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一、桂林有哪些旅游景点2017桂林旅游指南
桂林第一次知道这个地方，是在小学课本里。当时每天都要背书，所以对桂林挺反感的。很多年过去了，再提起桂林，感觉完全不一样了，值得为它背书。
一定要在有生之年去一次桂林，仿佛桂林已经成为你生命中的一个情结。
漓江、象鼻山、玉龙河、龙脊梯田、阳朔西街.
桂林值得去的地方太多了，每个地方每个季节都会给人不同的感受。
万里晴空时，山峦叠嶂，桂林的“绿”相互掩映，远处的山顶笼罩着浓浓的山雾，阳光透过山雾，仿佛置身仙境。
淅淅沥沥的时候，在漓江上泛舟，这一刻，就像变成了诗人，赞美油然而生。多雨的漓江，如此美丽的桂林。
住所-桂林-龙脊梯田-阳朔-兴平古镇-漓江-玉龙河-十里画廊-阳朔西街-桂林-瑶山-两江四湖-住所旅游时间：2017年6月初5天。
广西地处亚热带。气候最大的特点就是“温湿度”二字。所以桂林给我最大的感觉就是闷热，出了空调房满身是汗。
换衣服平底鞋桂林的太阳辐射没有云贵地区强，不用带秋裤，很热。尽量带薄一点的衣服，但也要注意防晒。另外桂林很多地方都可以租自行车观光，尽量带平底鞋更方便，因为旅游的时候走的路多。
帽子、墨镜、防晒霜是夏天出门必备的三件套。
雨伞或雨衣桂林属于五六月份的雨季。一个小时内可以下雨放晴，一个小时后又下雨放晴，还可以自由切换。桂林导游报名
湿纸巾或者吸水纸巾桂林太闷了。如果你一直流汗，湿毛巾非常有用。还有一个用处就是，如果怕酒店毛巾脏，自己不带毛巾，有了简直太方便了。我出门太多，几乎每次都带着这两个。
充电宝没电了，手机一定不能没电。
如果有学生证，尽量随身携带。桂林有的地方学生证可以打折，有的地方不能。
发膜皮筋虽然我一直提醒你带发膜，但是桂林洗头的频率太高了，因为出汗太多！所以这真的很重要。我在桂林住的酒店都没有配备发膜，包括一些高档的。
包尽量用实用性高的，看下午茶没用。
洗漱用品，如果不喜欢酒店提供的，可以去超市买一套旅行套装。在桂林的旅途中，除了龙脊台配备的东西，一切都很好。这个梯田在小山村，没办法。
桂林-龙胜龙脊梯田-金坑大寨桂林两江国际机场
【费用】:机场机票25，午餐315，龙脊梯田景区门票6.5，景点停车费47，晚餐20，房费125，80=493.5元。
六月不是旅游旺季，所以机票打折，很便宜。早上8点的航班，9点多到达桂林两江机场。机场不是很大，目前正在扩建，所以如果你近期到达桂林，机场应该还在建设中。
【交通】因为认识一个桂林本地的朋友，有人来接他。我在到达中国的出口等他的时候，一群出租车司机过来问我要不要坐车，我拒绝了。事实上，桂林的出租车相当糟糕。手表，白天起步价9元，夜间起步价11元。虽然作为旅游城市无可厚非，但桂林的城市建设还是跟不上过去飞涨的物价。机场的出租车一般都会竞价。如果客人讨价还价，他们说他们已经告诉了费用。其实从机场回桂林是不收高速费的。相反，你收取从桂林到a的通行费
有去桂林的机场大巴，还有去阳朔的景区直通车，很便宜。如果想先去桂林，不想坐大巴，可以要求搭车或者下拼车单。回程的时候，我从搭车名单上除名了。从桂林北站到机场的车程，不是拼成38元，而是24元。反正不建议打车。真的是一个坑。
如果人多，还有一种交通方式：150元/天租车，需要身份证信息，驾照信息，保险。
人多的话，公交费加起来差不多是这个价格。但是桂林几乎都是山路，弯道连着弯道，经常下雨。如果不熟悉路况，其实是有一点危险系数的。
所以每个人都要选择适合自己的出行方式。
Ps:龙脊梯田距离桂林100公里左右，但是路上开车要四五个小时，回程大概3.5个小时。下山比较快。
而且因为公交车熟悉路况，每天都开这条山路。我们在路上不断被公交车逼停，只能由着他。
【桂林米粉】一大早起来，飞机上吃了个包子，出了机场就饿了。我让朋友开车带我去吃桂林米粉，还买了一杯豆浆2.5元，桂林特产。
在机场附近2公里的一个小镇吃了桂林米粉。真的很糟糕。似乎每个地方都不例外。
桂林米粉价格：3.5元/一两4元/两两通常是2，一两太少。
发一张我后来在桂林市吃的米粉。超级好吃。
【桂林到龙脊梯田景区约4小时】10点左右出发——下午2: 40左右到达。一路上，山里的树真的很茂盛，植被超级好。我跟朋友说，他们那边的竹子比我们这边的树高。不吹不黑。
因为是开车导航龙脊台，所以先到了龙脊台景区。进了景区大门后，要先买票。
其实不是很远，但是因为全是山路，弯道，限速，所以花了很长时间。
首先到了龙脊梯田景区门口买【门票】。
我在健身柜台买了票。分别是95元/人，桂林本地人85元/人，学生票47元/人。网上有团体票，价格也差不多。学生证半价。
所以我朋友的票到85元，我的到47元。然后从大门开车到金坑大寨1小时左右，路标少。即使有路标，也不显眼。如果你开车，你必须注意路标。开到山上的时候，有一阵子信号没了，我们只好沿路行驶。
我们要去金坑大寨。首先，我们在网上预订了住宿，然后我们走进景区给酒店打电话。
另外，六月似乎不是去梯田旅游的好季节。五月和六月是桂林的雨季。
朋友说，好像看梯田最好的季节是春秋两季。
从山腰直接到山顶有缆车，如果没有其他情况的话，自己爬上去大概需要半个小时。
路不算长，但是很难走。全是陡峭的石阶。
不过还是自己爬上去看看风景比较好。
Ps:有三个梯田景区。在不同的寨子里，你可以先选择你想去的那个。路线和入口不一样。
坐在车上百无聊赖，听了一路陆哥，吹了一路。连风都是湿的。
当我看到这扇门的时候，我差不多终于到了。
旁边有个停车场，过夜收费10元，过夜收费20元。我们付了20元停车费。
Ps:也是在这里坐缆车。好像单程40或者50。我们没有坐缆车，因为到了山顶自己爬山只需要30分钟。一路上想往上爬，所以没坐缆车。如果想坐缆车，可以买缆车上山，不用来回。自己下山比较容易。沿着山路也有东西卖。可以休息问路，很方便。因为个人性格，如果是去一个地方不远，我喜欢走路，因为风景永远在路上。
当它3点钟到达的时候，天正在下雨，所以我
5点多醒来，我让农场准备了竹筒鸡和米饭，还有一份冬瓜肉片汤。
【美食】竹筒饭和鸡是瑶家的特色。
竹筒鸡128元/一个64元/半个竹筒饭18元/一个冬瓜肉片汤25元/每家几乎是同一个价格，这是行业标准，无可厚非。有点贵。
我点了半只竹筒鸡，两份竹筒饭，一片冬瓜汤，一共125元。
现在杀的鸡，肉质很好，竹筒鸡味道还是很不错的。不推荐竹筒饭。天气很干燥，没有足够的食物。所以我需要一个汤来调节它，我还送了10姚远米酒，味道像四川的醪糟。
龙脊大概是桂林所有景点中最坑的了，东西和房间都不多，也不是很好。最重要的是整个木结构根本不隔音。山村里没别的可玩的了。晚上八九点开始躺在床上。11点左右，村民还在下面议论。我听得很清楚，因为真的隔音。然后早上五六点又开始聊。
你可以在房间里清楚地听到屋外的脚步声。毕竟房子走着走着就得动。
我在网上看到了房费的秒杀价格，然后到了店里直接给他现金。我还问是不是和网上的价格一样。结果第二天结账的时候不是秒杀价。
酒店-龙脊梯田-桂林-酒店金坑姚宏梯田景区
【费用】早餐矿泉水6晚餐40酒店200杨梅5元2瓶豆浆5元=271元
因为赶上了桂林的雨季，桂林天天下雨，这一天也不例外。
一大早就想起来爬山看日出。当我6点钟醒来时，我发现正在下雨。我睡到11点，天还在下雨。
然后起床洗漱，下楼看看有什么吃的。想吃粥，当时没有，就点了一个米酒汤圆(5元)和一个煎饼(10元)。米酒汤圆的味道类似于四川的糯米汤圆。醒来喝一碗还是很舒服的。所以忘记拍照了，嘻嘻。
11点半左右吃完饭，雨停了，我和朋友去爬山了！
从我们居住的金坑大寨爬到山顶只需要30分钟，而习惯走山路的村民只需要20分钟左右。
我厌倦爬山了。虽然距离不远，但是山路还是挺陡的。每隔一小段距离就有卖水和食物的村民，还提供长椅休息一会儿。我觉得一口气爬上去很难，但是走路休息一下比较容易。
从原路返回后，农场一点半左右到达住宿农场。我喜欢下面这张。农场挂在墙上做装饰。面料手感好，质感好。
每个地方都有自己独特的服装。所以农场里有很多商店卖这些东西。
经过一个小时的休息，我准备返回桂林。
从龙脊梯田到桂林86公里，加上20公里左右的山路，大概100公里。
从龙脊梯田到阳朔124公里，加上20公里左右的山路，大概140公里。
经过比较，我决定回桂林，又因为在龙脊没睡好，想回桂林好好过一夜再出发去阳朔。
【交通】龙脊华庭有直达大巴回桂林。在大门口坐车很方便。出发前可以问一下具体出发时间住在哪里。每天有多少趟等等。
【梯田返回桂林约3小时】约2: 45出发，下午5: 30到达桂林市区。
订了公寓酒店，开了两室一厅的套房。房费两人400，每人200。
也有一些比较便宜的房间，但是我很喜欢这家店的装修风格，就毫不犹豫的预定了。
洗完澡找吃的，坐在沙发上休息了一会，准备出去找吃的。
我问他为什么甜的更便宜，他说4元的更小。
桂林-阳朔-兴平古镇-阳朔西街桂林-阳朔交通
【费用】交通63住宿100租车10购物80美食100=353元
【交通】桂林到阳朔有动车和景区大巴。火车票价20元左右，车程24分钟左右。但是动车不能直达阳朔县城，要转车，所以我坐100路公交车到汽车站，2元/人，从汽车站买了去阳朔的汽车票。每人27元，加上保险每人加3元。去阳朔的火车很多，不用担心。阳朔到桂林最晚的火车是晚上12点。
桂林的公交车还是很不错的，双层的中英文广播站。
去阳朔的票是在桂林汽车站买的。当你下车的时候，门口会有一堆客人。最好忽略它。比如到27元的车票，有人出价搭车到阳朔15元，和汽车站一样。其实桂林汽车站有坑。在汽车站买票的话，一个人27元，但是本地人都是在车站附近的路口搭车，一个人十几块钱。
这种竞价，先低价吸引客人，再卖给你，一直跟着你。所以还是很恐怖。
一般都是女性来带人，这样游客的防备心理略低。
所以还是直接去车站买票比较好。这样更安全。虽然多花几块钱，但是你坐的公交车更好。这是一辆豪华空调巴士。这些车都比较新。
Ps:桂林汽车站到阳朔【车程约1小时20分钟】
我直到早上9点才起床。打包出门后，再坐车去阳朔，大概是下午1点多。
到了阳朔汽车北站，环境真的不敢恭维，灰尘超级重。下车的是另一批客人，有司机，有摩托车，有客栈。建议不要坐摩托车。如果没车接，坐滴滴也很方便。
因为没有提前预定在阳朔的住宿，下车后在车站喝了一份绿豆汤，5元/杯。顺便研究一下住哪里。
我决定留在后面，就在阳朔西街附近。
我没有住在西街，而是住在附近的一条街上。阳朔西街白天不忙，晚上很忙，和丽江古城差不多，但是丽江古城白天人比西街多。毕竟是近几年的热门旅游景点。
于是从阳朔汽车北站打了个顺风车到客栈，7元。
入住后，我洗了个澡，换了衣服，因为天气真的很闷热。收拾好东西，我们准备去兴平古镇看漓江——也就是20元背景图的位置。
Ps:漓江是竹筏漂流。很多人选择漂流。但是由于我下午要去阳朔，而且是一个人旅游，所以竹筏的价格是两个人一百五六，也就是竹筏的价格。不管是网上订还是通过旅行社订，都要提前一天补差价。如果没有两个人，我得补差价。当时觉得很麻烦，但是离开桂林的那天交了一个朋友——告诉我怎么订漓江竹筏的优惠票。然而，有点晚了。
于是选择先去兴平古镇，从7元打车到汽车北站。阳朔到兴平古镇的公交票价10元/人。车不怎么样。这辆公交车正在经过阳朔县城的一些街道，但当时我并不知道。以防万一，我直接去了汽车北站。【行车时间】大概需要1小时10分钟。一路上可以上下车。
我在滴滴车上的时候，师傅告诉我可以走，可以骑，可以游览漓江精华。
在兴平古镇下车后，在汽车站门口租了一辆自行车，10元，押金100元。
租自行车的方便之处在于可以走走停停，方便观赏和行走。
如果骑得慢，几分钟就能穿过兴平古镇。古镇里的商店主要卖食物。没什么特别的，水果也很多，但都是遍地都是。我在那里买了三块石头，总共花了30元。实际上
兴平古镇去过很多古镇。兴平古镇不是很大，古风也不是很浓。
骑行漓江几分钟，就能看到观景台的路标。
这是一个免费景点。解开River.jpg漓江烟雨。
桂林的风景真是迷人，世界罕见。
远处山峰若隐若现，小城掩映在群山之中。
看来我能理解古人为什么感叹桂林之美了。
现在，我们从四面八方赶来，就是为了欣赏桂林的山水。
回来的路上又下了一场阵雨。嘻嘻，我真的是因为这天气发脾气了。
我在客栈没带伞。女汉子，我总是忘记带伞。也许我敢于面对惨淡的人生。
于是我锁了自行车，在古镇的一个小店买了一杯芒果汁避雨。一般来说，十几二十分钟后会停一会儿。
从西街兴平古镇坐车回阳朔，还是10块钱。
我在公共汽车上遇到一对去西街的德国夫妇。
什么时候可以带男朋友一起去旅行？
回到阳朔后，回到客栈洗了个澡换了身衣服，然后准备去西街吃饭。
刚开始团购的时候看到一条啤酒鱼，59元/份，两个人的一顿饭，特大号的一份，但是对于本地人来说，没那么贵。
没想到！在人来人往的阳朔西街，在路边的小桌子上吃这么大一份，很尴尬。
啤酒鱼是用西红柿做的。据当地人说，桂林人喜欢用西红柿做菜，味道不错。
然后继续逛街吃饭。尝试每一点，直到你饱了！
五元三个，两元一个。味道还可以。
30元一份，可以两个人吃。它是一个大的。直到逛完西街才吃。
这家店装修风格还是很不错的，提供休息区，桌椅wifi。这是一家连锁店。西街风景的一部分
在地摊上买了一件很有地方特色的薄款连衣裙，20元，一个民族小包，15元。还有一些小物品。
酒店-遇龙河漂流-阳朔-桂林螺蛳粉
【费用】玉龙河漂流160交通费34美食40水果80特产80房费140=454元
订了一张玉龙河漂流的票，加了班车，让朋友帮我订的，160元左右。提前一天预订。
我在西街的时候问了一家旅行社。那是300多张票，一个人补了差价。
然后我上了竹筏。之前坐过很多次竹筏，没有其他游客那么结实，但是还是很舒服的。
首先是螺蛳粉！刚来的第一天就想吃，但没时间具体吃。
去广西一定要尝尝当地的特色螺蛳粉。
因为位置好找，我就启动了导航，徒步前往。
12.8元一份螺蛳粉，一瓶广西特产豆浆。
螺蛳粉里加的豆腐很辣。不能吃辣的朋友最好要求店家不要加。
螺蛳粉闻起来有点臭，但总体来说味道还不错。
据当地人说，当地人吃的价格是6元左右/份。
然后我找到了一家去了之后就不想离开的店！
3.5元买了这么大一堆，什么都超级好吃！几乎都是冰冻的。
店里的装修也很好看。提供WiFi休息区。
白天在西街吃完饭，白天去阳朔西街逛了逛，留下了两张喜欢的图片。
因为第二天就要回国了，所以挑了纪念品，在阳朔买了4盒桂花糕和10块钱。售价也有341盒。不建议买嘻嘻。因为都一样。
Ps:阳朔回桂林的车票是客栈给我订的，30块钱，包括到车站的交通费。虽然我知道15块钱可以坐公交，但是之前是7块钱的到站费，直接去客栈取很方便，就订了。
之前去过桂林的朋友推荐我坐瑶山的缆车。是空心的，到山顶风很大，很刺激。
然后用学生证买了票，50块钱，还不错。那些
晚上到达桂林游览两江四湖，免费景点，但是有游船可以乘坐，并且需要提前买票。有两百多，三百，四百的票。在两江四湖，我想起了一个景点叫日月双塔，其他景点名字都忘了。
Ps:桂林有自行车共享。我认为骑自行车游览两江四湖很方便。可以先在酒店附近找一辆自行车，画个地图骑过去，也可以直接坐车到中心广场，然后在附近找一辆自行车。两江四湖附近景点很多，骑自行车最方便舒适！
桂林市中心还有一条小吃街，好吃的多到爆炸。一个叫文化宫的地方，没事的时候可以去逛街吃饭。因为去两江四湖的路上雨下得很大，我让朋友送我回酒店。暴雨留下的图不好看，就不传了。
今晚订的房间也很不错，住着很舒服，还有烘干机。
来桂林之前，我看了一本导游手册。博主几乎都住青年旅社，花的钱也差不多，但实际上会有更舒适的房间可供选择。如果不是青旅单间的话更便宜，因为我是酒店卧铺。我住过各种旅馆或青年旅社，只要你选一家，价格都差不多。
洗完就出门买了80块钱的芒果和哈密瓜带回去给朋友吃，都是3块钱一斤。
不过游客卖6块钱。不管是在阳朔还是桂林，如果看到是游客，都是6块钱一斤卖。
【费用】交通费38，机票320=358元。
桂林的几个汽车站和火车站都有去机场的车，但是车不多，时间和整点差不多。
所以机场大巴(20元/人)一般都是从民航大厦走的。有去民航大厦的车，你可以坐100路车去。
本来打算起床自己坐车去机场的，因为下大雨预约了顺风车，38元。
Ps:从明航大厦坐机场大巴到机场大概需要1个小时，包括你的出发地到民航大厦的时间。
因为那天下大雨，我花了大约45分钟搭车。
前天晚上问了一个滴滴快车司机。他说130送我去机场，开车时间大概45分钟。我拒绝了，因为太贵了，不划算。
所以后来叫的顺风车，不拼写成38元，而是24元。所以，如果你决定不坐公交，你可以提前一个晚上下拼车单，因为我是那天早上走的时候才放在一起的。
然后搭车人请我吃早餐，汤圆，嘻嘻。
二、导游带什么旅游带什么
钱包，放贵重物品，如信用卡、护照、现金等。并让他们靠近你。一般来说，你应该带比预算多20%的钱，以及20张1元面额的小钞票和硬币。为防意外，备用信用卡和身份证要分开存放。
不同的旅行包适合不同的旅行。明确你旅行的目的——运动、娱乐、户外活动还是探险旅行，然后选择合适的旅行包。旅行包的大小最好放在飞机或火车的座位下或行李架上。
穿上合脚的鞋子，带一些快干的袜子，防止脚弄湿。如果你必须走很长的路，你应该在你的鞋子上撒一些爽身粉，这样可以避免在炎热的天气里出汗或脚上出现皮疹。上飞机的时候穿上最重的鞋子，多带几双轻便的鞋子，这样可以脱下鞋子，以防在漫长的飞行中弄脏。
利拉鲁肽可以通过安检。因为目前按照我们国家此刻的交通和铁路规定，以及我安全条例的相关规定，在我们国家安检的情况下，他实际上是允许个人服用监狱里有用的药物才能上火车的，因为你到时候可能会有一些突发情况，所以你需要服用这种药物进行安检，所以利拉鲁肽可以过安检。
你好，这个问题你的回答范围很广，需要带的东西也很多。看你个人学习！但是我想告诉你最重要的事情桂林导游查询。
第一，身份证，是唯一能证明你身份的证据，也是在外逗留和买票需要的证明。而且很多地方城市，治安管理非常严格，经常在公交车站、火车站或者繁华的商业街查身份证。如果被发现没有身份证，可能会被抓起来作为非法户口拘留，会很麻烦。所以身份证是出门的必需品之一。
第二，手机，现在是智能信息技术时代，出门不带手机很不方便。首先，有人可以如果你出了什么事，你想联系别人，你可以不要联系。到时候就很尴尬很麻烦了。而且现在到处都有手机支付。如果你买东西，你忘了带现金或唐我没有足够的现金，你也没有这个时候别带手机，你会有大麻烦的。
第三，钱包，手机充电器或者充电宝，虽然现在是手机支付的时代，但是有些地方，比如坐公交，只能用现金支付，而且它如果你不这样做，会很尴尬的。不要带现金。带个手机充电器或者充电宝，出门坐火车好几天都需要这些。这些都是手机的保驾护航！
总之，除了以上这些，出门要带的东西还有很多，比如衣服，食物等等。
1.出门必备：身份证、银行卡、信用卡、现金等。
2.户外用品：行李箱或背包、腰包(用于携带重要物品)、防水雨具。在桂林当导游
3.衣物：冬衣、旅游鞋(最好是防水旅游鞋)、排汗保暖内衣1-2套、换洗用内衣若干、厚棉袜若干、帐篷、气垫床、铝箔防潮垫。
4.防晒用品：防晒霜、防晒喷雾、防晒衣、头巾、太阳镜、防晒帽等。
5.御寒衣物：羽绒服、夹克、手套等。
6.各种设备：手机、相机、充电器、备用电池(如果有很多充电设备，那最好准备一个便携式多用途插线板，以免大家抢插座)。
7.药物：红景天、高原安、芬必得、感冒药、外伤药、创可贴等。
8.食物：随身携带食物，如巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。可以根据自己的需要带一些零食。
9.雨衣：高原上，白云触手可及。当然，在欣赏风景的同时一定要做好防雨准备。天气预报可以不能直接预测高原天气。它在方圆一公里范围内的一半土地上都有可能看到雨，而且它它只是一半土地上的烈日。一朵云经过可能会带来雨。
10.对讲机：如果是集体离开，带对讲机是很有必要的。高原上很多地方信号很差，甚至没有信号，所以手机可以不要被使用。这个时候，最好的通讯工具就是对讲机，让队员之间保持联系。
1.背包一个，相机、电池、隐形眼镜及护理液、雨衣、笔、笔记本、望远镜、水壶(或矿泉水)、晕车药(无晕车可免)。
2.秋裤(早晚仍冷)防蚊液、防晒霜、遮阳伞或帽子、太阳镜、备用袜子、饭盒筷子、手电筒、洗漱用品、浴巾、一双舒适的鞋子、拖鞋、替换袜子、内衣、爽身粉、纸巾、游戏机(骑行用)、证件、塑料袋、地图、感冒药等。抗过敏药物(涂抹乳膏或皮炎平，服用扑尔敏)。如遇花草过敏，可立即自行处理。唐Idon’我认为这没有用。如果是本地人，可能不太清楚。)
3.平时喜欢吃的零食，如压缩饼干、方便面、牛肉干、果冻、巧克力、盐等，可以在列车到达的地方超市补充。1.背包、相机、电池、隐形眼镜和护理液、雨衣、笔、笔记本、望远镜、水壶(或矿泉水)和晕车药(如果你没有不晕车，可以避免)。2.秋裤(早晚仍冷)防蚊液、防晒霜、遮阳伞或帽子、太阳镜、备用袜子、饭盒筷子、手电筒、洗漱用品、浴巾、一双舒适的鞋子、拖鞋、替换袜子、内衣、爽身粉、纸巾、游戏机(骑行用)、证件、塑料袋、地图、感冒药等。抗过敏药物(涂抹乳膏或皮炎平，服用扑尔敏)。如遇花草过敏，可立即自行处理。唐Idon’我认为这没有用。如果是本地人，可能不太清楚。3.平时喜欢吃的零食，如压缩饼干、方便面、牛肉干、果冻、巧克力、盐、醋等，都可以在列车到达的超市补充。4.想去青海湖玩，得带上帐篷，哨子，塑料餐布，大块布，毛巾(方便换衣服，可以铺在休息的地方)。当它天气太热了，往头上浇点水可以减少中暑。总之，出门要注意安全。祝你玩得开心。
首先要方便。可以选择方便面、干茶、压缩饼干等。这些食物不会不要太费事去吃。大部分都是打开后就可以吃的。与其选择一些大包装的食品，不如尽量清淡一点。
二是要轻。爬山涉水，谁愿意背一袋沉甸甸的食物？也许他们没有他们买的时候不会想到，但是真正到了旅途中，就会觉得累赘。旅途辛苦，经常没胃口，买了很多吃的，最后拖着腿。选择一些清淡的食物，但不要太多，如饼干、火腿等。出门旅行前，很多朋友总会去超市买点东西。大多数女孩都对食物感兴趣。也许你我遇到过这样的情况。当你买了好的食物时，你只在到达一个旅游景点时才发现它不合适。也给你的旅途增加了不少麻烦。你可以除非你把它带回来，否则你不能完成它。其实旅游美食的选择也是有讲究的。
推荐理由：谷物面包富含纤维素麸皮，可提供维生素B，矿物质锌、镁和铬，抗氧化剂维生素E和硒，以及生物活性植物化合物。各种谷物面包，如全麦面包、亚麻仁面包等。可以补充身体在旅途中缺少营养。
时机：谷物面包卫生，清淡，便于携带，能很好的补充营养，适合在观光的过程中补充能量。
桂林导游推荐的桂花饼(导游带什么旅游带什么)" title="桂林导游推荐的桂花饼(导游带什么旅游带什么)" >
缺点：味道通常不会太好。它最好和其他食物一起吃。
推荐理由：消化蛋糕由全麦、燕麦和小麦纤维制成。市面上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤维饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤维麸饼等。消化蛋糕的热量一般是50卡/块，热量低，吃多了也不怕长胖。因为含有酶，不仅能填饱肚子，还能帮助消化。
吃饭时间：当它虽然路途遥远，但它可以用来充饥。它建议少吃容易上火的苏打饼干。
缺点：味道不错，所以我可以我忍不住吃了很多。然而，如果你吃得太多，你会很渴。
推荐理由：熟肉，如包装精美的腊肉、肉松、肉罐头、香肠或扒鸡、卤鸭，以及一些炖蛋、茶叶蛋等。占用空间小，能量高，富含蛋白质，轻便卫生。如果它先吃牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源。味道诱人，一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。
吃饭时间：体力消耗大的时候吃饭，可以快速补充能量。
推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮的水果，酸甜可口，润喉提神，补充水分和各种维生素。旅途中新鲜鲜艳的水果让人一看就流口水。需要注意的是，最好带一点硬的水果，以免携带过程中挤压变质，影响卫生。
什么时候吃：如果是长途旅行，一定要经常吃水果补充维生素，尤其是沙漠和高原地区。
缺点：它它很重，而且不太方便携带。
推荐理由：口香糖是旅途中除了水以外最重要的东西。在飞机上咀嚼可以避免气压高引起的耳膜不适；同时，如果你晕车、晕船、晕机，嚼口香糖可以缓解疼痛，让身心更加放松。陈皮、五香姜、桂花姜或生姜等。能止呕，消除头晕。
缺点：这些食物热量低，而且会不能充饥。把它们当零食带在身边。
1.气温高时，食物容易变质。没有经过精心精致包装的食物，如果超过24小时，就要调味。一旦发现被腐蚀、变质或变味，不要不要吃它。虽然有些食物不t味道变了，他们可能变了颜色。它最好不要吃它们，以免不舒服。
2.购买小袋包装的零食时，要注意生产日期，是否有厂址，食品的成分是否合理，能否密闭。有些小包装食品虽然在保质期内，但是如果密封不严，可能已经变质了，因为购买的时候要一下子检查有没有漏气，如果有漏气，千万不要不要买它们。扒鸡、卤鸭，还有一些酱制食品，最好从正规商品房购买，以免食品出现卫生问题。
3.在交通工具、船只或飞机上少吃少喝。乘公共汽车时，因为没有运动，食物消化过程延长，速度缓慢。如果你不t适量吃喝，肯定会增加肠胃负担，引发胃部不适，更容易引发呕吐等症状。
4.旅游食品要有多重特色，相互搭配，提高食用要求。旅行时，你唐，你最好少吃点。不要吃太油腻的东西，少吃油炸食品，以免增加肠胃负担。
牛肉干好吃又有嚼劲，越嚼越费劲。它的原料一般是牛肉，富含蛋白质、多种矿物质和人体所需的氨基酸。用其他调料腌制而成的牛肉干也含有营养成分。吃牛肉干对身体有好处。饿的时候嚼点牛肉干也能填饱肚子，但是你可以别多吃了。
冰岛is:冰岛人对外国人友好，性格直爽。冰岛人，包括朋友和陌生人，见面打招呼时通常直呼其名，有时在欢迎场合还会进行面对面的仪式。冰岛人时间观念很强，和冰岛人见面通常需要预约。在冰岛，邀请客人到家里而不是餐馆比在其他国家更常见。冰岛法律允许同性恋登记为配偶。冰岛美国的饮食习惯与欧洲相似。大酒店和餐厅的烹饪方式和欧洲一样，以西餐为主。主要的禁忌是在冰岛，那里的男人一般不不要随便参与女人的讨论s圈。当你与女性接触时，不要不要问他们的年龄，也不要问。不要和他们开玩笑。大多数冰岛人信奉基督教，并忌讳13日和星期五。他们不13号不能举办重要活动，13个人可以不要同桌吃饭。冰岛餐饮礼仪/餐饮礼仪冰岛人以面食和米饭为主食。由于渔业资源丰富，各种鱼类往往成为餐桌上的美味佳肴。冰岛人热情好客，客人来了，总会拿出最好的食物让客人品尝。如果它这是一个正式的宴会，请柬通常会发出，时间和地点都写得很清楚。他们不不要吃会自杀的动物。冰岛社交礼仪/仪态礼仪冰岛人无论在什么场合，总是喜欢站得笔直。在冰岛，当人们被叫过去的时候，他们通常是手心向上做手势，当他们说再见的时候，他们是手心向下做手势。他们讨厌在公共场合提裤子等不良行为。冰岛人是用礼节称呼的，宋这个词加在他父亲的后面这个女人在他父亲的名字后面加上Dotyr。的名字。见到冰岛人时，要握手。大方地握手，唐不要低头，不要不要把一只手放在口袋里。在老友记家庭或一般社交场合，当我们不如果我们不认识，不打招呼，我们可以主动介绍自己。说话时，双方距离约1.2米。在冰岛，男人一般不不要随便参与女人的讨论s圈。在接触女性时，他们避免询问年龄，避免和女性开玩笑。商务礼仪冰岛人在商务活动中注重时效性，避免马虎。在他们看来，爽约是不礼貌的，守时是缺乏信誉的表现。因此，如果你能如果你因故不能按时赴约，你应该尽快通知对方并道歉。如果你因为任何原因迟到了，向主人和其他在场的人道歉。递名片的时候可以说请多关照之类的话。送礼的时候，越是有异国情调和特色的礼物越受欢迎。唐不要拒绝退回的礼物。旅游礼仪有人说你可以在冰岛旅行时，你在其他任何地方都找不到这种感觉。首都雷克雅未克空气清新，库里里背靠雪山。在这里住宿，证件要全，酒店里放个录音机，看电视音量要小。在冰岛，给服务员小费是一种侮辱行为。冰岛s着装礼仪/着装礼仪冰岛气候寒冷，很多地方气候多变，所以人们喜欢穿外套、戴口罩、戴围巾。会见外宾和参加舞会、宴会时，如果天气比较暖和，会穿传统的社交礼服或深色西装。女人讲究打扮和化妆的艺术，喜欢穿昂贵的裘皮大衣。外出参加社交场合时，要熟练地梳理头发，佩戴材质的头饰。
I我很荣幸回答你的问题。大家看这里。本人图漂亮，字多，质量好。我来回答你的问题：作为一个标准吃货，我我来告诉你中国十大美食：
中国的美食数不胜数。这里这是十大美味食物的粗略列表。
1.兰州拉面，兰州牛肉面，也叫兰州清汤面，是中国十大面条以及甘肃兰州的一种地方小吃。以其独特的清汤、美味的肉和精美的面条和一个透明的，两个白色的，三个红色的，四个绿色的黄武、一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣椒油红)、四绿(香菜、蒜苗绿)和黄武(面条黄亮)
2.北京烤鸭，一道享誉世界的北京名菜，起源于中国南北朝时期。烤鸭记载于《食珍录》年，是当时的宫廷食品。选用优质肉鸭北京烤鸭，炭火烤制，色泽红润，肉肥而不腻，外酥里嫩。北京烤鸭分两派，北京最有名的烤鸭店就是两派的代表。它被称为世界上最好的因其色泽鲜艳，肉质细嫩，口感醇厚，肥而不腻。
上海糯米团，江南地方经典小吃。在宁波和上海的一些小摊上可以找到老上海人的传统早餐。把糯米擀成薄薄的一片面饼，上面放点榨菜，里面放根油条，擀成球。这样，纯正的上海汤圆就完成了。
四、重庆酸辣粉，重庆酸辣粉是重庆颇受欢迎的地方传统小吃，一直是重庆人的最爱之一。手工制作的主要面粉是以红薯和豌豆淀粉为主要原料，再由农民用传统手工制作而成。
重庆酸辣粉条是重庆的一种地方小吃，因其牙劲、酸辣、浓香、开胃而深受全国人民的喜爱。
热干面，武汉，热干面是中国十大面条之一，也是湖北武汉最著名的小吃之一。做这件事有许多方法。油、盐、芝麻酱、色拉油、芝麻油、香葱、大蒜籽、计量卤汁、酱油为辅料。其色黄油润，味道鲜美。由于热量高，还可以作为主食，营养早餐，补充身体所需的能量。
宁波汤圆，汤圆是浙江宁波著名的小吃之一，也是中国代表性的小吃之一。它在春节和元宵节期间很受欢迎。它有着悠久的历史。据说汤圆起源于宋代。当时明州(今浙江省宁波市)开始吃一种新颖的食物，就是用黑芝麻、猪肥油和少许白糖做馅，外面用糯米粉搓成丸子。煮熟后，吃起来又甜又好吃，很有意思。因为这种在锅里煮的汤圆会漂浮下沉，所以最初被称为漂浮的紫苑。后来，在某些地区，漂浮的紫苑改名为元宵节。与中国大多数人不同，宁波人有在春节的早上与家人一起吃饺子的传统习俗。
七、广西桂林米粉桂林米粉是广西桂林一种历史悠久的传统小吃。
它以其独特的风味而闻名。它做工精致。先将好的早籼米磨成浆，装袋，沥干水分，塞进面团，煮熟，压成圆根或薄片。圆形米粉，片状米粉，俗称米粉，特点是白、嫩、软、鲜。有很多种吃法。卤水的生产是最重要的，各家的技术也不一样。一般用猪、牛骨、罗汉果和各种佐料熬制，风味浓郁。卤水的材料和方法不同，使得米粉有不同的风味。大致有莴笋粉、牛腩粉、三鲜粉、原汤粉、卤菜、酸辣粉、马肉米粉、担子米粉等。
八、宁夏手抓羊肉，宁夏手抓羊肉是一道宁夏菜，主要原料是羊肉、辣椒等。
九、西安安羊肉馒头，是陕西的羊肉馒头美国风味的食物，尤其是西安安。具有烹饪精细，口味重，肉厚汤烂，肥而不腻，营养丰富，香味十足，诱人食欲，食后回味无穷的优点。因为它暖胃抗饥，所以一直受到西安各族人民的喜爱安和西北，还有外地客人来陕西先尝一尝，满足一下胃口。建国以来，特别是近几年，因招待国际友人而广受好评。汤羊肉已经成为总代表陕西的名吃。
10.草裙汤，又称草裙汤，是中原地区的知名小吃。它起源于河南省周口市西华县逍遥镇和北舞渡镇，
三、桂林民宿哪些好求推荐
1、桂林民宿推荐船舍茶椐、漓江兴坪农家客栈、遇龙河月色山水小院、湖畔小屋等。
2、船舍茶椐，够诗意，光是名字就能让人对他家产生各种美好的想象。船舍嘛，木有，人家还是在陆地上的，不过茶椐倒是有那么点意思在里面，因为民宿整体是以禅风格装饰，在客房营造上你也能感受到老板传播禅与茶文化的意欲。民宿地处僻静休闲之处，但离象鼻山、七星公园之类景点都不会太远，不想走的话还可以租用店里的自行车。
3、既来了桂林，阳朔又怎能错过。这家漓江兴坪农家客栈虽然在整体设计上没有市区的那些客栈来的精致，朴素气还是更重一点，但是人家环境好啊。坐落在漓江沿岸，在客房打开窗户，阳朔如画的山水就刷地展现在你的眼前。他家离20元背景画的观景台很近，另外，老板准备的餐食材料新鲜，价格公道，农家风十足。
4、遇龙河月色山水小院，与前面那家兴坪客栈类似，他家最吸引的人地方也是躺在床上就能赏到阳朔的多情山水。因为是实打实的农家小院，所以，客房可能没有你想象中的标准设施条件，但干净的地板、宽敞的观景阳台看着还是很不错的。或者，就当是与农家同住吧，宿于青山绿水之中，在露天院落中喝点小酒，尝尝主家做的地道桂林菜，足矣。
5、湖畔小屋，光从外部看，你可能会以为这只是家小酒吧。不过，这家民宿的一楼的确是个小酒吧，店中央设置了吧台，店内的高脚凳、红砖、墙画和吉他，以及墙上挂着的牛头装饰都散发着浓郁的酒吧气息。住宿是在楼上，装修比较简单，但是干净清爽。对条件设施要求比较高的话，可以跳过了。
