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一、重庆旅游景点导游词
作为一名乐于助人的导游，通常会被要求编写导游词，导游词具有极强的实用性，涉及的知识十分广泛。那么什么样的导游词才是好的呢？以下是我精心整理的重庆旅游景点导游词，希望能够帮助到大家。
白帝城位于瞿塘峡口北侧的白帝山上，距奉节县城约五公里。白帝山当三峡门户，把渝东咽喉，战略地位十分重要。
白帝城原名“赤甲城”，西汉居摄三年（公元8年）。大将公孙述见此地易守难攻便加固城池、后以城内井中有白雾升腾，视为‘白龙献瑞’，使自称“白帝”改城名为白帝城。公孙述据蜀称帝12年，后被刘秀所灭。公孙述被灭后蜀人念及他统治巴蜀期间人民生活相对安定，便在山上修白帝庙以示纪念。公元222年，刘备伐吴战败，退守白帝城，遂发生了“白帝城托孤”的故事。刘备亦死于白帝城永安宫。明朝正德八年（公元1513年），四川巡抚林浚认为公孙述称帝属大逆不道，不能享受祭祀，便将公孙述塑像毁掉，改把曾劝阻公孙述称帝的汉将马援和江神、土地，改店名为“三功饲”。明嘉靖十二年，巡抚朱廷立和按察司副使张俭等崇敬三国时代的刘备、诸葛亮，便改为祭祀刘备、诸葛亮，改词名为“义正词”、明嘉靖三十六年，巡抚段锦又在祠中加把张飞、关羽及诸葛瞻、诸葛尚的塑像自此，白帝庙成为祭扫蜀国君臣的祠庙。
白帝城现在建筑有2600多平方米，大门依然书题“白帝庙”、“白帝城”。主体建筑明良殿，庄严雄伟，内塑刘备、关羽、张飞、诸葛亮等塑像；西侧武侯祠内则是诸葛亮、诸葛瞻、诸葛尚祖孙三代塑像、新塑《刘备托孤》泥塑群像和《杜甫行吟》大型瓷画，更为白帝城增添了文化内涵、祠前有六角十二柱“观星亭”，造型具有民族风格，传说是诸葛亮夜视星象的地方、白帝城内收藏的文物书画极为丰富。《诗史堂》有李白、杜甫、陆游的古板木刻像和塑像及部分诗作版本。
书画室”内陈列有周恩来1958年书写的《早发白帝城》和现代名家书画作品。“文物室”内有本地出土文物数百件。明良殿东西两侧碑林内，陈列有各种书画碑刻七十多件，最早有隋代《龙山公墓志碑》，集南（王羲之）北（索靖）两派书法之精华。清康熙皇帝的《六言诗碑》亦很有特色。《凤凰碑》和《竹叶碑》则是别具一格的艺术珍品。白帝城自古为名胜之地，唐宋以来，历代著名诗人李白、杜甫、白居易、刘禹锡、苏武、陆游、范成大等都曾到此游览题咏。留下许多珍贵墨迹。杜甫更在白帝城后草堂河边建有“草堂”，居两年之久。写诗四百多首，是杜甫创作的黄金时代，名篇《秋兴八首》、《古柏行》即写于此时。所以白帝城又有“诗城”的美誉。
李白的那首千古绝唱，妇孺皆知的七绝《早发白帝城》。到此让我们大家一起吟诵：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。
各位游客朋友们大家好，欢迎来到长寿湖旅游风景区，我是今天的导游，今天将由我随大家一起游览长寿湖，希望我们有一个愉快的旅程。
长寿湖位于素有“寿星之乡”的重庆市长寿区境内，距重庆主城区二环58公里，距长寿城区18公里，是三峡国际旅游热线黄金水道的重要节点，也是长寿区旅游业发展的龙头景区。整个景区以其“岛湖风光”、“长寿文化”享誉四方，并以“长湖浪屿”被评为巴渝新十二景之一。下面我们就一起来欣赏长寿湖的美吧。
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现在，我们看到的就是三星岛。三星岛是因着湖中有三个相邻的山堡，当湖水沽少时这三个山堡可连成为一岛，当湖水涨起时又成为3个孤立的小岛，所以得名为三星岛。三星岛小巧玲珑，全长不过数百米，XX年长寿生态旅业开发有限公司将其打造成为岛屿植物景观。岛上绿树成荫，郁郁葱葱主要种植了枫香、碧桃和红梅等植物。每年4—5月份时，三星岛上山花烂漫，鸟语花香。
三星岛以东不远处就是长寿湖中第二大岛——安顺岛。安顺岛，因岛上建有安顺寨而得名。全岛面积约为1100亩，现住农户250余人。主要靠种田、植果为生，闲时也可驾舟捕鱼、捞虾。岛上主要种植玉米及长寿沙田柚、长寿夏橙、血橙等水果，是长寿湖景区有名的特产水果沙田柚和夏橙主产地之一。那么，至于安顺岛为何名为“安顺”，尚且无史可考。或许是这里的人居住在著名的长寿之乡，感觉到特别的`安好、顺畅吧。
接下来这个湖岛名叫浴滨岛，是长寿湖的又一景点，有“浴滨戏水”之称。浴滨岛不大，面积仅有3000多平方米。正因为它小巧玲珑，形若明珠，故又有“珠儿岛”之称。当地百姓还将这座岛称之为“猪儿岛”，原因是文革期间，当地生产队将养猪场设立于此，让猪儿在此放养。离开了围栏的猪儿获得极大自由，条条健硕无比，十分惹人喜爱，当地百姓故此称其为“猪儿岛”。
大家现在看这个岛，它名叫金岛，是电影《1894·甲午大海战》的外景拍摄纪念地之一。这部电影是由著名导演冯小宁执导，陆毅、夏雨、孙海英、吕丽萍、杨立新等主演的，剧组曾先后在江苏、重庆、山西等地比选，最终选定长寿湖，电影中有18处重要场景是在这里取景，包括北洋水师学员留学日本，以及在英国的一些场景。影片围绕长寿湖的整个水体拍摄取景，再现1XX年前的壮烈海战场面以及历史故事。那么，为了纪念这部电影在长寿湖拍摄，长寿湖景区准备在岛上建造一个甲午海战展览馆。
各位朋友，请大家朝右前方顺着看过去，有没有看到一座白色的小岛?这座岛叫鸟岛，在这座小岛上生活着成千上万只水鸟。长久以来岛的地面上形成了很厚的一层鸟粪，所以又得了个鸟粪岛的名字。在我们长寿湖景区，常年栖息的鸟类有33属、42种，其中水禽28种，数量达15600余只。湖区有国家二级保护动物绿头鸭、凤头鸭、斑嘴鸭、秋沙鸭等四种，此外还有天鹅、野鸳鸯等珍稀鸟类。鸟岛是长寿湖中鸟类最集中的区域，每年的十月、十一月、十二月、一月是长寿湖最佳观鸟季节。
各位朋友，现在我们的船已经穿梭在长寿岛的群岛内了，这儿也是我们长寿湖的核心区域，现在大家放眼望去的大大小小的岛屿，都是我们长寿岛的组成部分。长寿岛是在长寿湖建库时就已经天然形成的，在一次航拍过程中偶然发现的，巧合的是这次航拍的时间是1998年3月5日，正好是周总理的百岁诞辰。整个寿字岛由19个岛屿和9个湖湾港汊围合而成的。从空中俯瞰，岛屿呈繁写的魏碑体寿字状，极为形象生动，仿佛一个璀璨的明珠漂浮在长寿湖之上，经测量，这个天然“寿”字，长约1299米，宽约699米，占地面积达499余亩。在刚才这组数据当中出现最多的就是“9”字了，虽然只是巧合，但却在无形中向大家暗示了长长久久，久久长寿之意，更为惊奇的是，将我们的“寿”字反过来看，又极为像一个长寿的“长”字，正所谓“长寿双齐”“天赐长寿”。
游览到这里，想必大家对长寿湖各个湖岛的背景已经有所了解，不要着急，前面还有一些著名的景点。因为长寿湖是我们重庆市最大的湖泊游览风景区，所以整个游览过程是需要花费一些时间的。
大家看这里，这里就是著名的《红岩》作品出生地。高峰岛三面环水，一面接陆地，一面危崖高耸，与陆地相接部分崖陡峰高，故人称其为“岛”，且名“高峰”。高峰岛特别之处在于文革中曾有大批被冤屈的仁人志士被下放到这里，他们住牛棚、食猪草，留下了无尽的沧桑与困苦。其中，代表人物就是《红岩》小说作者之一的罗广斌。正是在如此艰苦的环境下，罗广斌苦苦思索，最终与杨益言一起创作出了影响整整一代人的小说《红岩》。长寿湖也因此成为了《红岩》小说的原创地。
各位朋友，我们现在已经来到了西岸湖滨公园。湖滨公园的绿化面积达8.3万平方米，栽种有各种名贵树木、花草达70余种，3万余株。有各类观赏园林、盆景、森林步道、草坪、草廊等。四季葱绿茂密，鸟语花香，为长寿湖风景名胜区增添了又一景色。湖滨公园内还有休闲广场、露天剧场等设施，面积达6800平方米，供游人休闲和观看各种文艺演出。
这是湖畔人家，还原了1958年长寿湖成湖之前原渔民的生活状态。这里林木苍翠，枝繁叶茂，我们可以感受一下“鸟鸣山更幽”的清闲，仿佛来到了桃源仙境一般。世世代代生息于长寿湖的人们，以一种靠山吃山、靠水吃水的执着，形成了一种独特的生存方式和劳动习惯，这其中最具特色的便是渔民的家了。许多长寿湖人祖祖辈辈生活在船上，常年以打鱼为生，在湖上流动，和风浪搏击，与渔船为伴，形成了“湖畔人家”。现在渔民生活虽然改善了，但这种古老的习俗却长久地保存了下来，年轻一代仍然撒网捕鱼，风里来雨里去，延续着这种古老的渔文化。
这个岛不仅景色优美，名字也很美，叫百花岛。百花岛内一年四季，景致奇妙：春看桃花、夏吃梅，秋冬赏红枫。除此之外，百花岛主要由樱花道、桃花林组成。岛上遍植春季开花的乔木如樱花、碧桃树等，搭配大片的地被花卉如虞美人、花镜、蓝花鼠尾草，其间点缀观赏草，形成一幅春天浪漫花岛的迷人景观。在岛上共种植了77棵桃树，象征着“七夕”也就是牛郎、织女相会的日子，每到春天桃花盛开之时，您若走进百花岛桃花林中，那恭喜您，您将走桃花运了。
这里就是情人谷，据当地人介绍，在长寿湖景区正式对外开放之前，重庆市曾有38对青年男女到长寿湖游玩，邂逅于这条峡谷中。当时，此景尚未开发，道路坎坷，甚至无路可走，他们只能互相鼓励，相互搀扶，克服了许多困难才得以脱险。他们回到重庆后，有10对结成了终身伴侣，其中有不少人还是在这里初次相识，因此，有人提议将此谷命名为“情人谷”。
前面就是西岸极具特殊色的一个景观浪漫花田。大家请看，在路边的绿草丛中点缀着各式各样的小花，浪漫花田以万寿菊、串红、孔雀草、石竹等不同季节的应时花卉，形成鲜明的观赏景色。整个花田以绿色、黄色、紫色等精心搭配，精美别致，极富韵味，大片大片的彩色被镶嵌在无尽的绿色之中显得异常斑斓，令人慨叹，铺天盖地的霸气给人丰富的遐想。
各位朋友，我们现在已来到了长寿湖西岸景区最远的一个景点，这里有一个观景台叫水口望湖。站在观景台上，是不是会感觉到视野顿时变得宽阔起来，心胸豁然开朗呢?好了，今天长寿湖的画舫游览差不多就到这里了，谢谢大家的配合。
磁器口古镇位于重庆市沙坪坝区嘉陵江畔，东临嘉陵江，南接沙坪坝，西接童家桥，北靠石井坡，距主城区3公里。磁器口古镇拥有"一江两溪三山四街"的独特地貌。马鞍山踞其中，左边金碧山，右边凤凰山，三山遥望。凤凰、清水双溪潆洄并出，嘉陵江由北而奔，形成天然良巷。
来磁器口古镇，这个当年热闹的水陆码头，踩踩青石板路，品尝当地的美食小吃，找个茶馆坐坐，感受下老重庆的风土人情。因为距离市区很近，如今的古镇也是市民休闲娱乐的好去处。
古镇有十几条街巷，两旁边都是明清风格的建筑。当然，游客眼前的一切，都是近年来重新翻新的。不过这并不影响你在这里感受“老重庆”。古镇不大，根据指示牌步行游览完全没有问题。
钟家院、通家院等是古镇中典型的川东山地民居，值得一看。镇上的宝轮寺，有千年历史，可以敬香祈福。街边还有不少茶馆，找一家坐坐，当年的水手、袍哥大爷等都喜爱出入此间。喝茶的同时，有机会欣赏到当地的民间艺术，如：川剧坐唱、四川清音等。
古镇内能够品尝到很多当地的美食和小吃。毛血旺、千张皮和椒盐花生是镇上的“美食三绝”。更出名的是“陈麻花”，镇上有很多家“陈麻花”，哪家最正宗？可以看看哪家门店前排队最长。
古镇距离歌乐山的白公馆、渣滓洞不算远，可以一并游玩。
1、在古镇的“横街”上，有家特色明信片馆：思念的素颜，可以在这里寄明信片，寄给未来的自己。
2、磁器口是重庆距离主城区最近的古镇，节假日的客流量非常大，会出现人挤人的现象，建议错峰前往。
武隆天生桥又名天坑三硚，是全国罕见的地质奇观生态型旅游区，属典型的喀斯特地貌。景区以天龙桥、青龙桥、黑龙桥三座气势磅礴的石拱桥称奇于世，属亚洲最大的天生桥群。天生三桥位于武隆县城东南 20公里的白果乡与核桃乡交界处，大自然造就的 3座天生石拱桥，具有雄、奇、险、秀、幽、绝等特点，经历了上千万年的风风雨雨，至今却鲜为人知。
景区林森木秀、峰青岭翠、悬崖万丈、壁立千仞、绿草成茵，修竹摇曳、飞泉流水，一派雄奇、苍劲、神秘、静幽的原始自然风貌，以山、水、瀑、峡、桥共同构成一幅完美的自然山水画卷，其中天生三桥，飞崖走壁、擎天一柱、绿茵生辉、翁妪送归，仙女洞等景点引人入胜，使人留连忘返。新增的洞内自然岩壁攀岩项目，极具挑战。
天生桥桥体溶洞四伏，水帘高悬。桥下溪流潺潺，喷泉叮咚。该地林森木秀，峰青岭翠，悬崖万丈，壁立千仞，绿草茵茵，修竹摇曳，飞泉流水，一派雄奇，苍劲、神秘、静悠幽的原始自然风貌，以山、水、瀑、峡、洞、桥构成一幅完美的自然山水画卷。其中天生桥、飞崖走壁、擎天一柱、翁驱送归等景点更为引人入胜，使人流连忘返。张艺谋曾在这里拍摄了《满城尽带黄金甲》，是整部电影唯一的外景拍摄地点。
关于三桥，在大自然的无数杰作中，它也可以当之无愧堪称独步。这三座桥的高度、宽度、跨度分别在150、200、300米以上。三桥呈纵向排列，平行横跨在羊水河峡谷上，将两岸山体连在一起，形成了“三桥夹两坑”的奇特景观。即便是从全世界范围来看，在距离几百米之内就有如此宏大的三座天生石拱桥和两个巨型的由塌陷形成的天坑也是世间罕见的，因此，天生三桥是当之无愧的“世界天生桥群之最”。
二、导游带什么旅游带什么找个重庆导游
钱包，放贵重物品，如信用卡、护照、现金等。并让他们靠近你。一般来说，你应该带比预算多20%的钱，以及20张1元面额的小钞票和硬币。为防意外，备用信用卡和身份证要分开存放。
不同的旅行包适合不同的旅行。明确你旅行的目的——运动、娱乐、户外活动还是探险旅行，然后选择合适的旅行包。旅行包的大小最好放在飞机或火车的座位下或行李架上。
穿上合脚的鞋子，带一些快干的袜子，防止脚弄湿。如果你必须走很长的路，你应该在你的鞋子上撒一些爽身粉，这样可以避免在炎热的天气里出汗或脚上出现皮疹。上飞机的时候穿上最重的鞋子，多带几双轻便的鞋子，这样可以脱下鞋子，以防在漫长的飞行中弄脏。
利拉鲁肽可以通过安检。因为目前按照我们国家此刻的交通和铁路规定，以及我安全条例的相关规定，在我们国家安检的情况下，他实际上是允许个人服用监狱里有用的药物才能上火车的，因为你到时候可能会有一些突发情况，所以你需要服用这种药物进行安检，所以利拉鲁肽可以过安检。
你好，这个问题你的回答范围很广，需要带的东西也很多。看你个人学习！但是我想告诉你最重要的事情。
第一，身份证，是唯一能证明你身份的证据，也是在外逗留和买票需要的证明。而且很多地方城市，治安管理非常严格，经常在公交车站、火车站或者繁华的商业街查身份证。如果被发现没有身份证，可能会被抓起来作为非法户口拘留，会很麻烦。所以身份证是出门的必需品之一。
第二，手机，现在是智能信息技术时代，出门不带手机很不方便。首先，有人可以如果你出了什么事，你想联系别人，你可以不要联系。到时候就很尴尬很麻烦了。而且现在到处都有手机支付。如果你买东西，你忘了带现金或唐我没有足够的现金，你也没有这个时候别带手机，你会有大麻烦的。
第三，钱包，手机充电器或者充电宝，虽然现在是手机支付的时代，但是有些地方，比如坐公交，只能用现金支付，而且它如果你不这样做，会很尴尬的。不要带现金。带个手机充电器或者充电宝，出门坐火车好几天都需要这些。这些都是手机的保驾护航！
总之，除了以上这些，出门要带的东西还有很多，比如衣服，食物等等。
1.出门必备：身份证、银行卡、信用卡、现金等。
2.户外用品：行李箱或背包、腰包(用于携带重要物品)、防水雨具。
3.衣物：冬衣、旅游鞋(最好是防水旅游鞋)、排汗保暖内衣1-2套、换洗用内衣若干、厚棉袜若干、帐篷、气垫床、铝箔防潮垫。
4.防晒用品：防晒霜、防晒喷雾、防晒衣、头巾、太阳镜、防晒帽等。
5.御寒衣物：羽绒服、夹克、手套等。
6.各种设备：手机、相机、充电器、备用电池(如果有很多充电设备，那最好准备一个便携式多用途插线板，以免大家抢插座)。
7.药物：红景天、高原安、芬必得、感冒药、外伤药、创可贴等。
8.食物：随身携带食物，如巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。可以根据自己的需要带一些零食。
9.雨衣：高原上，白云触手可及。当然，在欣赏风景的同时一定要做好防雨准备。天气预报可以不能直接预测高原天气。它在方圆一公里范围内的一半土地上都有可能看到雨，而且它它只是一半土地上的烈日。一朵云经过可能会带来雨。
10.对讲机：如果是集体离开，带对讲机是很有必要的。高原上很多地方信号很差，甚至没有信号，所以手机可以不要被使用。这个时候，最好的通讯工具就是对讲机，让队员之间保持联系。
1.背包一个，相机、电池、隐形眼镜及护理液、雨衣、笔、笔记本、望远镜、水壶(或矿泉水)、晕车药(无晕车可免)。
2.秋裤(早晚仍冷)防蚊液、防晒霜、遮阳伞或帽子、太阳镜、备用袜子、饭盒筷子、手电筒、洗漱用品、浴巾、一双舒适的鞋子、拖鞋、替换袜子、内衣、爽身粉、纸巾、游戏机(骑行用)、证件、塑料袋、地图、感冒药等。抗过敏药物(涂抹乳膏或皮炎平，服用扑尔敏)。如遇花草过敏，可立即自行处理。唐Idon’我认为这没有用。如果是本地人，可能不太清楚。)
3.平时喜欢吃的零食，如压缩饼干、方便面、牛肉干、果冻、巧克力、盐等，可以在列车到达的地方超市补充。1.背包、相机、电池、隐形眼镜和护理液、雨衣、笔、笔记本、望远镜、水壶(或矿泉水)和晕车药(如果你没有不晕车，可以避免)。2.秋裤(早晚仍冷)防蚊液、防晒霜、遮阳伞或帽子、太阳镜、备用袜子、饭盒筷子、手电筒、洗漱用品、浴巾、一双舒适的鞋子、拖鞋、替换袜子、内衣、爽身粉、纸巾、游戏机(骑行用)、证件、塑料袋、地图、感冒药等。抗过敏药物(涂抹乳膏或皮炎平，服用扑尔敏)。如遇花草过敏，可立即自行处理。唐Idon’我认为这没有用。如果是本地人，可能不太清楚。3.平时喜欢吃的零食，如压缩饼干、方便面、牛肉干、果冻、巧克力、盐、醋等，都可以在列车到达的超市补充。4.想去青海湖玩，得带上帐篷，哨子，塑料餐布，大块布，毛巾(方便换衣服，可以铺在休息的地方)。当它天气太热了，往头上浇点水可以减少中暑。总之，出门要注意安全。祝你玩得开心。
首先要方便。可以选择方便面、干茶、压缩饼干等。这些食物不会不要太费事去吃。大部分都是打开后就可以吃的。与其选择一些大包装的食品，不如尽量清淡一点。
二是要轻。爬山涉水，谁愿意背一袋沉甸甸的食物？也许他们没有他们买的时候不会想到，但是真正到了旅途中，就会觉得累赘。旅途辛苦，经常没胃口，买了很多吃的，最后拖着腿。选择一些清淡的食物，但不要太多，如饼干、火腿等。出门旅行前，很多朋友总会去超市买点东西。大多数女孩都对食物感兴趣。也许你我遇到过这样的情况。当你买了好的食物时，你只在到达一个旅游景点时才发现它不合适。也给你的旅途增加了不少麻烦。你可以除非你把它带回来，否则你不能完成它。其实旅游美食的选择也是有讲究的。
推荐理由：谷物面包富含纤维素麸皮，可提供维生素B，矿物质锌、镁和铬，抗氧化剂维生素E和硒，以及生物活性植物化合物。各种谷物面包，如全麦面包、亚麻仁面包等。可以补充身体在旅途中缺少营养。
时机：谷物面包卫生，清淡，便于携带，能很好的补充营养，适合在观光的过程中补充能量。
缺点：味道通常不会太好。它最好和其他食物一起吃。
推荐理由：消化蛋糕由全麦、燕麦和小麦纤维制成。市面上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤维饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤维麸饼等。消化蛋糕的热量一般是50卡/块，热量低，吃多了也不怕长胖。因为含有酶，不仅能填饱肚子，还能帮助消化。
吃饭时间：当它虽然路途遥远，但它可以用来充饥。它建议少吃容易上火的苏打饼干。
缺点：味道不错，所以我可以我忍不住吃了很多。然而，如果你吃得太多，你会很渴。
推荐理由：熟肉，如包装精美的腊肉、肉松、肉罐头、香肠或扒鸡、卤鸭，以及一些炖蛋、茶叶蛋等。占用空间小，能量高，富含蛋白质，轻便卫生。如果它先吃牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源。味道诱人，一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。
吃饭时间：体力消耗大的时候吃饭，可以快速补充能量。
推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮的水果，酸甜可口，润喉提神，补充水分和各种维生素。旅途中新鲜鲜艳的水果让人一看就流口水。需要注意的是，最好带一点硬的水果，以免携带过程中挤压变质，影响卫生。
什么时候吃：如果是长途旅行，一定要经常吃水果补充维生素，尤其是沙漠和高原地区。
缺点：它它很重，而且不太方便携带。
推荐理由：口香糖是旅途中除了水以外最重要的东西。在飞机上咀嚼可以避免气压高引起的耳膜不适；同时，如果你晕车、晕船、晕机，嚼口香糖可以缓解疼痛，让身心更加放松。陈皮、五香姜、桂花姜或生姜等。能止呕，消除头晕。
缺点：这些食物热量低，而且会不能充饥。把它们当零食带在身边。
1.气温高时，食物容易变质。没有经过精心精致包装的食物，如果超过24小时，就要调味。一旦发现被腐蚀、变质或变味，不要不要吃它。虽然有些食物不t味道变了，他们可能变了颜色。它最好不要吃它们，以免不舒服。
2.购买小袋包装的零食时，要注意生产日期，是否有厂址，食品的成分是否合理，能否密闭。有些小包装食品虽然在保质期内，但是如果密封不严，可能已经变质了，因为购买的时候要一下子检查有没有漏气，如果有漏气，千万不要不要买它们。扒鸡、卤鸭，还有一些酱制食品，最好从正规商品房购买，以免食品出现卫生问题。
3.在交通工具、船只或飞机上少吃少喝。乘公共汽车时，因为没有运动，食物消化过程延长，速度缓慢。如果你不t适量吃喝，肯定会增加肠胃负担，引发胃部不适，更容易引发呕吐等症状。
4.旅游食品要有多重特色，相互搭配，提高食用要求。旅行时，你唐，你最好少吃点。不要吃太油腻的东西，少吃油炸食品，以免增加肠胃负担。
牛肉干好吃又有嚼劲，越嚼越费劲。它的原料一般是牛肉，富含蛋白质、多种矿物质和人体所需的氨基酸。用其他调料腌制而成的牛肉干也含有营养成分。吃牛肉干对身体有好处。饿的时候嚼点牛肉干也能填饱肚子，但是你可以别多吃了。
冰岛is:冰岛人对外国人友好，性格直爽。冰岛人，包括朋友和陌生人，见面打招呼时通常直呼其名，有时在欢迎场合还会进行面对面的仪式。冰岛人时间观念很强，和冰岛人见面通常需要预约。在冰岛，邀请客人到家里而不是餐馆比在其他国家更常见。冰岛法律允许同性恋登记为配偶。冰岛美国的饮食习惯与欧洲相似。大酒店和餐厅的烹饪方式和欧洲一样，以西餐为主。主要的禁忌是在冰岛，那里的男人一般不不要随便参与女人的讨论s圈。当你与女性接触时，不要不要问他们的年龄，也不要问。不要和他们开玩笑。大多数冰岛人信奉基督教，并忌讳13日和星期五。他们不13号不能举办重要活动，13个人可以不要同桌吃饭。冰岛餐饮礼仪/餐饮礼仪冰岛人以面食和米饭为主食。由于渔业资源丰富，各种鱼类往往成为餐桌上的美味佳肴。冰岛人热情好客，客人来了，总会拿出最好的食物让客人品尝。如果它这是一个正式的宴会，请柬通常会发出，时间和地点都写得很清楚。他们不不要吃会自杀的动物。冰岛社交礼仪/仪态礼仪冰岛人无论在什么场合，总是喜欢站得笔直。在冰岛，当人们被叫过去的时候，他们通常是手心向上做手势，当他们说再见的时候，他们是手心向下做手势。他们讨厌在公共场合提裤子等不良行为。冰岛人是用礼节称呼的，宋这个词加在他父亲的后面这个女人在他父亲的名字后面加上Dotyr。的名字。见到冰岛人时，要握手。大方地握手，唐不要低头，不要不要把一只手放在口袋里。在老友记家庭或一般社交场合，当我们不如果我们不认识，不打招呼，我们可以主动介绍自己。说话时，双方距离约1.2米。在冰岛，男人一般不不要随便参与女人的讨论s圈。在接触女性时，他们避免询问年龄，避免和女性开玩笑。商务礼仪冰岛人在商务活动中注重时效性，避免马虎。在他们看来，爽约是不礼貌的，守时是缺乏信誉的表现。因此，如果你能如果你因故不能按时赴约，你应该尽快通知对方并道歉。如果你因为任何原因迟到了，向主人和其他在场的人道歉。递名片的时候可以说请多关照之类的话。送礼的时候，越是有异国情调和特色的礼物越受欢迎。唐不要拒绝退回的礼物。旅游礼仪有人说你可以在冰岛旅行时，你在其他任何地方都找不到这种感觉。首都雷克雅未克空气清新，库里里背靠雪山。在这里住宿，证件要全，酒店里放个录音机，看电视音量要小。在冰岛，给服务员小费是一种侮辱行为。冰岛s着装礼仪/着装礼仪冰岛气候寒冷，很多地方气候多变，所以人们喜欢穿外套、戴口罩、戴围巾。会见外宾和参加舞会、宴会时，如果天气比较暖和，会穿传统的社交礼服或深色西装。女人讲究打扮和化妆的艺术，喜欢穿昂贵的裘皮大衣。外出参加社交场合时，要熟练地梳理头发，佩戴材质的头饰。
I我很荣幸回答你的问题。大家看这里。本人图漂亮，字多，质量好。我来回答你的问题：作为一个标准吃货，我我来告诉你中国十大美食：
中国的美食数不胜数。这里这是十大美味食物的粗略列表。
1.兰州拉面，兰州牛肉面，也叫兰州清汤面，是中国十大面条以及甘肃兰州的一种地方小吃。以其独特的清汤、美味的肉和精美的面条和一个透明的，两个白色的，三个红色的，四个绿色的黄武、一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣椒油红)、四绿(香菜、蒜苗绿)和黄武(面条黄亮)
2.北京烤鸭，一道享誉世界的北京名菜，起源于中国南北朝时期。烤鸭记载于《食珍录》年，是当时的宫廷食品。选用优质肉鸭北京烤鸭，炭火烤制，色泽红润，肉肥而不腻，外酥里嫩。北京烤鸭分两派，北京最有名的烤鸭店就是两派的代表。它被称为世界上最好的因其色泽鲜艳，肉质细嫩，口感醇厚，肥而不腻。
上海糯米团，江南地方经典小吃。在宁波和上海的一些小摊上可以找到老上海人的传统早餐。把糯米擀成薄薄的一片面饼，上面放点榨菜，里面放根油条，擀成球。这样，纯正的上海汤圆就完成了。
四、重庆酸辣粉，重庆酸辣粉是重庆颇受欢迎的地方传统小吃，一直是重庆人的最爱之一。手工制作的主要面粉是以红薯和豌豆淀粉为主要原料，再由农民用传统手工制作而成。
重庆酸辣粉条是重庆的一种地方小吃，因其牙劲、酸辣、浓香、开胃而深受全国人民的喜爱。
热干面，武汉，热干面是中国十大面条之一，也是湖北武汉最著名的小吃之一。做这件事有许多方法。油、盐、芝麻酱、色拉油、芝麻油、香葱、大蒜籽、计量卤汁、酱油为辅料。其色黄油润，味道鲜美。由于热量高，还可以作为主食，营养早餐，补充身体所需的能量。
宁波汤圆，汤圆是浙江宁波著名的小吃之一，也是中国代表性的小吃之一。它在春节和元宵节期间很受欢迎。它有着悠久的历史。据说汤圆起源于宋代。当时明州(今浙江省宁波市)开始吃一种新颖的食物，就是用黑芝麻、猪肥油和少许白糖做馅，外面用糯米粉搓成丸子。煮熟后，吃起来又甜又好吃，很有意思。因为这种在锅里煮的汤圆会漂浮下沉，所以最初被称为漂浮的紫苑。后来，在某些地区，漂浮的紫苑改名为元宵节。与中国大多数人不同，宁波人有在春节的早上与家人一起吃饺子的传统习俗。
七、广西桂林米粉桂林米粉是广西桂林一种历史悠久的传统小吃。
它以其独特的风味而闻名。它做工精致。先将好的早籼米磨成浆，装袋，沥干水分，塞进面团，煮熟，压成圆根或薄片。圆形米粉，片状米粉，俗称米粉，特点是白、嫩、软、鲜。有很多种吃法。卤水的生产是最重要的，各家的技术也不一样。一般用猪、牛骨、罗汉果和各种佐料熬制，风味浓郁。卤水的材料和方法不同，使得米粉有不同的风味。大致有莴笋粉、牛腩粉、三鲜粉、原汤粉、卤菜、酸辣粉、马肉米粉、担子米粉等。
八、宁夏手抓羊肉，宁夏手抓羊肉是一道宁夏菜，主要原料是羊肉、辣椒等。
九、西安安羊肉馒头，是陕西的羊肉馒头美国风味的食物，尤其是西安安。具有烹饪精细，口味重，肉厚汤烂，肥而不腻，营养丰富，香味十足，诱人食欲，食后回味无穷的优点。因为它暖胃抗饥，所以一直受到西安各族人民的喜爱安和西北，还有外地客人来陕西先尝一尝，满足一下胃口。建国以来，特别是近几年，因招待国际友人而广受好评。汤羊肉已经成为总代表陕西的名吃。
10.草裙汤，又称草裙汤，是中原地区的知名小吃。它起源于河南省周口市西华县逍遥镇和北舞渡镇，
三、重庆美食导游词
1、重庆美食导游词1
重庆，是一个依山靠水的地方。独特的地理环境，还有悠久的历史。给这座山城留下了不少的美食，来到重庆以后一定会让你回味无穷，现在，就让我这个土生土长的重庆人给你当美食导游吧！
2、重庆，是一个依山靠水的地方。独特的地理环境，还有悠久的历史。给这座山城留下了不少的美食，来到重庆以后一定会让你回味无穷，现在，就让我这个土生土长的重庆人给你当美食导游吧！
3、清晨，起了个大早。呼吸一口新鲜空气，洗漱完就该出发了。当然要吃早饭，在重庆在重庆买早点很方便，到处都有卖的。最有名的莫属；麻园，糍粑块了。麻园：是糯米面包甜馅，和芝麻后放入油锅里翻炸，炸至一个空心的黄金球，入口外酥内软糯，油而不腻，味香甜。肯定吃一个是不够的，那就再来个糍粑块；用上好的糯米捏成一个小方块。加几颗本地的花椒，然后放入油锅里翻炸，炸至一个黄金块，但不同的是，味道酥中带麻。再加上袋豆浆保证让你一大上午精神饱满。除外还有油茶。油条。煎饺。糯米团。地道的重庆小面，清淡的也有；稀饭（粥）。白糕。重重糕……吃饱了，就去游览一下重庆的美景吧！
4、来到解放碑步行街，不去八—街（好吃街）你是要后悔的。那里的酸辣粉，旦旦面，九园包子，山城小汤园，过桥抄手……应有尽有，而且都是本地小吃。先来一碗酸辣粉，把事先煮好的苕粉加上佐料，辣椒和醋要多放，最后加一点肉馍。“哇！好香。”忍不住要多吃几口。“太辣了吧？”没关系。吃山城小汤园解解辣；汤园面要揉均匀，煮熟，放一些醪糟，吃起来酸甜酸甜的，也可以要水果味的。边走边吃是永远吃不饱的，麻辣串的味道可以尝尝，荤菜，素菜都有，那就1串豆腐干，1串凉皮，1串火腿肠……刷上辣椒，吃起来辣呼辣呼的，不要辣椒刷麻油则是另一番美味。东看看，西看看，买杯重庆的花茶，吃上万州烤鱼，这烤鱼是相当好吃，用木炭小火焙烤，加上秘制调料尝一口皮脆肉嫩。吃小吃还得水果陪；奉节挤橙，长寿湖的柚子，璧山的葡萄，巴南的梨子……琳琅满目，在解放碑转转看看重庆近来来的变化，午饭就免了。
5、在解放碑完累了，晚上转身到北滨路，大吃一顿，那就去吃火锅吧！重庆的火锅可有名了。听长辈们说火锅是由江边的号子（在岸上拉船的农民）们为了节约饭菜钱，在吃剩的汤里煮些菜，肉……后来就成了现在的在锅里加红油，猪油花椒，辣椒，香料……熬好后再煮菜。至今红火锅又变脸成了绿火锅，绿火锅在原来的基础上变了颜色加了中中药，吃起来不上火。边吃边看江景那是多么诧异的事呀！
6、民以食为天，食以喂为鲜。在重庆天天吃美食，你也吃不完。大家都来吃美食吧！
7、一提起这个名字，想必喜欢吃辣的朋友都不陌生，那可是一种令人觉得酸辣到爽的小吃呢。
8、重庆酸辣粉是由酸豆角、辣椒，海带等食物做成的，来到任何一家重庆酸辣粉店，一股香味扑鼻而来，与之而来的还有一股辣味，让你垂涎三尺，当一碗正宗的酸辣粉摆在你面前，你会发现它不仅香味浓，而且样子极为鲜艳：青色的海带漂浮在辣椒染红的汤上，汤中还稍带着褐色，那是醋。汤里是透明的粉丝，镶嵌着绿色的酸豆角，颜色强烈的对比，更加激起人的食欲。
9、若禁不住这种诱惑，猛然吸了一大口，就跟猪八戒吃人参果一样，不仅尝不着味道，还会被呛着，所以只能慢慢吃。我喜欢先夹一些粉丝细嚼慢咽，让人顿时觉得嘴里着了火似的，然后一股酸味流了出来，要是平时你也许会觉得难吃，但在这里却不会。因为酸辅助了辣，使它有一种异样的味道。品尝完粉丝后，我喜欢品尝一下海带和酸豆角。微微的咸味，酸爽到底的醋味，再配上粉丝，那味道简直令人不敢相信，吃完了以后，相信大家都意犹未尽，那就喝喝汤吧，小小地喝一口，你就会被辣得想喝水，但却肯定想再喝一口汤。
10、怎么？不信，那就听一听下面这个事例吧。
11、我有一昆山朋友特不喜欢吃辣，一天，她因和我打赌输了，我提出了一个要求：让她吃酸辣粉，她迫于无奈，答应了。她脸上带着英勇就义的表情，吃了一口，她就停不下来，一口气就把酸辣粉吃完了，我很好奇她这个举动，她回答太好吃了。
12、听完我的介绍，你的口水是不是已经流下来了，那就快来吃吧！
13、早就听说重庆的火锅味道独一无二，是中国吃货们舌尖上的绝味美食。可我在武汉吃过的重庆火锅除了辣以外还是辣，没什么特别之处。暑期里我观看了“舌尖上的中国——火锅”一期节目，被正宗的色香味俱全的重庆火锅深深吸引，所以当妈妈问我旅行计划时，我毫不犹豫地选择了重庆，为的就是品尝到真正地道的火锅，要知道三伏天去火炉城市重庆旅行，是要有多大的勇气呀！
14、火车一抵达重庆北站，我们吃货一家就直奔网红美食打卡地——观音桥，“去网评分数最高的这家！”妈妈拿着手机导航，带着我们欢欢喜喜地走进了一家很朴实的小店。迫不及待的我们立刻点了一个鸳鸯锅——据说正宗的重庆火锅连清汤都略带麻辣味，而重庆火锅又称为毛肚火锅、麻辣火锅，是重庆人民的传统饮食方式，原料主要是牛毛猪黄喉、牛血旺等。一会儿功夫，服务员就把锅底端了上来，顿时香气四溢，辛香的麻辣味和浓郁的清新味钻入鼻中，沁入五脏六腑，令人身心放松、陶醉。白色和红色的汤底互相衬托，犹如太极图，热气腾腾，魅力四射。红汤锅里翻滚着热辣的牛油汤料，汤面上漂浮着麻椒、花椒；清汤锅里点缀着几颗大红枣和香菇，漂浮着小葱，冒着泡泡，香气扑鼻……我们点了许多配菜，准备“大干一场”。
15、肚子里的馋虫早已开始躁动，我和爸爸早就轻车熟路地准备好了调味碟，加入了香油、花生粒、蒜泥、葱、醋等等，搅拌均匀。妈妈最先把鹌鹑蛋和肥卤牛片下入了清汤锅，熟食烫透即食，而我急不可耐地夹起了一只虾丸：白嫩的虾肉带着红油，松软无比，我慢慢地将它送入了嘴中——鲜美的虾肉Q弹无比，带着一丝香辣味，令人回味无穷，这一口，令我瞬间满血复活似的兴奋起来，几个小时的旅程疲惫顿时烟消云散，我们兴奋无比地夸赞着重庆火锅，感叹着不虚此行。
16、爸爸越吃越带劲，一股脑把几大盘的食材都下入了锅，它们一个个争先恐后地跳入火锅火锅中洗了个“热水澡”。火锅的汤底料在滚烫的油锅中沸腾、翻滚，锅中一下子变得五颜六色，火红的羊肉、嫩绿的白菜、褐色的香菇、白色的水豆腐……这些色彩在热气腾腾的锅中融化了，让人眼花缭乱，色彩在锅中流动，流进我的眼中，流进我的胃中，流进我的心里……
17、我对红汤锅里的牛肚情有独衷，用漏勺把它们兜起，牛肚上裹着滴滴红油，放入味碟中涮涮，滚烫的它们犹如一簇簇小小火苗，撩动着我的嘴巴、舌头与牙齿，真有嚼劲！真入味！麻中带辣！真爽！比武汉的水货重庆火锅好吃千百倍啊！我咀嚼了好一会儿，才不舍地把它们送到了我的胃里，这股满足与幸福的暖流仿佛遍布了全身每个细胞……
18、说也奇怪，最爱拍照发朋友圈的妈妈竟然被美味萦绕舍弃了手机，最不喜欢吃青菜的爸爸此时也不挑食了，而我怎么也不怕辣了呀？世界飘忽不定，身体轻飘飘的，感觉暖呼呼的，我们一家人就这样吃着火锅，时而辣着哈气，时而抿嘴回味，时而对视一笑。店里的食客也越来越多，40摄氏度的高温，丝毫没有减弱他们对火锅的热情，他们各个汗流浃背却一脸的舒畅，我也深深感受到了重庆火锅的魅力。
19、麻在舌尖，色在眼中，热在心头，红在脸上，我们一家人围坐在火锅旁，仿佛成了地道的重庆人……
20、重庆有众多的美食，如：啤酒鸭、辣子鸡、酸菜鱼……，但是最出名的还是火锅和小面。
21、先说说大名鼎鼎的火锅吧！都说去了北京“不到长城非好汉”。那来了重庆就是“不吃火锅非好汉”了。火锅分为红汤和鸳鸯。红汤就是整个锅里都是由辣椒、花椒和其他辛香料熬制的锅底。而鸳鸯呢，却是一半红汤一半清汤。可以烫火锅的食材也有很多种：猪牛羊肉、鱼丸、各式蔬菜，但最受欢迎的当数“鸭肠”和“毛肚”。为了吃出食材的“鲜、嫩、脆”，只需要把食材放在翻滚的.汤汁中烫上一至两分钟，甚至更短些，就捞出来放在麻油碟里蘸一下，塞到嘴里。这时，火锅那“麻辣鲜香”的味道就让人口齿留香。看到这儿的你是不是已经口水直流“三千尺”了！别急，往下看还有另一道美食等着你的。
22、著名的“重庆小面”？对！就是“舌尖上的中国”重点介绍过的“重庆小面”。与北方的面条不同，重庆的小面重在“味道”，吃的是“调料”。离不开的同样是辣椒，准确的说是用辣椒作为主料特制的红油，每个小面馆都有自已制作红油的秘方和程序。除了红油，还要按比例搭配其他调料，有些馆子甚至调料都有二十多种，所以重庆小面是“千家馆子万种味道”。
23、每天早上天才刚亮，你总能找到一家已开门的面馆，每个晚上夜色再浓，你也能找到依就营业的火锅店。起早贪黑的厨师们无论再辛苦，都一心只为满足各式挑剔的顾客。他们已成为勤劳的重庆人的代表。
24、听完我的介绍，你是否有想到重庆吃遍美食的“冲动”？热情而勤劳的重庆人时刻欢迎您。导游讲重庆
25、火锅，各地都有，但最为正宗，味道最好的还数重庆火锅了，所以生在重庆的人都喜欢吃。
26、重庆火锅的特点在于麻？辣？烫，就是因为这三点才让重庆火锅名扬四海的。一是麻：我们吃火锅的时候，第一个映入眼帘的一定是花椒了。那锅里的花椒要是吃上一个，标保证让你麻的不停的吃饭。所以你夹菜的时候千万要小心别让它溜进你的菜里。二是辣：所起辣还没有几个城市比我们重庆还辣的，开始吃火锅时，一看到那锅里的红油，就一定被“辣”到了吧。
27、如果你吃上一口，一定把你辣得不停的喝水，但当你喝够以后，不会停下来，会身不由己的又开始吃。因为那不是枯燥无味的辣。那辣，辣得过瘾，辣得舒服。用重庆人的口音说话，就是辣的“巴适”！三就是烫，看着那些锅里的菜，你不用担心消毒没有。这个问题一看那锅里热得冒出的泡泡，就知道温度有多高了，如果你夹起菜立刻就吃的话，一定把你的舌头烫出几个泡来，只有放在碗里凉一会儿，才可以吃。
28、除此之外重庆火锅还有许多种吃法，主要有涮和煮。涮：即将用料夹好，在锅中涮熟。其要诀是要区别各种用料不是所有用料都可以涮食。一般来讲质地嫩脆的用料适用于涮食。煮：即把用料投入汤中煮熟。如蹄筋？平菇？粉条？鸡块等适用于煮食。这些用料质地较密，必须经过长时间烹煮才能食用。作文
29、火锅作为我们重庆的美食代表，它的麻辣，它的美味就像我们重庆人热情豪放的性格，令人难以忘怀！
