其他：南丰蜜桔、上饶早梨、猕猴桃、吴韵毛尖茶、婺源绿茶、万年米香、信丰红瓜子、鄱阳湖银鱼、龙兴铺柳条饼、兴国牛皮糖薯干、安福火腿、鸭南安、九江桂花茶饼、上饶大曲酒、斯特酒、麻古酒、李渡毛笔、秀水精品砚、玉山砚等。17.山东曲阜：孔府家酒、尼山砚、傅生蜡烛、傅生糕点、傅生名酒、大锅丹杏、庄吉大青梨、复兴河毛笔、姚村凉席、正规雕刻、题字。济南：于记扒鸡、羽毛画、芦笋、游喧、香米、面塑、鲁绣、阿胶糕傅品牌。
其他：烟台苹果、烟台樱桃、平明梨、肥城桃、乐陵金丝小枣、大泽山葡萄、泰安板栗、曹州牡丹、平阳玫瑰、莱州玫瑰、淄博美术陶瓷、博山内画瓶、魏县杨家埠木版年画、青岛贝雕、鲁绣、烟台草工艺品、青岛啤酒、味美思、金壶白兰地等18.安徽歙县：佘艳和徽墨。寿县：八公山豆腐、徐浩梨、香草、银鱼、大蕉夹(糕点)。亳州：万寿丝绸、顾靖贡酒、白芍、阿胶滋补膏、菊花、剪纸。其他：苏山毛峰、祁门红茶、太平猴魁、砀山梨、黄水猕猴桃、来安花红、黟县香榧、黄山十二、大别山木耳、巢湖银鱼、杏花村酒、口酒、符离集烧鸡、古桥老陈醋、魏源熏鸡、蚌埠玉雕、徽州砖雕、芜湖铁画等19.河北承德：山楂、水晶糕、丝糕、吉祥菜、沙棘、坎上酸片、核桃、黄花菜、猕猴桃、棒子。其他：肇州雪梨、兴隆红果、沧州金丝小枣、宣化葡萄、板栗、歙县核桃、口蘑、周琦药材、沙北雪琪、邯郸丛台大曲、长城干白酒、白洋淀松花蛋、惠扒鸡、沧州冬菜、河北虾仁、唐山陶瓷、定瓷、永嘉木雕、曲阳石雕、沂水砚。20.河南洛阳：杜康酒、洛阳牡丹、洛阳宫灯、洛阳唐三彩。开封：大井枣、马玉兴斗鸡、长春轩五香兔肉、兰考葡萄、寿桃、朱仙镇木版年画、扁绣、扁丝、花生饼、宫瓷仿制品、四宝套装。安阳：天花粉，双头黄酒，内黄大枣，安阳三训、安阳玉雕、安阳狗皮膏药、道口烧鸡、道口锡器、张德老陈醋、糖油栗子。商丘：永城冬枣、水城花椒、全敏白酒、张弓酒、南瓜豆沙糕、京佳麻花。其他：许昌烧烟、信阳毛尖茶、梨、灵宝苹果、贵妃杏、光武石榴、草帽、南洋烧花、盘砚、钧瓷、汝阳刘毛笔、水晶石、扁绣、芝麻、香油、四杯药、职业胶、金银花、黄河鲤鱼。21.湖北江陵：九黄饼，千片肉，无铅皮蛋，五香豆豉，仿古漆器，金漆锅碗瓢盆，京段，荆州雪茄，脆黄香蕉，散八宝饭。襄樊：天麻、大头菜、半夏、板鸭、金丝小枣、根雕家具、隆中茶、蜈蚣。其他：薏苡仁、莲子、黄石、茯苓、湖北贝母、苎麻、黄麻、仙人掌茶、宜宾红茶、尤鲁茶、砖茶、黑木耳、银耳、香木耳、孝感麻糖、胡莎咸蛋、白酒、桂花糕、靖州糖醋蒜、柑橘、核桃。22.湖南长沙：羽绒制品，济阳烟花爆竹，老道河刀剪，菊花石雕，潼关陶器，湘粉，湘绣，瓷器。其他：湘莲、君山茶、古丈毛尖、上桥银丰、项伯青、赤檀茶、黄花菜、薏苡仁、玉兰片、油茶、苎麻、白蜡、金桔、安江柚、猕猴桃、白芷、永州薄荷、白术、玄参、黄翔鸡、朴树鹅、龟蛇酒等。23.云南昆明：云南白、云南山茶花、云南围棋、牙雕制品、民族服饰、过桥米线、羽毛画、杨林肥酒、玫瑰酒、香烟、烧烤礼仪、火腿、豆腐、杂色铜制品、蜡染制品、青铜器、刺绣。大理：大理草帽，大理雪梨，大理石工艺品，扎染布，白族服饰，苍山杜鹃花。
丽江：木香、天麻酒、竹荪、酒。其他：象牙芒果、无眼菠萝、朱宝梨、李子、八角、猴头菇、蜂蜜、黑木耳、松茸、鸡胗、三七、冬虫夏草、砂仁、云贵、宣威火腿、玫瑰大头菜、傣鱼、芋头草烧鸡、云南八大小吃、川木雕、铁皮工艺品、腾冲玉石等。24.贵州遵义：华凤丹、杜仲。茅台酒、金淼、尚记豆腐脑、桃花、海龙大米、通草对花、雅西窖酒、董酒、棕竹角藤、丝绸、刺绣、遵义烤烟、遵义吴茱萸、遵义油白蒲、黄花菜、遵义毛峰。镇远：清溪大曲、侗绣腰、镇远陶杰桃、镇远羊肠茶、镇远道菜。其他：毛峰、都匀毛尖、梅江茶、香菇、木耳、银耳、黑糯米、香米、薏米仁、天麻、麝香、茯苓、党参、三穗鸭、农家金鸡、习水大曲酒、平坝窖酒、独山酸菜、都匀太师糕、蜡染、大方漆器、玉屏笛。25.四川成都：文君酒、五胖鸭、元宝鸡、四川泡菜、全兴大曲酒、卤漆制品、瓷胚竹编、蜀简蜀绣、蜀锦、糖油果、银器制品、陶器、刺绣。阆中：松花皮蛋，保宁蜡。宜宾：宜宾面塑，宜宾五粮液。自贡：花白饼、田牌辣酱、扎染、太湖井晒醋、自贡红桔、自贡牛肉、自贡速食调料、荣县老酒、剪纸、和鸟s巢丝。其他：四川甘桔、合川大红袍、泸州龙眼、阿坝苹果、潼南黄桃、金川雪梨、涉江荔枝、山核桃、麝香、白芍、杜仲、冬虫夏草、天麻、白芷、大黄、川楝子、木香、川贝母、玉京、附子、泽泻、川芎、紫金牛、红花、川明参。四川粉条、天府花生、徐福陈腐蛋、徐福香油、剑门火腿、广汉丝兔、染山竹帘、安岳竹席、竹藤、南充竹帘画、宋笔、会理绿陶、广元百花石雕。26.西安陕西安：扎染，一个木偶，西安西安安剪纸、仿唐三彩、泥人哨、拓片、临潼石榴、黄贵稠酒、彩画泥人、蓝田玉石、樊姬腊汁肉、壁画拓片、碑林拓片、兵马俑复制品。颜安：红枣、杏仁、燕剪纸，苹果和核桃。韩城：红扫把，韩城花椒，韩城南糖。其他：天麻、杜仲麝香、牛心朴子、厚朴、牛黄、沙苑子、银耳、滑县大姐杏、秦关苹果、火晶柿、洋县香米、洋县黑米、汉州锅盔、牛肉干、潼关酱笋、太白酒、钦州大曲酒、玉林柳条、张良庙拐杖、兰珍藤。27.宁夏回族自治区银川：丁香肘子、甘草、发菜、枸杞、贺兰石、脆皮鸡、滩羊皮毛、二毛。其他：沙棘，大庆葡萄、宁夏杏、西瓜、蚕豆、马立安、枸杞袋泡茶、小铜峡柳编、贺兰石砚、固原鸡。28.新疆维吾尔自治区喀什：无花果、杏仁、石榴、甜瓜、喀什手工艺品、葡萄、葡萄干。其他：哈密瓜、香梨、野苹果、雪莲、红花、新疆贝母、西马绒、肉苁蓉、甘草、和田玉、紫貂皮、啤酒花。29.西藏自治区拉萨：木碗、冬虫夏草、藏毯、灵芝、围裙、青稞酒、银耳、雪莲、藏红花、藏刀、藏羚羊角、麝香。日喀则：仁布玉，江孜地毯，腰刀。其他：藏香，旱獭皮，人参果，胡黄连胡黄连，藏被，藏靴，藏衣，佩拉，拉萨贵宾犬。
30.黑龙江榛子、蕨菜、松茸、猴头菇、巨大口蘑、椴树蜜、黑木耳、猕猴桃、橡子、榛子、松子、白瓜子、梅酒、香梅酒、山酒、鹿茸、鹿肾、熊胆、人参、西洋参、貂皮、水獭皮、水獭皮。31.港澳台：古董和艺术品、摄影器材、地毯和挂毯(来自内地、印度、中东等产地)、陶瓷、电脑、免税化妆品和香水、电子设备、家具、毛皮、象牙制品、玉石、珠宝、皮革制品、眼镜架和镜片、亚洲各地定制的衣服、手表、西式餐具和玻璃餐具。澳门：珠宝和金饰、古董万文、手工艺品、珠宝和海鲜药物是游客的热门项目。
银川马兰花草原、水洞沟、西部影视城、贺兰山岩画、青铜峡黄河大峡谷、黄鹤楼、中卫沙坡头、通湖草原、it太多了！
八月初去西北旅游要准备以下物品：
第一，西北是高海拔地区，昼夜温差大。需要提前准备保暖衣物，预防高原反应；
第三，西北紫外线强，要准备好防晒产品，带上墨镜和太阳帽；
四是西北大部分地区气候干燥。要增强抵抗力，多喝水，多吃水果；
第五，准备一些预防高原反应和治疗感冒的药物。
6.现在去宁夏旅游需要带什么样的服装
宁夏的气候赢7月底不会太热，晚上会很冷。有时候睡觉还得盖被子。建议准备7月底来宁夏的朋友，白天基本可以穿短袖，短裤，外套，皮衣或者防晒衣。7月底的宁夏，因为早晚温差大，预防感冒的药物要随身携带。除非天气极端，基本做好以上准备就够了。希望我的回答能帮到你！如果年老体弱，可以多关注天气预报，随时添加外套！
一般来说，宁夏的旅游旺季是5-10月。这个时候宁夏的温差不大，所以你不我不需要带更多的衣服。它8月份天气很热，但是用不了一个月。因此，它还是要准备一些防晒的。另外，这里天气干燥，水是必须的。多喝水。宁夏是回族自治区，所以回族人多。当你来到这里，唐别说猪肉了。如果你真的想说大肉，它在汉族人和回族人面前这么说没问题。另外，这里有四个地方值得一去：影视城、水洞沟、胡莎和沙坡头。都是国家5A级景区。
8.10月份去宁夏旅游必备物品清单
如果夏天去宁夏旅游，可以穿一件薄衬衫，搭配休闲凉鞋。它在草地上坐着和走着都很舒服。另外，怕晒黑的人会注意戴遮阳帽，尽管气温不高。墨镜也是不可或缺的。如果天气变得更热，你应该带短袖衣服。毕竟北方的夏天也很热。这个时候是雨季，一定要准备好雨伞。
秋天，它这里的夏天仍然闷热，所以这个时候你应该穿得凉快些。穿薄毛衣、t恤等。这个时候。但是你也应该注意稍微暖和一点的衣服。你永远不知道哪一天会变冷。另外，带把伞。有一天你可能会下雨，所以做好准备。
秋天，空气清新，所以它适当的出去运动是有好处的。
冬天，它这里还是有点冷，所以尽量多穿点。如果下雪，你应该穿上衣服。你应该穿上暖和的外套和羽绒服，你会觉得它这里不太冷。再说，这冬天已经很干燥了，而且这里更干燥，所以冬天来的时候要特别注意保湿。冬天的阳光很温暖，所以它晒晒太阳对你的健康有好处。宁夏四季没有明显的温差，又是黄河流经的地方，值得一去。宁夏的特色小吃非常好吃，比如老毛宁夏手抓小吃s馅皮，十碗清真宴，汤面饺子，还有颜面揉面。他们很受人们的欢迎，你一定会玩得很开心！
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为深秋，宁夏平均气温在10-30摄氏度之间波动。按照这个温度范围，9月份去宁夏旅游，需要带的生活用品应该包括大衣、秋衣秋裤、薄羊绒衫等。以防早晚温度过低。
除此之外，你还应该带上雨具，因为宁夏秋天的降雨量会比夏天略多。如其他洗漱用品等。和其他地方没什么区别。
三、我要去青岛旅游,要买防晒霜,哪种比较好
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液（SPF16）
产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。
1.春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。青岛春节旅游
2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线青岛旅游景点。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。
体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼
首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。
防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。
体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水
令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。
防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！
体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)
这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。
防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！
体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)
富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。
防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。
体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素
它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。青岛五一旅游
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！
姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。
范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！
徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。
李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。
沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。
