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本文目录敦煌戈壁徒步,有哪些风景不可错过不同的徒步旅行策略徒步旅行路线夏天去敦煌徒步是不是会很热想去敦煌徒步,需要准备什么东西8月底去敦煌第一次徒步要准备些什么... 本文目录
一、敦煌戈壁徒步,有哪些风景不可错过
1、莫高窟，又称千佛洞，位于河西走廊的敦煌，开凿于十六国的前秦时期。石窟内有上百个洞窟，壁画将近上万平方米，泥质彩塑上千尊，是世界上规模最大的佛教艺术地。莫高窟除了美学与历史研究外，还提供了数千年前的政治军事、商贸出行等的历史场景，这些浩瀚的遗产为整个世界研究语言学、宗教学、历史学等学问提供了宝贵可靠的第一手资料。
2、一座东西长约十几公里的古城，毫无生机，寸草不生，满眼皆是风蚀的残洞，此地就是魔鬼城。雅丹魔鬼城位于甘肃玉门关附近，占地五六十平方公里，在魔鬼城境内，有城墙，有小道甚至还能见到栩栩如生的雕塑。所有地貌的形成都是一种典型的风蚀性地貌，即黄土沉积后逐渐堆积，再经过风化作用、流水侵蚀和风蚀作用，逐渐形成的土墩和沟壑地貌组合。
3、说起玉门关，就不由自主想起“羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。”玉门关是西汉王朝为了击退匈奴还特地设置的，在此之后，丝绸之路得以发展。在历史上的玉门关一度是进出敦煌的商人使者的必经要道，在西北边境热闹繁华了数百年有余。虽然在东汉之后，交通逐渐发达，玉门关的地位也就逐渐下降，在宋代玉门关也最终被废除，但是它在东西交通史上的作用绝不会因此消失。
4、鸣沙山位于库姆塔格沙漠边缘，国家级重点旅游风景区，鸣沙山的“沙岭晴鸣”，即人们顺着沙坡滑落发出的轰鸣，是敦煌八景之一。鸣沙山全山有五种颜色的沙砾积聚而成，并且沙山形态各种各样。鸣沙山除了“沙岭晴鸣”这一奇特之处外，还有就是人们在前一天留下的脚印在第二天就会全部消失。
二、不同的徒步旅行策略徒步旅行路线
徒步探险一直是我少年时代的梦想。
那是30多年前的事了。那时候我刚刚18岁。偶然看了几本书，就是法国作家儒勒凡尔纳写的著名的三部曲《格兰特船长的儿女》《神秘岛》《海底两万里》。我被书中的故事情节吸引住了。
18岁是一个充满叛逆和幻想的年龄。
于是我组织了四五个同学，放弃了上大学或者参加工作的机会，天天住在我家。每个人都有工作，他们中的一些人学习摄影，一些地理，一些绘画，和一些生物知识。
我们的目的是徒步探险，从黄河口逆流而上，到黄河源头，再翻越巴颜喀拉山到长江源头，再从长江源头顺流而下到长江口。
我们几个人每天早上一起去健身，然后去工地做临时工，因为那时候找工作很难，工资很低。只有建筑工作挣得相对多一些。晚上回来，大家都忙着学习各自的领域。我们这些人已经准备了一年多了。
那时候大家都把我们当成疯子或者神经病。最后，几个学生不能我不能忍受。该去上学和工作了。我也去集体工厂上班了。但是我我不愿意！两年后我辞职了。
实现了人生第一次徒步旅行，就是从北京到五台山。那是十一月，我穿越北台湾时，遇上大雪，差点冻死在山上。后来，我被我当地的村民救了。
后来骑自行车去了甘肃敦煌，走过内蒙古。
要维持旅行，我们得生存，要生存，我们得有钱。改革开放的年代，我也成为第一批下海的人之一。当时我有一个很冠冕堂皇的理由，就是为了——徒步旅行的梦想多赚点钱。
然而，做生意不是那么简单，而且人人的欲望随着环境的变化而膨胀。转眼二十多年过去了。几经沉浮，跌倒了再爬起来。我做得很好。我不我不知道哪一个掉了下来，因为它不是。我做得不好，而且一次又一次地发生。虽然我已经50多岁了，但我可以到头来一事无成。我知道我不是做生意的料，但我还是充满斗志。
50多了，突然大病一场，差点死掉，躺在病床上，反思自己的人生，经常泪流满面，彻夜难眠。有一天我突然想通了。就是学会放下，能够在适当的时候放下。不，它当我不得不放下的时候已经太晚了。是的，放下吧，就当我这次我挂了。我想再活一次。
出院没几天，我就办理了退休手续。我年轻时除了继续我的梦想什么也没做。
我把我的帕萨特车卖了，想换个小霸王的，老婆说太贵了。她说你生病了，每年看病要花好几万。你不Idon’我不知道这种事什么时候会一再发生。为什么唐你为什么不在存钱之前留些钱呢？最后同意我换一辆哈弗h9。我觉得H9就是H9，又买了两个机身，大大小小五个镜头，还有DJI无人机，手持云台等当时我的头太热了，有点正义地最后。
刚做完最后一次化疗，我一个人飞到西藏，我没有直到我到达拉萨，我才告诉我妻子。为此我和老婆大吵了一架，在电话里哭了半个多小时。她说，你的生活不仅是你的，也是我的，还有你家人的.
后来，我和妻子坐火车去了西藏。
两次西藏之旅让我爱上了西藏，更爱上了旅行。
虽然我可以我不能完全实现我年轻时的梦想，徒步探索和旅行，我可以开车旅行。
后来每年都自驾去西藏新疆，每次持续三四个月，每次行程两万多公里。今年已经连续四年在西藏新疆自驾了。
我简单的自己改装了哈弗H9，加了一个80升的水箱，装了一个400安时的锂电池瓶，配合一个3000瓦的逆变器，可以在车里睡觉做饭。
每次旅行，我都慢慢走，慢慢玩，相信我的马，自由自在。
现在，我的身体状况已经改善了很多。希望可以这样走下去。我给我的旅行起了个名字：没有终点的旅行。
我想我会一直走下去，直到我能走路的那一天。不要走。
世界上的风景全是千千，每一个都大放异彩。我们不可能在有生之年看完所有的风景。至于哪里风景最好，我觉得我们能到达的地方就是风景最好的地方。
说到户外运动，门槛是最低的，徒步是最轻松的！但是唐别看它门槛低，其实有很多门道和风险。为了确保远足安全，你应该做到以下几点：
首先，你应该有一个周密的计划。
任何户外旅行都不会是随意的。为了保证安全，获得最佳的旅行体验，你需要制定一个详细周密的旅行计划。这个计划的内容应该包括：目的地概况，出发路线，各种到达时间节点，游玩场所的规划安排等。总之越详细，安全系数越高，体验越好。
这里的强大不是让你变成怪物，而是让你挺着大肚子去远足。毕竟每天走几公里就气喘吁吁，还要背着各种设备四处奔波，对你来说太多了。所以每天都要有新的有氧运动，提高心肺能力，加强身体各部位的肌肉耐力，才能胜任高强度的徒步和负重。
第三，选择相对成熟的路线规避风险。大连青岛旅游
户外徒步旅行的目的是旅行，而不是让你陷入危险。它拿自己的生命去冒险是没有意义的。所以在选择户外徒步路线时，一定要避开经常发生事故的地方和已经颁布相关禁令的地方。前车之鉴，后车之鉴。这里面一定有一定的道理。它不值得仅仅为了美丽而冒生命危险。
第四，还有一套适合自己的装备。
徒步旅行时你的吃喝拉撒80%都会在户外，所以一套适合自己，能抵御任何户外条件的装备必不可少。包含了衣食住行的方方面面，所以我赢了这里就不赘述了。关于户外的网站很多，可以收藏。选择户外装备只要记住一点，只买对的，不买贵的。
在户外徒步旅行时，可能会有意想不到的危险。这些不可抗拒的因素可能会杀死你，导致你残疾。成年人要对自己和家人负责，一定要记得在进行户外徒步前购买相应的户外保险，杜绝自己和家人的后顾之忧。
第六，唐在户外旅行时，不要单独旅行。
你既不是野外生存高手，也不具备野外生存技能。你所做的是徒步旅行，而不是野外生存。所以让让我们和同伴一起去远足吧。毕竟，一个好人可以不打四手，恶虎怕狼。出门在外有很多朋友照顾，这也是保证安全的必要条件。
可能还是有回答不到位的地方。请你的朋友补充一些解释。户外总有千种，安全第一。
1.开心的时候，你徒步漫游，跋山涉水，所到之处百花盛开，献上动人的微笑，一路绽放；不开心的时候，坐火车，看着窗外的事物变化，出现，再消失，渐行渐远。然后，不管你是难过还是充满倦怠，都可以放下，只留下对未来旅行的期待。
2.去旅行，只需要一颗宁静的心，不断的脚步，不断的遇见，思考，传递你的思想，更新你的记忆。我我在旅行，孤独和自我，但思考我的灵魂。
3.我想一个人去旅行，在晨光明媚、山花烂漫的时候爬到山顶，看看能不能伸手摸到天边的云；当夕阳随着炊烟落下，带着淡淡的夕阳，看着一群群疲惫的鸟儿归巢，再想想远方等待的家人。我的心里充满了温暖，所以我可以马上回家，回到我的家人身边或者我可以继续走，开始我的路。关于旅行的美丽句子。
4.如果一根弦绷得太紧，总有一天会断的。一颗心如果被禁锢太久，总有一天会失去平衡。我们需要让我们的心在自由的天空中翱翔。
5.旅程还在继续，这个过程艰难而孤独。背着行李，我一个人向远方走去，夕阳斜斜地拉长了我的身影，我却还在旅行的路上徘徊。等待每一辆路过的车，让我走得更远。
6.一个人旅行，经历了一季又一季，从夏蝉的啁啾，到雪花的飞舞。独自旅行，我漂流了一段又一段旅程，从我的青春到我的额头。
7.思念带着一种无声的悲伤，去追寻飞翔的翅膀。关于旅行的美丽句子。落叶随风平静了它漂流的方向。鼓起勇气，背着沉重的行囊，奔向远方。从此，我将踏上一段旅程，也许是一段孤独的旅程。唐别害怕，唐不要放弃，冲破风雨的阻隔，黎明就在前方！
8.旅行其实是需要一些流浪精神的，它能让人更接近自然，悠闲地享受与自然融合的快乐。旅行，有一种荒凉，我会在浮云中想起你，所以在夕阳中想起我，独自一人，隐藏在无边无际的大自然中，有着孤独的含义；旅行，也是一种无忧无虑，浑然不觉，与自然交融的境界令人神往。
9.自己的山川再美，总有看腻的时候。无论你的地位有多光荣，你都会有改变他们的想法。旅行正好给我们提供了这样一个机会，让我们自信地从自己的禁锢中飞出，重新审视自己，找到自己，休息够了，飞回来，继续面对自己的人生。我觉得这才是旅行的真谛。
10.偶尔为街上独特的风景驻足，偶尔为山川之美驻足，偶尔为一瞥之美所吸引；或者走进幽深的巷道，期待遇见一个撑着油纸伞，带着忧伤丁香的姑娘；或者春暖花开的时候，看北疆的花儿冲破漫长的冬天，绽放妖娆；或者在河边放下一盏写有愿望的河灯，祝一切顺利。
11.如果你一个人走，如果你寂寞，找一个霓虹迷离闪烁的城市，登上屋顶，俯视万家灯火，体验繁华中的热闹；如果你厌倦了喧嚣，就去寻找一个安静的山谷，寻找隐藏在群山和鸟群中的纯净。Tonamiyama更隐蔽。
12.我觉得旅行是需要孤独的，一个人需要慢慢体会，静静思考。它不同于旅行，旅行需要一个风景略美的地方，一个人或者几个人一起放松疲惫的心情或者身体，不给自己放松的机会。似乎世界的每一个角落都需要他们的脚留下印记，这种印记就叫生活。
13.我走在繁华的街上，只带着一只手旅行，我不再悲伤。我抬起右手，捂住左手，给自己无尽的力量，不再犹豫，不再迷茫，带着那份坚定再次起航。我想成为这样的女人：唐不要炫耀，不要不要争吵，做一个有学问的女人；不空虚，不浮躁，做一个丰满的女人；即使生命耗尽，它也会优雅地老去。
14.世俗的纷扰，琐碎的生活，让人疲惫不堪。黑暗中，撕掉那张面具全是疲惫的脸，没有瞳孔。我迫切的想要逃离钢筋水泥包围的城市，在繁忙的街道上停下日常忙碌的穿梭。不过，我可以我跟不上，我也不能不要走出那个圈子.
15.我在旅行吗？也许是吧。没有行囊，没有目的，一个人走在路上，看不清要去哪里，也想不起去过哪里。我认为它就像被牧童遗忘在草原上的羊，只能沿着青草和泥土的味道昏昏沉沉。
这条线路适合广州到罗定八排山两天自驾。沿线关键点、路口精确标注，可使用手机或其他导航设备进行实时精确定位导航。有了这条路线，你甚至可以自己开车轻松到达目的地。红色是公路，蓝色是徒步路线。要求车辆为四轮驱动。
第一天：沿路线前往罗定八排山脚下的沙头岭。全程约250公里。爬上八排山的山顶，在外面野餐。晚上在八排山扎营。
第二天：上午游览山顶，户外野餐，晚餐后返回广州。单程时间约3.5小时。
藏传佛教墨脱的意思是隐藏的莲花。徒步走墨脱，要有好的边防证。周围的群山就像一把巨大的钳子，将墨脱的村镇紧紧夹在狭窄的山谷和半山腰之间。
由于地处喜马拉雅断裂带和墨脱断裂带上，地质活动频繁，地震、滑坡、泥石流不断，气候潮湿多雨，导致这里的山路往往难以通行。然而，行走墨脱的美好，恰恰就在这个艰辛的过程中。
每个人都渴望爬到地球的顶端，但现实是残酷的。征服珠穆朗玛峰不是每个人的梦想！徒步，珠穆朗玛峰只能从远处看。这种征服世界的感觉只是一种距离感。
徒步珠峰，从约定的日子到约定的日出，一般需要两天时间。走在珠穆朗玛峰上，你只能远远地看到，你会体验到一种站在世界之巅的伟大抱负。
今年走长江三峡更有意义，因为这是最后一次看到我们的旧三峡。三峡的景色无法用简单的语言来描述，但是杜甫诗：河两岸的猿可以不要停止哭泣，独木舟已经穿过了万重山确实很吸引人。不知长江三峡是否还有一丝原始气息。
三峡徒步没有明确的路线，一般因人而异。虽然三峡海拔不高，但是徒步三峡仍然是一件非常危险的事情，需要精心准备，详细规划。
看过电影《岗仁波齐》的人都不会忘记这个地方。她被称为圣山，是藏传佛教朝圣的最佳选择。她实际上参加了藏传佛教的翻山活动，在仁波切山徒步旅行。走一圈要两到三天，磕头十五到二十天。
从大金出发，经过曲古寺、哲热普寺、尊嘴铺寺，最后回到起点。绕冈仁波一圈要三天，最大的困难还是高原的反射。
稻城曾被誉为最后的香格里拉。中甸被命名为香格里拉县后，关于香格里拉的争论告一段落。但不容忽视的是，稻城确实是一个风景优美的地方，它的美往往可以用惊艳这样的词来形容。
尤其是稻城亚丁，这里的风景没有增添一丝凡尘，人们在青藏高原的东侧安静地度过日子。穿越线从稻城县城出发，经过沙拉，最终到达亚丁，耗时3天左右。
首推蝴蝶谷水墨天山步道，小圈几公里，大圈几十公里。所有级别都可以。里面风景很好，有牛、羊、骆驼、马等。分散在各个山坡上。去年国庆期间，我曾经背着一个背包，半瓶水，走了七个多小时，看到了很多藏在山里的美景。
国内首条国际标准徒步公路，山花烂漫，树木繁茂，85%以上的绿色植被，空气清新，堪称绿色公路，生态公路，是徒步者亲近自然的绝佳去处。
起点为中国红杏之乡南渡河镇北寨村，终点为熊耳寨乡花雨村，全长23公里。沿路村庄少，道路宽。JD.COM大峡谷、石林峡、三阳古火山等景点环绕林荫大道，是国家4A级景区石林峡，是在山野徒步亲近自然的好选择。
02门头沟斋堂椴木沟观光休闲步道
从斋堂到椴木沟，道路平坦美丽，道路两旁都是风情小镇。
老椴木沟村风景优美，泉水众多，是一个休息游览的好地方。周边有灵山、龙门涧、黄草梁等景点。
03雁栖湖景区观光休闲步道雁栖湖人文景观与自然景观融为一体。
万里长城掩映在群山之中，千亩湖泊，碧波荡漾，百舸争流；山上有100多种植物，是亲近自然的好选择。
位于延庆东部山区钱家店镇沙梁子地区，属于14亿年前中生代火山熔岩区，全长2公里。
是典型的山河深谷景观。奇异的风景，让你在徒步过程中大饱眼福。
位于北京顺义区东北部。这条线路全长125公里，
以浅山步道为纽带，以山体、水系、景区、乡村为载体，创造性地在浅山地区构建五大色彩主题景观。
步道长约8公里，沿步道可爬到1400多米的黄花坡景区。它是昌平区的最高峰，被称为小西藏在北京。
爬山的乐趣就在于站在顶峰眺望四周！
站在黄花坡烽火台上，可以看到远处盘踞的长城，以及低处的水库。光波在叠峰间闪耀，春暖花开。绚丽的桃花和杏花使这个地方变得美丽。
这条栈道不仅风景迷人，而且特别适合吃美食，因为整条栈道经过石片、官地、神堂峪三个村子，边上都是各具特色的民居。
徒步回来，虹鳟鱼、炖鸡、烧饼、野菜饺子、野鱼等地道的农家菜一定会让你心满意足。
位于韩村河镇天开村东，山上有一条蜿蜒至花海的1000米长的自然观光步道。
步道依山而建，用石头修补，覆盖着茂盛的灌木丛。在山顶，3000亩的天开花海尽收眼底。
位于霞云岭乡上石堡村，徒步可以看到形态各异、风景独特的峡谷。
总面积819公顷，海拔1991米。百花山的地理资源奇特。
这里有王羲之笔下的山、山、林、清溪。沟很陡，风景很美。它值得和朋友一起爬。
推荐：风景真的很美，还有刺激的地方，非常适合徒步旅行者。但如果孩子太小，你最好不要带！经典户外路线：苍龙瀑布-报恩塔-龙洞道口地址：位于济南市区旅游路南侧，已开发的龙洞景区西南。
1.坐K139公交车到新奥公馆，然后一直往南进苍龙瀑布。最后从江水泉坐49路公交车回家。
2.您可以乘坐BRT5或K139沿着丁龙大道到终点站，然后一路向南到军区大门(这里是龙洞景区的入口)，然后从军区大门的东或西向南走
它是苍龙瀑布龙洞景区的一部分，是一条山体断裂带，形成日期不详。估计是济南历史上无数次地震的杰作。
另一个传说与大禹有关s控水。禹治水时与龙斗，龙追于此。之后，龙出山，形成一个洞：龙洞得名，山因此得名龙洞山，又名虞山。
苍龙瀑布东西狭长，险峰耸立两侧，陡峭如削，仿佛施了魔法。山崖之间树木茂密，溪底流水潺潺，由于光照不足，山涧阴暗潮湿，清新凉爽。还有秋天的美，黄栌红叶，枫树红叶，满山溪流如火。
旧址的南峰是秃鹫栖木岩。岩石顶部矗立着一座七级石塔，高12米。它的形状像西安一座大雁塔，名叫报恩塔。建于宋正和六年(116)。
塔内供奉着观音像。在塔下的舍利室里，有开元寺高僧林逋(今山东惠民)宗彝的舍利，塔身正面嵌有塔碑文。
秃鹫岩北侧，独秀峰巍然耸立，石壁上写满了10余种汉字，供游览宋元以来的龙神和景点。其中写有宋代政治家范仲淹之子范纯仁元丰四年(1081)的碑文。这些刻字高三尺，苍劲婉约，堪称奇观。
龙洞风景区位于济南市郊区姚佳镇龙洞村南部。它被称为龙洞山是因为龙洞山在群山之中，群山环绕，山峦陡峭。在这里，山是独一无二的。北部老君崖、凤凰台呈门状拱起，南部独秀峰、三秀峰突兀丛生，形成悬崖环绕的山谷，名龙洞谷。
你可以下载一个两步户外软件。然后输入你想去的地方的名字。
例如，我们计划在国庆节去太白山，如果我们输入单词太白山，会有澳泰五天半。
你会对自己想去的地方的具体路线、公里数、海拔等等有一个清晰的概念。青岛旅游季节
这是我们的行程。可以借鉴一下。希望能帮到你。
从西安出发安于10月4日下午16:44，入住19:48的一个火车站。
10月5日，西安安将在早上离开太白山，五点钟住在大叶海。下午的钟。
六点钟从仙台出发。10月6日早上钟，开始第三条奥太线的往返，晚上入住小文公庙。
10月7日，早上开始下山，中午在甘肃平凉出发，在平凉过夜。
10/8早上从崆峒山出发.10/10号回绵阳#和你一起旅行在路上#
威海环海路徒步路线，可以感受到山和水的美丽与壮美。全程约20公里。青岛海边徒步路线，全长约37公里，可欣赏海天一色的自然海岸风光。全程8.2公里，可以欣赏到济南独特的景观山川、泉水、湖泊、河流和城市一路上。
蒙山户外徒步路线，全程约30公里，天然氧吧。
三、夏天去敦煌徒步是不是会很热
1、8月份的敦煌，气温在16到36度之间，白天非常炎热，晚间凉爽。敦煌少雨，气候干燥，热而不潮，日晒强烈。
2、8月期间去敦煌旅游，短衣短裤(短裙)即可，最好有件防晒衣或长袖薄衫遮阳，去沙漠玩的时候，最好穿长袖衣裤，可以更好的防晒，如果穿长裤的话，一条宽松轻薄的休闲裤就好(骑骆驼最好穿长裤，不磨腿)，推荐一下速干裤，穿着舒服，还容易排汗。另外，建议带件薄外套，可以晚间防凉。鞋子方面，可以穿双轻便徒步鞋，但要注意，不要粗网眼的，不然进沙子会很难受青岛邮轮旅游。沙漠地区，防晒非常重要，最好带大沿太阳帽，带太阳镜，另外准备一条户外头巾，可以套在脖子上防晒，拉上来罩住嘴可以防沙，女生可以带薄围巾或头巾。
3、去鸣沙山玩的时候，要带小背包，不要带挎包，爬沙丘时，上上下下不方便。多带几个塑料袋或防水袋，沙漠里的沙粒很细小，刮进手机、相机等设备就不好了。记得带把小手电，去莫高窟时用的上。
4、西部旅游，与平日的餐食不同，且以牛羊肉居多，带些常用肠胃药。沙漠地区风大，打太阳伞不方便，所以不如使用围巾、披肩、防晒衣等防晒防沙。防晒非常重要，要提前擦好防晒霜，如果户外活动的时间长，还要反复擦。
5、最后祝你拥有一个快乐舒适的敦煌之行!
四、想去敦煌徒步,需要准备什么东西
敦煌徒步是这几年很红火的活动，但是去敦煌徒步也不是那么简单的，需要准备的东西也很多。
1、防晒冲锋衣，敦煌气候干燥，常年无雨，日照长，防晒的冲锋衣是一定要配的，有条件可以准备防晒防防风沙的冲锋衣，敦煌虽然不怎么刮风，但是刮起来，也是一件很头疼的事情。
2、防晒霜，外出徒步旅游一定要涂防晒霜，衣服遮不上的地方都要涂一点上去。
3、宽檐渔夫帽，为什么要选渔夫帽？敦煌的太阳真的很晒，紫外线也很强，好的帽子能避免皮肤暴露在太阳下，从而保护好皮肤。
4、速干的衣服，这里单纯指上衣，速干的上衣对于徒步来说是不可缺的。
5、舒适的裤子，徒步最怕的是穿紧身裤，这样穿对徒步真的很不好，在沙漠戈壁中，太阳照射下，裆部温度身高，对人体很不舒服，穿书上宽松的裤子是对自己身体的保障，而且宽松舒适的裤子，对徒步过程中，有更好的拉伸力，不容易受伤。
6、背包，防水防风沙的背包，按自身需求看看需要放什么东西在选购多大的，但是一定要背着舒适才行。
7、帐篷，野外徒步要露营的话，帐篷是不能少的，能帮你有效的地狱户外的寒冷和蚊虫。
8、睡袋，羽绒睡袋基本上是户外徒步的选择，保暖，易收拾。
9、个人药品，感冒药，跌打药水，云南白药，花露水等个人药品一定要带上。
孤身一人不要去，沙漠戈壁中，昼夜温差大，遇到些许意外没有经验很容易迷茫，如果你参加过多次沙漠戈壁徒步的话，可以一个人装备物件去徒步，但是要准备好充足的水和食物，沙漠戈壁里是没有水和食物补给的。
新人建议还是参团的好一点，敦煌有很多徒步旅行社，奇幻之旅国际旅行社承办过多届戈壁徒步挑战，是个不错的选择。
去敦煌徒步，一定要根据自身的能力选择路线，不要让遗憾留下来。
五、8月底去敦煌第一次徒步要准备些什么
1、8月份的敦煌,气温在16到36度之间,白天非常炎热。
2、药品：防感冒、防晒霜、消炎药、止痛片、防意外伤害等等（携带物品仁丹、纱布、创可贴、感冒冲剂、绷带、风油精。
3、装备：手机，手电筒，剃须刀，手机充电器，小刀子、雨衣、绳子、准备个睡袋和帐篷，指南针，一只水壶、打火机，换洗衣物“一次性衣物”洗漱品、相机。防晒为主。当地日照时间长，昼夜温差大，干燥少雨。长衣长裤。户外活动须带口罩和纱巾，凡是露在外的皮肤都极容易被晒伤。
4、食物：用于及时补充能量和水分、肉松、巧克力饮食以茶鸡蛋压缩干粮、水果为主。
阳关在敦煌市郊区20多公里，玉门关在玉门市，离敦煌大概300多公里。不算近，但是当地交通便利，车少路好，半天可抵达。
敦煌主要景点：莫高窟、鸣沙山、雅丹地貌。
5、消费：物价总体还是比较适中的，吃饭尽量避免市中心沙洲市场和步行街，那里价格偏贵。有特色的小吃很多：驴肉黄面、敦煌凉皮、羊肉串、发糕、死面饼、爆炒羊杂。
6、总的来说敦煌周围景区的话比较成熟，应该没问题，主要就是注意安全，最好跟着队伍一起。有问题那最好咨询有带队的一起安全第一。
