摘要：
本文目录广西旅游的导游词导游带什么旅游带什么有越南导游吗一、广西旅游的导游词作为一位无私奉献的导游，时常要开展导游词准备工作，导游词作为一种解说的文体，它的作用是帮助游客在旅游的同... 本文目录
一、广西旅游的导游词
作为一位无私奉献的导游，时常要开展导游词准备工作，导游词作为一种解说的文体，它的作用是帮助游客在旅游的同时更好地理解所旅游的景点包含的文化背景和历史意义。导游词要怎么写呢？下面是我精心整理的关于广西旅游的导游词，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
你们好!我是导游员×××，你们可以叫我××，而旁边这位呢是我们本次旅途的“要塞”——王师傅司机，他已经跑遍我们玉林的每个角落，所以到了这里，你们无须担心入夜不知归途了。在此，我们对大家的到来表示热烈的欢迎，同时，也希望我的服务能给大家带来一段美好的享受。
好了，大家在到来玉林之前，有没有听说过这么一句“岭南美玉，胜景如林”呢?如果没有，我再重复一次，你们可听好了。“岭南美玉，胜景如林”，好了，大家看出这两句话有什么端倪没有?对了，就是每句话的最后一个字“玉”和“林”字就构成了我们现在所站的土地的名称——玉林了。而玉林名称又是怎么得来的呢?早在公元996年，玉林州治设于南流县，迄今已有1000多年的历史，所以玉林又称“千年古州”。它就像一扇屹立在我们面前的铜古大门，而我则似一把钥匙，各位游客呢则是最尊贵的嘉宾了，请大家随着我，跨过这扇大门，领略我们玉林的千年文化。玉林是1997年4月成立的地级市，现辖玉州、福绵、北流、容县、博白、陆川、兴业7个县(市)区，共118个乡镇，总面积12838平方公里，总人口580多万人，有海外侨胞和港澳台同胞近100万人，是广西最大的侨乡。
玉林气候温和，雨量充沛，光热充足，属典型的亚热带季风气候。地貌为丘陵盆地，而玉林呢又有着“葫芦宝地”之说。为什么说是葫芦宝地呢?这又说到我们玉林的地理位置了，它位于广西东南部，毗邻广东、海南，前临香港、澳门，背靠大西南，是桂东南的政治经济文化中心，也是中国大西南地区出海的重要便捷通道之一，是古代陆上丝绸之路和海上丝绸之路的重要连接点，中原文化和海洋文化的交接点，是中国东部地区与西部地区的结合部，具有“承东启西”的相对区位优势;而在03年的非典中，玉林没有发现一例疑是病人，更是一块净土;而又在这些年来，没有旱灾和洪水，致使玉林的种植得到了丰收。素有全国“荔枝之乡”、“桂圆之乡”、“沙田柚之乡”的美称，桂油、八角、松香响誉中外，瘦肉型猪、三黄鸡闻名港澳市场;非金属矿产资源特别丰富，品种多，储量大，品位高，易开发，其中高岭土储量位居广西第一。你们说，玉林能不称为“葫芦宝地”吗?
改革开放以来，玉林成为区内经济发展最活跃的地市之一。先后荣获“全国城市环境综合整治先进城市”、“全国双拥模范城”、“中国优秀旅游城市”等等称号。特别是今年11月，玉林中小企业商机博览和玉林市旅游美食节的成功举办，使玉林的旅游知名度有了很大提高，玉林旅游产业也驶入了健康发展的快车道，有国家级景区3个，自治区级景区9个，正在开发或尚未开发的景区点100多个，旅行社18家，星级饭店22家，各类饭店、旅馆200多家。
说到这，大家就不用愁“玩无处，住无所，吃无物”了。那先说我们的玩吧，今年玉林评出了“十大景观”分别为云天浩宇(云天文化城)、真武杰构(容县真武阁)、勾漏洞天(北流勾漏洞)、都峤圣境(容县都峤山)、容山叠翠(大容山国家森林公园)、谢鲁山庄(陆川谢鲁山庄)、龙泉献瑞(兴业龙泉岩)、宴石丹霞(博白宴石寺)、温泉浴日(陆川九龙温泉山庄)、铜石天印(北流铜石岭)。其中又以“三大品牌”作为玉林旅游形象最写实的卖点，大家有时间不妨亲身体验一下。
那“三大品牌”又是指哪些呢?第一大品牌就是“十大景观”里的云天浩宇(云天文化城)了，它是目前全国最大的单体建筑，总面积14万平方米，汇集了中华五千年历史文化，展现了精美绝伦的石雕、木雕、铜雕艺术和中国古建筑精华，是一座博大精深的中国历史文化博物馆;第二大品牌就是“十大景观”里的容山叠翠(大容山国家森林公园)了，它位于桂东南第一高峰，海拔1275.6m，俗称南方西岳，那里有三大特色：美丽的欧洲异域风光、别具一格的大容山野菜、健体美容的天然药膳会让你们留恋忘返;第三大品牌则是容县“三名”景区，是“十大景观”里的“真武杰构”、“都峤圣境”，而还有一名呢?不知在座的各位可有人知道是什么呀?在回答前，我想先告诉大家，所谓的“三名”是指“名山名楼名人”，而我们现在已经知道的名山是道教二十洞天的都峤山，属典型的丹霞地貌，自然景观优美，佛、道、儒三教合一，曾有九寺十三道观的丰厚宗教文化底蕴，而那里的坐佛山上的金“佛”为中国佛教协会会长赵朴初真迹，通高108米，宽82米，堪称中国摩崖壁刻之最。名楼是江南四大名楼之一的真武阁，以奇为美。全阁高三层，二楼4根内柱悬空，为杠杆式纯木结构，430多年从未修葺过，所以被誉为“天南杰构”，“活着的古建筑”。
各位游客，早上好！我仅代表刘三姐景观园热烈欢迎大家光临本园游览娱乐！大家是第一次到桂林吗？哦，有人是第一次，有人是第二次，但我想，无论到没到过桂林，刘三姐、黄婉秋是一定知道的，对吗？请问：刘三姐是哪一民族的歌仙？……对，壮族的。
壮族祖先相信万物有灵：太阳是太阳神，打雷是雷神擂鼓，青蛙是雷神的儿子，壮寨后山是保护全寨安宁的神灵居住之所，严禁砍伐。而在广西，古椿树更被看成是神树。人们崇拜古格，在古榕上贴红纸条，认古榕为干爷爷，求它为儿孙们消灾赐福。村中的大椿树是村民们议事的天然会场；村外的大椿树是青年们定情的圣洁歌墟。看，在当年刘三姐向阿牛哥抛绣球的地方，古榕神树舒展着双臂向大家赐福；树后鲸鱼池中喷泉冲天、千眼彩色水幕幻似开屏孔雀，刘三姐也唱起了山歌，前来迎接远方的贵客，让我们与三姐对山歌去。
（三姐乘竹排穿越水幕，唱：欢迎您！欢迎四方众嘉宾！我今没有好茶饭呐，只有山歌敬亲人，敬亲人）。（喊）：欢迎你们！（池内外火炬熊熊、众人雀跃对歌）
刘三姐景观园位于桂林城区西部狮子岩，东靠西山，西望甲山，前临漓江的支流桃花江。园外山清水秀，倒影如画，有桂林古八景“西峰夕照”、桂林续八景“阳江秋月”；园内亭台楼榭、峰峻洞幽，有桂林生态乐园之最百鸟园；有电影《刘三姐》的壮楼、莫府。
请看景观园示意图：我们现在的位置在这儿，右边是壮寨，循风情长廊前行，可抵达瑶寨；左边是铜鼓亭、长鼓亭与鲸鱼池。壮寨与瑶寨中有民族风情与婚礼表演；鲸鱼岛上有对歌等民俗表演与仿照“孔雀开屏”的千眼彩色水幕喷泉。
长廊尽头，右前方一座古色古香的豪宅是莫老爷府，左前方竹林后的茅屋是阿牛哥的家。莫老爷府中有电影《刘三姐》陈列馆，最妙的是还可以参观电影《刘三姐》的片段表演。阿牛哥的家虽然简陋，倒也不失风趣，媒婆与众壮妹恢谐的表演将使大家开怀大笑。
[白天]：顺踩月路翻过踩月山，右拐便是百鸟园。园中莺歌燕舞，飞鸟上千，珍贵的黑天鹅将向您致意，聪明的鹦鹉会叼钱、投篮、走钢丝。
[晚上]：晚上的重头戏是8：15刘三姐演艺厅里的刘三姐风情歌舞展演与晚会之后的斗鸡、篝火联欢。
从演艺厅出来，还可以去刘三姐纪念精品店购买土特产与纪念品，也可去放出万道毫光的刘三姐塑像广场一带，参加自娱性活动或沿湖边走廊观看少数民族风情展示。下边，让我们首先参观壮寨。
[白天]：刘三姐景观园上午的重头戏是9：30的生态奇观“孔雀东南飞”与9：45的'少数民族风情歌舞展演。大家一定不要错过表演时间。
从剧场观看歌舞出来，可以去看斗鸡或去刘三姐纪念精品店购买土特产与纪念品，下边，让我们首先参观壮寨。
铜鼓，是壮族与瑶族的神秘的艺术珍品，在国内的许多少数民族风情园中，多以铜鼓象征壮族村寨。它的鼓面代表天空，鼓身代表大地，鼓足代表下界，反映了壮族祖先的宇宙观。壮族祖先认为：宇宙是一个三层的圆柱形的立体结构。上层叫上界，居住着雷王与众神；中层叫中界，居住着人类；下层叫下界，在地表以下，由蛟龙管理。请看这个广西最大的铜鼓，在鼓面上，铸造着壮人顶礼膜拜的图腾——太阳与青蛙，壮人认为青蛙是雷神的儿子，求雨就要靠青蛙。顺便讲一声，在广西，尤其是壮族，人们把青蛙叫“蚂拐”，大家跟我学一下吧——蚂拐！
铸铜鼓要先祭神，有时甚至用人祭。古代，铜鼓多用于祭神、节日喜庆，打仗时，则是号令士兵的指挥工具。全球现有古铜鼓1600多个，中国有1400多个，其中广西出土的独占500多个。广西博物馆现藏有世界最大的铜鼓，鼓面直径165厘米，鼓高67.5厘米，重约300公斤，被称为“铜鼓王”。
广西是壮族自治区，现在的首府在南宁。但广西的简称是“桂”，这是因为从古代到1949年前夕，广西的省会及政治、文化和经济中心一直都在桂林。桂北地区的少数民族主要是壮、苗、瑶、侗族。对这四个少数民族的特点，可以用四句话来概括，那就是壮族的歌、瑶族的舞、苗族的节、侗族的楼。
瑶族的舞尤以长鼓舞最富特色。长鼓也分公母，母鼓鼓身短而粗，公鼓鼓身长而细。长鼓敲响的时候，瑶妹们就会手拿丝巾围成外圈，翻印起舞。大家猜猜看，这只特大号长鼓是公的还是母的？对，是公鼓。瑶族的长鼓与瑶族的始祖有关。瑶族是一个国际性民族，其族人已扩散到了东南亚、欧美，因而瑶族有许多支系。其中最主要的一个支系盘瑶传说中的始祖是一位叫盘王的英雄，是国王的骈马。盘王与公主依山而居，生有六男六女。一天，盘王上山打猎时被一只羚羊用角撞下绝壁，不幸摔死了。为了悼念盘王，他的子女射死羚羊，剥皮蒙成鼓面，击鼓以示悲愤，这就是瑶族长鼓的来历。现在，全国瑶族一致商定，每年农历十月十六日为盘王节。盘王节上将会有壮观的瑶族长鼓舞群舞表演。
在中国，孔雀是美丽、吉祥的代名词。在清代，孔雀翎还是权势的象征，清朝大小官吏的红顶子上都插着一只孔雀翎。
刘三姐景观园内有庞大的鸟语林，林中的100多只孔雀每天早上9：30、下午4：30会从狮子山顶展翅向下飞至那边的草坪。美丽的孔雀钥漫天飞舞，蔚为壮观！提前10分钟大家一定要聚集到鲸鱼池畔等候观看，错过了时机，可就遗憾了！
“如今广西成歌海，都是三姐亲口传”。刘三姐是传说中的壮族歌仙，她以山歌为武器，与土豪莫怀仁进行了针锋相对的斗争。请看，我们面对的豪宅就是莫怀仁居住的莫府。
莫府坐北朝南，东青龙，左傍苍翠秀美的西山；西白虎，右依灵气生生的踩月山；南朱雀，前环美丽的桃花江；北玄武，背靠徐霞客记载过的狮子峰。
莫怀仁名声赫赫，家财万贯。从风水角度上说，莫府大门朝南，如狮子大开口，拥粮田万顷，吞四方钱财。正所谓峰山为脉，江水为气，莫府的宅地为玉盆，阴阳和谐，气通运畅。
大家猜猜看，门扇上的兽头是狮子吗？其实不是，它叫椒图，是传说中龙的第九子。它好睡，所以把它安在豪宅的大门上。因为豪宅的大门一般是不开的，椒图尽可以放心地睡大觉。如果来了贵客，只须叩击椒图口中叼着的铁环，椒图便会睁开睡眼，一看——哇，来了贵客2立即便会大开府门迎贵宾。今天，我们还没叩门，府门便已大开，可见来的人比贵宾还贵宾，贵不可言！想要青云直上的朋友请轻模一下椒图的头。
大家看过电影《刘三姐》吗？20世纪60年代初，它风靡神州大地及港澳、东南亚，一举夺下音乐、美工等好几项百花奖。根据中国电影发行公司的统计，至今仍没有一部国产电影的上座率超过中国电影的瑰宝《刘三姐》。当年不少影迷连看十多遍仍不满足，他们写给刘三姐扮演者黄婉秋的信每天有1米多高，桂林歌舞团一度以帮黄婉秋看信作为每天的日常工作之一。20世纪80年代桂林旅游发展之初，每天都有一帮港澳游客蜂拥而至桂林歌舞团拜会黄婉秋。20世纪90年代，黄婉秋及其夫君何有才先生率刘三姐艺术团巡演香港、泰国等地，引起的轰动仍然不减当年。
黄婉秋女士是桂林人，成名时年仅16岁。“XX”时遭到冲击、迫害，正是在她被隔离审查的艰难时刻，何有才先生宁肯被歌舞团除名转岗去当一个鞋帽工人，也坚定不移地挺身而出支持、关怀黄婉秋，在全团召开所谓挽救立场不稳的何有才批判会上，他以一段毛主席语录“谁是我们的敌人，谁是我们的朋友，这个问题是革命的首要问题”回答了对他的“挽救”。这样，他俩在“XX”的严峻时刻，结成了患难伴侣。现在，黄婉秋是全国政协委员、桂林文化局副局长、刘三姐景观园副董事长；何有才是本园总经理。
在有幸遇到黄婉秋女士、何有才先生之前，让我们先进入莫府一楼观看电影《刘三姐》光辉业绩展。
中国古典园林是东方园林艺术的代表，与以法国园林为代表的西方园林艺术同辉。中国古典园林艺术的造园手法很多，请看莫府的侧门月亮门，它把府内的美景框在一个圆形的画框中，这种造园手法叫“框景”。
再看旁边的窗子。透过窗上的窗格，窗后的美景全都漏了出来，吸引游客产生要到墙的另一面去一睹为快的欲望，这种窗叫“漏窗”；这种造园手法叫“漏景”。
桂林是一个由绿水、青山、翠竹、倒影组成的绿色世界。其中光绿竹就有毛竹、苦竹、方竹、紫竹、风尾竹、龙鳞竹等许多品种。请看小路右边，这种竹子号称“三不像”。它长有竹子的茎，可竹子不长毛，它的茎上却长有棕搁毛，而它的叶子则是地地道道的葵树的叶子。竹茎、棕毛、葵叶，它的名字叫“棕竹”。
再请看旁边的这种胖竹子，它圆圆胖胖的竹茎使人想起弥勒佛的大肚子，故而得名“佛肚竹”或“罗汉竹”。想要消灾免难的团友可摸摸弥勒佛的大肚子。
穿过竹径，来到了阿牛哥的家，这儿也就是刘三姐与哥哥刘二借住的地方。在电影中，刘三姐曾经坐在屋中一边绣绣球一边唱：“山中只呐见藤缠树呐，世上哪见树呐缠藤？青藤若是不缠树呐，枉过一春呐又一春！”
阿牛哥的家是一栋典型的壮家干栏式茅屋。所谓干栏式民居由2—3层构成，一层架空，用于养牛、养猪；二层住人；三层存放粮食。阿牛哥是穷渔家，以捕鱼为生，故而一层低矮，也没有第三层。干栏式民居是我国南方山区普遍采用的一种建筑形式，只要走进阿牛哥的家里就会发现，它可以防蛇，又干燥又凉爽。最早的干栏式民居是在浙江余杭县河姆渡文化遗址发现的，据专家考证，距今已有7000多年。
[白天]：刘三姐景观园的前身叫鸟语林，现在每一个人都已听到百鸟争鸣的生态交响乐。在这铁丝大网内，各种鸟儿形态万千、羽毛七彩、体态玲珑、舞姿优美，园中还有鹦鹉升旗、叼钱、开飞机、打篮球等精彩的鸟的表演。请随我进去游览鸟语林，让我们看看，哪一位叫出的鸟名最多。
[晚上]：各位游客，我们前边是刘三姐演艺厅；左边远处高高在上的是漓江源石，其后有桂林最大的绣球；右边是刘三姐纪念精品店。等看完精彩的演出，大家可去那边观看斗鸡或去精品店购买一些精致的纪念品。更不要忘记会放出万道光焰的刘三姐塑像与鲸鱼池中的千眼彩色水幕喷泉。想要再次背新娘、踩月坐妹的团友也可二访山寨、歌墟。请注意：有些旅游团队的汽车在景观园的东侧门停车场等大家，顺着这条路一直往前走便是东侧门。好了，我的导游讲解到此结束，祝大家在刘三姐景观园中玩得愉快！下边请随我进演艺厅。
[白天]：各位游客，我们右边是刘三姐演艺厅；前方远处高高在上的是漓江源石，其后有桂林最大的绣球；左边是刘三姐纪念精品店，等看完精彩的演出出来，不要忘记去看斗鸡或去精品店购买一些精致的纪念品。请注意：旅游团队的汽车在景观园的东侧门停车场等大家，顺着这条路一直往前走便是东侧门。好了，我的导游讲解到此结束，祝大家在刘三姐景观园中玩得愉快！下边请随我进演艺厅！
二、导游带什么旅游带什么
钱包，放贵重物品，如信用卡、护照、现金等。并让他们靠近你。一般来说，你应该带比预算多20%的钱，以及20张1元面额的小钞票和硬币。为防意外，备用信用卡和身份证要分开存放。
不同的旅行包适合不同的旅行。明确你旅行的目的——运动、娱乐、户外活动还是探险旅行，然后选择合适的旅行包。旅行包的大小最好放在飞机或火车的座位下或行李架上。
穿上合脚的鞋子，带一些快干的袜子，防止脚弄湿。如果你必须走很长的路，你应该在你的鞋子上撒一些爽身粉，这样可以避免在炎热的天气里出汗或脚上出现皮疹。上飞机的时候穿上最重的鞋子，多带几双轻便的鞋子，这样可以脱下鞋子，以防在漫长的飞行中弄脏。
利拉鲁肽可以通过安检。因为目前按照我们国家此刻的交通和铁路规定，以及我安全条例的相关规定，在我们国家安检的情况下，他实际上是允许个人服用监狱里有用的药物才能上火车的，因为你到时候可能会有一些突发情况，所以你需要服用这种药物进行安检，所以利拉鲁肽可以过安检。
你好，这个问题你的回答范围很广，需要带的东西也很多。看你个人学习！但是我想告诉你最重要的事情。
第一，身份证，是唯一能证明你身份的证据，也是在外逗留和买票需要的证明。而且很多地方城市，治安管理非常严格，经常在公交车站、火车站或者繁华的商业街查身份证。如果被发现没有身份证，可能会被抓起来作为非法户口拘留，会很麻烦。所以身份证是出门的必需品之一。
第二，手机，现在是智能信息技术时代，出门不带手机很不方便。首先，有人可以如果你出了什么事，你想联系别人，你可以不要联系。到时候就很尴尬很麻烦了。而且现在到处都有手机支付。如果你买东西，你忘了带现金或唐我没有足够的现金，你也没有这个时候别带手机，你会有大麻烦的。
第三，钱包，手机充电器或者充电宝，虽然现在是手机支付的时代，但是有些地方，比如坐公交，只能用现金支付，而且它如果你不这样做，会很尴尬的。不要带现金。带个手机充电器或者充电宝，出门坐火车好几天都需要这些。这些都是手机的保驾护航！
总之，除了以上这些，出门要带的东西还有很多，比如衣服，食物等等。
1.出门必备：身份证、银行卡、信用卡、现金等。
2.户外用品：行李箱或背包、腰包(用于携带重要物品)、防水雨具。
3.衣物：冬衣、旅游鞋(最好是防水旅游鞋)、排汗保暖内衣1-2套、换洗用内衣若干、厚棉袜若干、帐篷、气垫床、铝箔防潮垫。
4.防晒用品：防晒霜、防晒喷雾、防晒衣、头巾、太阳镜、防晒帽等。
5.御寒衣物：羽绒服、夹克、手套等。
6.各种设备：手机、相机、充电器、备用电池(如果有很多充电设备，那最好准备一个便携式多用途插线板，以免大家抢插座)。
7.药物：红景天、高原安、芬必得、感冒药、外伤药、创可贴等。
8.食物：随身携带食物，如巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。可以根据自己的需要带一些零食。
9.雨衣：高原上，白云触手可及。当然，在欣赏风景的同时一定要做好防雨准备。天气预报可以不能直接预测高原天气。它在方圆一公里范围内的一半土地上都有可能看到雨，而且它它只是一半土地上的烈日。一朵云经过可能会带来雨。
桂林导游(欧阳桂林)" title="欧桂林导游(欧阳桂林)" >
10.对讲机：如果是集体离开，带对讲机是很有必要的。高原上很多地方信号很差，甚至没有信号，所以手机可以不要被使用。这个时候，最好的通讯工具就是对讲机，让队员之间保持联系。
1.背包一个，相机、电池、隐形眼镜及护理液、雨衣、笔、笔记本、望远镜、水壶(或矿泉水)、晕车药(无晕车可免)。
2.秋裤(早晚仍冷)防蚊液、防晒霜、遮阳伞或帽子、太阳镜、备用袜子、饭盒筷子、手电筒、洗漱用品、浴巾、一双舒适的鞋子、拖鞋、替换袜子、内衣、爽身粉、纸巾、游戏机(骑行用)、证件、塑料袋、地图、感冒药等。抗过敏药物(涂抹乳膏或皮炎平，服用扑尔敏)。如遇花草过敏，可立即自行处理。唐Idon’我认为这没有用。如果是本地人，可能不太清楚。)
3.平时喜欢吃的零食，如压缩饼干、方便面、牛肉干、果冻、巧克力、盐等，可以在列车到达的地方超市补充。1.背包、相机、电池、隐形眼镜和护理液、雨衣、笔、笔记本、望远镜、水壶(或矿泉水)和晕车药(如果你没有不晕车，可以避免)。2.秋裤(早晚仍冷)防蚊液、防晒霜、遮阳伞或帽子、太阳镜、备用袜子、饭盒筷子、手电筒、洗漱用品、浴巾、一双舒适的鞋子、拖鞋、替换袜子、内衣、爽身粉、纸巾、游戏机(骑行用)、证件、塑料袋、地图、感冒药等。抗过敏药物(涂抹乳膏或皮炎平，服用扑尔敏)女导游桂林。如遇花草过敏，可立即自行处理。唐Idon’我认为这没有用。如果是本地人，可能不太清楚。3.平时喜欢吃的零食，如压缩饼干、方便面、牛肉干、果冻、巧克力、盐、醋等，都可以在列车到达的超市补充。4.想去青海湖玩，得带上帐篷，哨子，塑料餐布，大块布，毛巾(方便换衣服，可以铺在休息的地方)。当它天气太热了，往头上浇点水可以减少中暑。总之，出门要注意安全。祝你玩得开心。
首先要方便。可以选择方便面、干茶、压缩饼干等。这些食物不会不要太费事去吃。大部分都是打开后就可以吃的。与其选择一些大包装的食品，不如尽量清淡一点。
二是要轻。爬山涉水，谁愿意背一袋沉甸甸的食物？也许他们没有他们买的时候不会想到，但是真正到了旅途中，就会觉得累赘。旅途辛苦，经常没胃口，买了很多吃的，最后拖着腿。选择一些清淡的食物，但不要太多，如饼干、火腿等。出门旅行前，很多朋友总会去超市买点东西。大多数女孩都对食物感兴趣。也许你我遇到过这样的情况。当你买了好的食物时，你只在到达一个旅游景点时才发现它不合适。也给你的旅途增加了不少麻烦。你可以除非你把它带回来，否则你不能完成它。其实旅游美食的选择也是有讲究的。
推荐理由：谷物面包富含纤维素麸皮，可提供维生素B，矿物质锌、镁和铬，抗氧化剂维生素E和硒，以及生物活性植物化合物。各种谷物面包，如全麦面包、亚麻仁面包等。可以补充身体在旅途中缺少营养。
时机：谷物面包卫生，清淡，便于携带，能很好的补充营养，适合在观光的过程中补充能量。
缺点：味道通常不会太好。它最好和其他食物一起吃。
推荐理由：消化蛋糕由全麦、燕麦和小麦纤维制成。市面上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤维饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤维麸饼等。消化蛋糕的热量一般是50卡/块，热量低，吃多了也不怕长胖。因为含有酶，不仅能填饱肚子，还能帮助消化。
吃饭时间：当它虽然路途遥远，但它可以用来充饥。它建议少吃容易上火的苏打饼干。
缺点：味道不错，所以我可以我忍不住吃了很多。然而，如果你吃得太多，你会很渴。
推荐理由：熟肉，如包装精美的腊肉、肉松、肉罐头、香肠或扒鸡、卤鸭，以及一些炖蛋、茶叶蛋等。占用空间小，能量高，富含蛋白质，轻便卫生。如果它先吃牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源。味道诱人，一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。
吃饭时间：体力消耗大的时候吃饭，可以快速补充能量。
推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮的水果，酸甜可口，润喉提神，补充水分和各种维生素。旅途中新鲜鲜艳的水果让人一看就流口水。需要注意的是，最好带一点硬的水果，以免携带过程中挤压变质，影响卫生。
什么时候吃：如果是长途旅行，一定要经常吃水果补充维生素，尤其是沙漠和高原地区。
缺点：它它很重，而且不太方便携带。
推荐理由：口香糖是旅途中除了水以外最重要的东西。在飞机上咀嚼可以避免气压高引起的耳膜不适；同时，如果你晕车、晕船、晕机，嚼口香糖可以缓解疼痛，让身心更加放松。陈皮、五香姜、桂花姜或生姜等。能止呕，消除头晕。
缺点：这些食物热量低，而且会不能充饥。把它们当零食带在身边。
1.气温高时，食物容易变质。没有经过精心精致包装的食物，如果超过24小时，就要调味。一旦发现被腐蚀、变质或变味，不要不要吃它。虽然有些食物不t味道变了，他们可能变了颜色。它最好不要吃它们，以免不舒服。
2.购买小袋包装的零食时，要注意生产日期，是否有厂址，食品的成分是否合理，能否密闭。有些小包装食品虽然在保质期内，但是如果密封不严，可能已经变质了，因为购买的时候要一下子检查有没有漏气，如果有漏气，千万不要不要买它们。扒鸡、卤鸭，还有一些酱制食品，最好从正规商品房购买，以免食品出现卫生问题。
3.在交通工具、船只或飞机上少吃少喝。乘公共汽车时，因为没有运动，食物消化过程延长，速度缓慢。如果你不t适量吃喝，肯定会增加肠胃负担，引发胃部不适，更容易引发呕吐等症状。
4.旅游食品要有多重特色，相互搭配，提高食用要求。旅行时，你唐，你最好少吃点。不要吃太油腻的东西，少吃油炸食品，以免增加肠胃负担。
牛肉干好吃又有嚼劲，越嚼越费劲。它的原料一般是牛肉，富含蛋白质、多种矿物质和人体所需的氨基酸。用其他调料腌制而成的牛肉干也含有营养成分。吃牛肉干对身体有好处。饿的时候嚼点牛肉干也能填饱肚子，但是你可以别多吃了。
冰岛is:冰岛人对外国人友好，性格直爽。冰岛人，包括朋友和陌生人，见面打招呼时通常直呼其名，有时在欢迎场合还会进行面对面的仪式。冰岛人时间观念很强，和冰岛人见面通常需要预约。在冰岛，邀请客人到家里而不是餐馆比在其他国家更常见。冰岛法律允许同性恋登记为配偶。冰岛美国的饮食习惯与欧洲相似。大酒店和餐厅的烹饪方式和欧洲一样，以西餐为主。主要的禁忌是在冰岛，那里的男人一般不不要随便参与女人的讨论s圈。当你与女性接触时，不要不要问他们的年龄，也不要问。不要和他们开玩笑。大多数冰岛人信奉基督教，并忌讳13日和星期五。他们不13号不能举办重要活动，13个人可以不要同桌吃饭。冰岛餐饮礼仪/餐饮礼仪冰岛人以面食和米饭为主食。由于渔业资源丰富，各种鱼类往往成为餐桌上的美味佳肴。冰岛人热情好客，客人来了，总会拿出最好的食物让客人品尝。如果它这是一个正式的宴会，请柬通常会发出，时间和地点都写得很清楚。他们不不要吃会自杀的动物。冰岛社交礼仪/仪态礼仪冰岛人无论在什么场合，总是喜欢站得笔直。在冰岛，当人们被叫过去的时候，他们通常是手心向上做手势，当他们说再见的时候，他们是手心向下做手势。他们讨厌在公共场合提裤子等不良行为。冰岛人是用礼节称呼的，宋这个词加在他父亲的后面这个女人在他父亲的名字后面加上Dotyr。的名字。见到冰岛人时，要握手。大方地握手，唐不要低头，不要不要把一只手放在口袋里。在老友记家庭或一般社交场合，当我们不如果我们不认识，不打招呼，我们可以主动介绍自己。说话时，双方距离约1.2米。在冰岛，男人一般不不要随便参与女人的讨论s圈。在接触女性时，他们避免询问年龄，避免和女性开玩笑。商务礼仪冰岛人在商务活动中注重时效性，避免马虎。在他们看来，爽约是不礼貌的，守时是缺乏信誉的表现。因此，如果你能如果你因故不能按时赴约，你应该尽快通知对方并道歉。如果你因为任何原因迟到了，向主人和其他在场的人道歉。递名片的时候可以说请多关照之类的话。送礼的时候，越是有异国情调和特色的礼物越受欢迎。唐不要拒绝退回的礼物。旅游礼仪有人说你可以在冰岛旅行时，你在其他任何地方都找不到这种感觉。首都雷克雅未克空气清新，库里里背靠雪山。在这里住宿，证件要全，酒店里放个录音机，看电视音量要小。在冰岛，给服务员小费是一种侮辱行为。冰岛s着装礼仪/着装礼仪冰岛气候寒冷，很多地方气候多变，所以人们喜欢穿外套、戴口罩、戴围巾。会见外宾和参加舞会、宴会时，如果天气比较暖和，会穿传统的社交礼服或深色西装。女人讲究打扮和化妆的艺术，喜欢穿昂贵的裘皮大衣。外出参加社交场合时，要熟练地梳理头发，佩戴材质的头饰。
I我很荣幸回答你的问题。大家看这里。本人图漂亮，字多，质量好。我来回答你的问题：作为一个标准吃货，我我来告诉你中国十大美食：
中国的美食数不胜数。这里这是十大美味食物的粗略列表。
1.兰州拉面，兰州牛肉面，也叫兰州清汤面，是中国十大面条以及甘肃兰州的一种地方小吃。以其独特的清汤、美味的肉和精美的面条和一个透明的，两个白色的，三个红色的，四个绿色的黄武、一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣椒油红)、四绿(香菜、蒜苗绿)和黄武(面条黄亮)
2.北京烤鸭，一道享誉世界的北京名菜，起源于中国南北朝时期。烤鸭记载于《食珍录》年，是当时的宫廷食品。选用优质肉鸭北京烤鸭，炭火烤制，色泽红润，肉肥而不腻，外酥里嫩。北京烤鸭分两派，北京最有名的烤鸭店就是两派的代表。它被称为世界上最好的因其色泽鲜艳，肉质细嫩，口感醇厚，肥而不腻。
上海糯米团，江南地方经典小吃。在宁波和上海的一些小摊上可以找到老上海人的传统早餐。把糯米擀成薄薄的一片面饼，上面放点榨菜，里面放根油条，擀成球。这样，纯正的上海汤圆就完成了。
四、重庆酸辣粉，重庆酸辣粉是重庆颇受欢迎的地方传统小吃，一直是重庆人的最爱之一。手工制作的主要面粉是以红薯和豌豆淀粉为主要原料，再由农民用传统手工制作而成。
重庆酸辣粉条是重庆的一种地方小吃，因其牙劲、酸辣、浓香、开胃而深受全国人民的喜爱。
热干面，武汉，热干面是中国十大面条之一，也是湖北武汉最著名的小吃之一。做这件事有许多方法。油、盐、芝麻酱、色拉油、芝麻油、香葱、大蒜籽、计量卤汁、酱油为辅料。其色黄油润，味道鲜美。由于热量高，还可以作为主食，营养早餐，补充身体所需的能量。
宁波汤圆，汤圆是浙江宁波著名的小吃之一，也是中国代表性的小吃之一。它在春节和元宵节期间很受欢迎。它有着悠久的历史。据说汤圆起源于宋代。当时明州(今浙江省宁波市)开始吃一种新颖的食物，就是用黑芝麻、猪肥油和少许白糖做馅，外面用糯米粉搓成丸子。煮熟后，吃起来又甜又好吃，很有意思。因为这种在锅里煮的汤圆会漂浮下沉，所以最初被称为漂浮的紫苑。后来，在某些地区，漂浮的紫苑改名为元宵节。与中国大多数人不同，宁波人有在春节的早上与家人一起吃饺子的传统习俗。
七、广西桂林米粉桂林米粉是广西桂林一种历史悠久的传统小吃。
它以其独特的风味而闻名。它做工精致。先将好的早籼米磨成浆，装袋，沥干水分，塞进面团，煮熟，压成圆根或薄片。圆形米粉，片状米粉，俗称米粉，特点是白、嫩、软、鲜。有很多种吃法。卤水的生产是最重要的，各家的技术也不一样。一般用猪、牛骨、罗汉果和各种佐料熬制，风味浓郁。卤水的材料和方法不同，使得米粉有不同的风味。大致有莴笋粉、牛腩粉、三鲜粉、原汤粉、卤菜、酸辣粉、马肉米粉、担子米粉等。
八、宁夏手抓羊肉，宁夏手抓羊肉是一道宁夏菜，主要原料是羊肉、辣椒等。
九、西安安羊肉馒头，是陕西的羊肉馒头美国风味的食物，尤其是西安安。具有烹饪精细，口味重，肉厚汤烂，肥而不腻，营养丰富，香味十足，诱人食欲，食后回味无穷的优点。因为它暖胃抗饥，所以一直受到西安各族人民的喜爱安和西北，还有外地客人来陕西先尝一尝，满足一下胃口。建国以来，特别是近几年，因招待国际友人而广受好评。汤羊肉已经成为总代表陕西的名吃。
10.草裙汤，又称草裙汤，是中原地区的知名小吃。它起源于河南省周口市西华县逍遥镇和北舞渡镇，
三、有越南导游吗
1、在美国，在欧州，在希腊，在以色列，在埃及，在土耳其，......当地的导游都给我留下很好的印象。名胜古迹、风土人情、交通旅舍、货币兑换.....，导游都会给你指点，使你少走弯路，尽快进入角色。
2、今年一月二十三日上午十一时四十五分，我们一行四人从东兴市出境到达越南的芒街特区。是日骄阳如火。我们在旅行社的大门口站到下午三时，一位年约二十五、六岁的男导游出现在我们的面前。他自我介绍自己姓胡，是我们的导游。胡导，小分头，长脸，带着一位年约二十被称为助手的姑娘，吩咐我们上车。芒街到下龙湾180公里，车行五个小时才到达，路况不好。一路上胡导话到不少，但回忆起来只有二个内容。一是越南发廊很多，价格合理，消费水平比中国低许多，而且很安全。二是海防的赌场规模很大。我对发廊没有兴趣。至于赌场，因为我到过拉斯维加斯，到过芝加哥，到过华克山庄，到过云顶渡假村，所以也没有什么胃口。至于我们要去的“海上桂林”下龙湾，胡导没有介绍。晚上九点吃好晚饭以后，胡导在我们住的各个房间之间穿梭游说，满腔热情地带了几位游客洗头沐浴去了。至于明天的行程，只能明天再说了。
3、下龙湾景色可和漓江风光娉美。船在群峰中穿行。前面出现了二块状如公鸡相斗的大礁石。我想请导游作一些介绍。一问，导游不在船上。
4、中午时分，导游和那女助手突然出现在船上！此时，我们的船旁边又绑着一条装满海鲜的小船。胡导仔细介绍下龙湾海鲜的生猛和价廉。我们动心了。那些叫不出名的虾、鱼、蟹、蚬，都买了一些，叫船上炊事加工。胡导慷慨地送了一瓶越南酒。大家一饱口福。结帐，2700元人民币！大呼上当。
5、第三天车到海防时已经是下午六点了。晚饭时不见胡导。八点钟驾驶员把我们送到涂山赌场。赌场不大，是华克山庄的一只角那么大。一进门就见到胡导趴在桌上搏大小。不知是输还是赢，我看到他从女助手那里拿去了一把钱。十点，我们回到类似上海街道招待所的宾馆休息。第二天起来听同行游客说，胡导昨晚曾三次从赌场回的宾馆，二次跪在游客面前，硬借去了7000元人民币，说好到芒街归还。
6、吃过早饭，胡导风尘扑扑回到宾馆，招呼我们拿好行李上车回芒街。
7、车行了二个多小时，胡导的手机响了。几句话以后胡导的脸上开始发青了，车也靠在路边休息了。胡导不断的打电话，女助手不断拦摩托车。我们终于明白了：我们的护照还在宾馆里呢。
8、好不容易拦到一辆摩托车，胡导坐在后面，呼的一声，很快在我们的视线中消失。
9、三个小时以后，胡导回来了，我们的车又开了。根据胡导的指示，我们直奔芒街。车过一个小镇，女助手下车为我们每人买了几片面包和一瓶矿泉水。下午四点半，车到芒街。债权人涌进旅行社，一个小时以后，他们拿回了自己的钱。
10、踏进中国国门，我长叹一声：胡导呀胡导，我真服你了！
