摘要：
本文目录从成都骑行到泸州攻略骑行到成都2018拉萨自驾游详细攻略川藏线自驾游zui全攻略一、从成都骑行到泸州攻略骑行到成都骑自行车从成都到拉萨要多长时间？... 本文目录
一、从成都骑行到泸州攻略骑行到成都
骑自行车从成都到拉萨要多长时间？
从成都骑自行车，沿川藏线，骑行26天到拉萨，行程约2274.7公里。途中骑过14座4000米山，2座5000米山。
如果骑得快，可以节省两天时间达到目的。
它这是一个漫长的旅程，一个艰难的经历，而且确保自行车在路上是必要的。
双流绿道金色油菜花田的尽头，山地车从小坡上呼啸而下，温柔的风在歌唱，蜜蜂在我耳边嗡嗡作响。缓步而行，竹林幽幽，流水潺潺，鸡鸭猫狗自得其乐，宝石梨园里藏着农家姑娘的笑脸。下一秒，开阔的池塘映入眼帘，鱼儿跳跃，云彩倒映其中.这就是双流绿道，让你领略川西田园风光。据了解，双流绿道全长237.6公里，分为一级自行车道和二级自行车道。同时，一级骑行步道是串联各镇的主干道，二级骑行步道是串联各镇旅游资源的环线，环形连接兴隆、合江、永兴、三星、大林、吉田、黄龙溪、煎茶、正兴、永安等10个镇，辐射连接农家乐、乡村酒店等100余项服务资源。双流县自行车绿色走廊贯穿黄龙溪古镇、大林翠湖梨乡等国家级风景名胜区和合江草莓基地、三星杨梅基地、有机大米、泥鳅基地等现代农业示范区，途经新城体育公园、中国现代五项中心等地。在途中，游客可以充分欣赏宋林新苑、梨花谷、官塘生态净化池、有机大米和泥鳅基地的美景，并前往鱼塘捕捉泥鳅、龙虾和野生鱼类。鲜果采摘季-4月，永兴枇杷，5月合江草莓，6月三星龙桃，7月正兴镇宝石梨，能让你体验一种田园农耕情趣。导游：自驾或骑行：从成都出发，经天府大道南延线可从成仁路到达正兴镇，从东山高速可到达兴隆镇。公交：从成都乘坐501、815、801路公交车到华阳客运中心，可换乘835路到正兴镇，也可换乘803路到兴隆镇。自行车出租：正兴、兴隆镇5个自行车代售点有120辆自行车出租。租车注意事项：1。双流自行车免费租用，但身份证、司机等有效证件需要美国执照。学生证无效。两小时内还车，你就可以不要从别的地方借。2.正兴镇绿道坡度大，危险系数高。健身效果好。但不适合体质较弱的人。3.团客请提前预约，请允许排除骑行以外的活动，因为车辆有限，所以无法保证供应。周末请提前预约，工作日可以直接来。4.你可以免费带自己的自行车，还有孩子租车点不提供美国车。5.建议自带饮用水。推荐好吃的花果山巴适农家乐、乡村鳗鱼、陈嘉土鸡；永安双龙居鱼庄，一品土九碗；三星云雅玉兔、虫草鸡；永兴红玛瑙草莓采摘园和西部枇杷博览园。
位于成都四环路，是沿成都绕城高速公路建设的环城绿道。总公里数100km，全程以平路为主，共约20km上坡，20km下坡，60km平路。骑行不难，特别适合上班族、学生、家庭父母周末或节假日骑行。
百公里环城绿道是国内最长的环城绿道，也是成都环城生态园一级绿道。整个绿道围绕城市快速路，以绿道为线，78一桥一景景观桥梁建成，连接121个特色
当你骑行在这条绿道上，油菜花、桃花、野花、小桥、小溪、湖泊、火车不时驶过，动静结合的生态，田园风光无限，鸟语花香，让人心旷神怡。更重要的是，除了能欣赏到最美的风景，还能体验到成都这座风景城市的魅力，360度全方位看成都。
目前，100公里绿道的99%已经全部贯通。目前，一些桥梁正在粉刷和美化。如果他们受阻，他们需要绕过一个路段。另外，成华区龙岗路的修复段还有3km左右，不过基本可以骑自行车通过，但是下雨天会有很多土路。在这个部分，如果你迷路了，你可以在元山坡烈士陵园。过了龙岗路，可以从墓园入口右侧重新进入绿道。
出名是领事馆路上的老车迷，老板是老米，骑了十几年的自行车，在太升路右转，一直到河边，神出鬼没，老板叫小贵，也是个小伙子。他很热情，社会车队还是有逆风的。骑云；冷雨；奇迹.很多很多很多。但是，社会上的团队往往带有商业味道。如果你真的喜欢骑行，可以找川大学生明星队。呵呵，规模大，活动多，自由组合，人都很好。
2.不过，还是要看你的骑行习惯。山地自行车骑起来更舒服，公路自行车骑起来更快、更愉快。骑自行车不适合别人。只要你觉得舒服舒服，什么时候都可以骑。3.山地车，顾名思义，是为骑行山地而设计的。车轮比较厚，骑绿道和高速公路肯定不是首选。公路车在绿道和高速公路上优势更明显，公路车更好。
它起于金城湖公园，贯穿桂溪生态公园，到达终点中和湿地公园。这条路线位于城市中心，城市景观特色鲜明，长约5公里，爬坡约18米。难度简单，适合骑行。
从白鹭湾湿地公园出发，经华天湿地、翡翠湿地至青龙湖公园。这条路线以湿地自然风光为特色，长约10公里，爬坡约30米。难度大，适合高级绿道体验。
，全长339.1km，主要走国道G318/G319/成都-龙泉-简阳-乐至-安岳-铜梁-璧山-重庆。
二、2018拉萨自驾游详细攻略
拉萨这个地方可能大家不是非常了解，这个地方是有非常美丽的风景的，大家再去的时候要怎么玩呢?来看看攻略你就知道应该怎么玩了，小编个人还是很推荐拉萨这个地方的，有着很迷人的风景呢。
地理位置：中国西南边陲，青藏高原中南部
著名景点：布达拉宫，罗布林卡，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，色拉寺等
机场：拉萨贡嘎国际机场、拉萨林周机场
高等学府：西藏大学、西藏藏医学院
拉萨(藏文：ལྷ་ས་)，简称“拉”，是中国西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市。西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米(要防内源氧缺乏症)，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。
这是一块虔诚信徒的聚集地。一直以来，无数信徒，千万个长头磕到她的面前。近几年来也有很多朋友以徒步、骑行和搭车的方式向这里进发。这也是一个发展迅速的城市。如果你想象中的拉萨是原生态的世界，那么它可能会给你不一样的心里预期，这里也有高楼凛冽的商业区，琳琅满目的街道。酒店、银行、商场应有尽有。
拉萨最应该体会的是慢生活，在这里，你会不自觉的放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望。坐下来喝喝6角一杯的甜茶，在大昭寺门前晒晒太阳，聊几个会成为一辈子的臭味相投的朋友。
5—10月，是拉萨的最佳旅行时间。
5—10月，这个时间段的拉萨日光温暖，植被生长茂盛。高原地区的景点含氧量高，适合出游。
11—4月，天气寒冷，干燥缺水，多数景区封闭，不宜游览。
拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕。如果去周边地区的景点，每个地区加3天。这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。
拉萨的部分消费水平相对是高的，比兰州的消费高出一倍。
餐饮：吃饭的花费还是比较高的，一碗馄饨15元左右。
交通：市内出租车10元以内可以搞定，公交车1元。包车去哲蚌寺10公里25元左右(供参考)
住宿：当地主要住宿形式是青旅+客栈。青旅的床位大多在50块钱以内，经济型标间在100-200之间。
拉萨通用北京时间，按时区算，比北京晚2个小时，比如北京上午10点，则拉萨上午8点，按专业经度计算，拉萨比北京晚100分钟。
出门携带身份证，随时会有检查。学生证部分景点半价。
去日喀则、阿里等地区是需要办理边境通行证的，有护照可免办理。
通用人民币纸币，小部分人不认硬币。市内有常见银行，取款方便。
夏季穿正常夏装，早晚需衬衫长裤，昼夜温差大。
春秋需要带保暖衣服，羽绒服冲锋衣。
红景天(预防)，建议在出发之前两周开始服用。
高原安(缓解)，出现高反时服用，拉萨当地药店有卖，但是普遍城市药店没有，可以提前在网上购买携带。
2.不要在广场等公共场所悬挂旗帜。
3.进入寺庙不可暴露胳膊腿脚，需摘帽摘墨镜。
6.不可以在没有经过同意的情况下观看天葬。
若想从拉萨去尼泊尔，可在当地的尼泊尔领事馆办理签证。
地址：拉萨市城关区罗布林卡路13号
到达交通：24路公交车罗布林卡北门下车
1、护照原件(6个月以上有效期)，若有旧护照也可带上。
拉萨市不大，市内的2天也就转完了。一般到拉萨除了在市内的景点玩，山南、日喀则、林芝的自然景观也有着极大的吸引力。
拉萨城的布达拉宫、大昭寺、八廓街、色拉寺等等，大多步行就可以到达的。或者公交4-5站可以到。
非常著名的羊湖羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错等都集中在山南地区，天和湖合一的景色，足以满足你的内心。
世界最高的山峰珠穆朗玛峰和雅鲁藏布江都在这个区域。
南迦巴瓦峰、尼洋河、鲁朗林海、通麦天险足够你在这里玩上3-5天了。
布达拉宫作为拉萨以及西藏的象征让很多人心生向往，也几乎是每一个来到拉萨的人必去的景点。而我则是第三次来到拉萨的时候才鼓起勇气走进她，说不上是因为敬畏还是其它。作为世界上海拔最高的宫殿，她的历史超过了一千年，比起北京故宫的历史还要久远。爬上宫殿也是一件非常辛苦的事情。宫殿里面的陈设并没有惊艳到我，但是那种神秘和威严的气息却时时笼罩在我的周围，让我战战兢兢……
布达拉宫的参观线路是固定的，只能沿着旅行线路指导牌走，为一条线的浏览方式。开放的殿堂经常会有变化，但最重要的几个宫殿基本每天都开放。
雪城：“雪”，意为下方。雪城，便是布宫下方建筑的总称。在这里，你可以看到曾经领主设立的办公场所，为统治者提供生活服务的机构和僧俗贵族、官员的宅院及低等职员、工匠、农奴的住所。
珍宝馆：珍宝馆在雪城中，典型的藏式建筑外貌下包裹的是一座现代化的博物馆，展示了许多与西藏文史艺术有关的文物珍品。仔细逛完博物馆至少需要半小时，若想参观，建议提前2小时进入布宫大门。
金顶群：金顶群是由多代达赖喇嘛灵塔殿金顶组成的建筑群。在这里，你不仅可以近距离欣赏各式精美的金顶，还能凭栏远眺古城概貌。不妨在这里拍下一张最有西藏特色的照片。
2-3小时(不包括领票及排队等待的时间)
乘8路公车在药王山农贸市场站下车可达;
门票需提前预约，也可网络预购。
旺季(5.1-10.31)200元/人，淡季(11.1-次年4.30)100元/人;
在校学生(限90后)、残疾人、现役军人、在编教师、老年人可凭有效证件在参观当日购买半价票;1.2米以下儿童免票。
可免费参观山下的雪城和珍宝馆。
1、门票预约方式分2种：现场预约、网上购票。
2、布宫在旺季(5.1-10.31)实行门票预订制，游客需提前1天凭有效证件(身份证、现役军人、护照)领取预约券(免费)，网上购票和预订除外。
3、现场预约：地点：布达拉宫管理处唯一门票预约窗口(西门);时间：8:00，预约券领完为止(每日限票2300张)
2015年7月底开始，现场预约实行排队放号制度。在领预约券前一天的15:00需先去门票预约处进行登记放号，此号为次日预约布宫门票的游客排队序号，每天限300号。
4、网络售票(可购买7日内下午的参观门票)：预定网址：www.potalapalace.cn;时间：每日13:00-16:00。网络售票政策时常有调整，购票前一定要留意网站首页的右侧的“布宫动态”。
5、预约成功后，第2天必须按时从正门(南门)进入布达拉宫，在售票窗口凭身份证和预约券购买门票。
6、若预约成功后，因个人原因不能参观或不能按时参观的，需及时前往预约窗口申请延期或取消预约。否则，不仅预约票将作废，还会进入黑名单，一周内无法再次购票。
7、除了为自己预约，也可以帮他人预约，但每人凭包括本人在内的有效证件最多领取4张预约券(网络可购买5张)，每张证件一周内只能预约1次。
停止进入时间：17:00清场时间：17:00
在纳木错看到的一切都很美好。先说风景，还行驶在离纳木错不远的公路上就发现了这湖蓝得非常不真实。我们一行人甚至中途下车研究远处那条蓝色的像绸缎一样的东西到底是什么，真的是湖吗，还是修建楼房外面围得蓝色围栏。比较可笑，虽然我们也知道那不可能是蓝色的围护栏，但是这样的蓝，我们真的是第一次见。再来就是人，藏民对于他们生活的这片土地极其的热爱和维护，当我被眼前人天相接的美景吸引忍不住想再走进一步时，几个藏民很友好地叫住我，希望我不要踩那些草地(那应该是湿地)，就在边上欣赏就好。最后就是念青唐古拉山脉的若隐若现，直到我们要离开的时候，才见到雪山峰，让我觉得神圣而神秘。
0891-6110123;0891-6113601;0891-6112759
若坐公共交通只能先去当雄县，再从县城租车前往纳木错，麻烦且费时
旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人。
也有很多人在拉萨的旅社、青旅报一日游的团前往，参考价格240-260元;
也可以报二日游，在扎西半岛住一晚
大昭寺在拉萨真算是一个非常特殊的地方。首先它是藏传佛教最为重要的寺庙，里面供奉着当年文成公主进藏带来的释迦牟尼等身造像。其次围绕大昭寺的八廓街又是拉萨商业最为繁华的区域。在这里你既能看见林林总总的商贾游客，又能见到熙熙攘攘的朝拜信众，当然还有众多全副武装的警察。大昭寺里面可以用金碧辉煌来形容，虽然面积并不是很大，但里面陈设的精致和富丽堂皇让人叹为观止。我们请了一个年轻的导游，原本以为只是会介绍各种佛像的名字和出处，可一经交流才发现对藏传佛教的研究还是蛮深厚的，让我学到不少东西。
乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达;乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达;
门票85元/人，需要提前一天预约;大殿内摄影许可：90元/张(有些殿内禁止拍摄);讲解：50元/次
7:00-17:30;7:00-11:30主要为信徒开放，不接待10人以上的团队;11:30-17:30对游客开放
当天去羊湖的时候，天气非常的不好。一路盘山上去，能见度不足5米。我们的司机已经是经验很丰富的了，也只能是小心翼翼地打着双闪慢慢地开，右边就是悬崖峭壁，很是惊险。到了羊湖的观景点，所有的人都在问羊湖在哪，周围的大雾完全遮盖了湖的位置。我们等了大概十几分钟，期间有些旅行团的人可能是时间关系等不了就驱车去湖边看，这样就会错过湖的全景。雾渐渐地散开，羊湖就像蓝宝石一样若隐若现，直到越来越清晰。很多游客都忍不住大叫，真的太美，尤其是这种从无到有的过程，给足了神秘感。
从拉萨往南行100km，约2小时行程，需翻越4990m的岗巴拉山口，可包车或乘班车前往。每天早8:00在拉萨浪卡子办事处有班车发往浪卡子，50元/人。拉萨至日喀则的班车现走新路，不再经过羊湖。所以如欲前往羊湖游览，唯有包车或搭便车，一般包6人吉普车的费用约为1500-2000元/天。此外，在拉萨有很多旅行社组织1日游前往羊湖。
廓街是拉萨最古老的一条街道，也是整个拉萨老城区典型的藏族建筑代表，藏族人把这条拉萨“转中经”的街道称为“圣路”，可见其地位之殊胜。面今天的入廓街，融合着传统与现代、东方与西方、宗教与繁荣的高品经济，是了解西藏的一扇窗口，也是拉萨最有趣老街。但如你想避开人群高峰，独自悠然自得地饱览那极具藏式风格的小巷，那就请赶早，在各摊主摆摊前跟随早起转经的当地百姓，感受那份虔诚、宁静的感觉吧。当然，热闹的八角街更充满藏族风情
乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达;
乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达
到拉萨不免都要买些藏族特色的纪念品，广为人知的八廓街有着各种首饰服装，如果想体验更为地道的场所，那冲赛康扎西综合商场是比较好的选择，这是本地人的购物市场，这里的特色食品和服装都会比旅游商店便宜很多。
八廓街和冲赛康有很多藏服，也有很多尼泊尔和印度的特色服饰，价格也可以淘到便宜的，ps藏服是可以定做的，几天后可取。
拉萨当地天然的石头、动物骨头、藏银都是藏饰的主要原材料，和当地非常受喜爱蜜蜡、绿松石、红珊瑚结合在一起，非常有藏族气味的设计风格。识别的技巧一时半会学不会，记着别买太贵重的。
拉萨市面上能看到的都是小的纪念品，收藏的话，可能要深入藏区找到好的唐卡师才能获得。
牛肉干和青稞酒应该是藏家人里必备的，招待客人所需，作为纪念品，很多商店都可以买到。
拉萨作为一座老城但也不缺乏娱乐，咖啡馆、酒吧、书吧夜市应有尽有。拉萨比较著名的有朗玛厅，可以在这里，一边闲聊一边观舞，很适合一群朋友或者带着家人一起来，气氛非常热闹。
拉萨的酒吧最为人熟知的应该是矮房子了，但其实还有很多接地气的酒吧，没有浓重的烟草味道，简简单单的适合在旅行中聊聊天，小酌一杯，更适合享受生活的状态。
拉萨的剧场表演并不多，很多城市也在做熟悉的表演与文化结合，在拉萨的剧场可以保证你看的绝对值得，实地实景表演，绝对用心，这里的精神旅程要远远高于购买纪念品的价值。
拉萨的书吧也是非常有藏族民族气息，桌子凳子都是藏家的特点，书籍都以旅行、文艺、文学和佛教为主，在这里既可以买到别处买不到的书籍，也可以在这里边喝茶边悠闲读书，也可以在这里挑选精美的明信片给未来的自己。
最近几年拉萨市内的治安情况还是非常好的，白天晚上都有巡逻。很晚的时候，也可以看到许多游客慢悠悠地在街上溜达。拉萨也是个非常友善的城市，无论是老百姓或者寺院里的僧侣都非常乐于和游客交流。
语言：普通话为主，70%左右的人群都是会讲普通话，所以语言方面不必有顾虑，但藏民之间会讲藏语。
拉萨市内主要路段都有银行或ATM机，主要为工农中建四大行，一般银联卡可使用，一些购物场所、餐馆也可刷卡消费。
布达拉宫东侧有一个拉萨最大的邮局，可以邮寄包裹明信片。(拉萨市统一邮编：850000)
地址：拉萨市城关区北京中路33号
拉萨的医疗设施是比较完善的，尤其是针对高原反应，紧急情况拨打120。
拉萨市旅游局投诉电话：0891-6650808
住宿的客栈酒店和大家熟知的多数餐饮店、酒吧和咖啡馆都有wifi覆盖。
拉萨的餐饮主要以藏餐和川菜为主。餐厅比较集中的有三条街：西郊德吉路、北京中路和天海路。太阳岛也有美食的兴起，不过并没有太多民族特色。
如果说八廓街是拉萨的心脏，那么甜茶馆就是拉萨的血脉。你无法想象在那繁华的八廓街上究竟开着多少间小甜茶馆，更无法想象有多少人泡在甜茶馆里。因为它是拉萨最休闲、最具有生活气息、市井文化的地方。
拉萨甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成，其味道香甜可口，营养丰富。甜茶7毛一杯，面前的桌上可以放些零钱，一杯喝完，服务员会自动续杯，并从桌上拿走钱。甜茶味道虽然不错，但喝多了极其上火。
西藏酸奶分为两种，一种叫“达雪”，是用提炼过酥油的牛奶制作而成;另一种用没提过酥油的牛奶制作，藏语称“俄雪”。
酥油茶是藏族的主要饮品。如可以接受，在西藏最好尽量多喝酥油茶，因为它是最好的营养和热量补充剂，并且易消化、耐饿解渴，甚至可以治疗感冒和初到高原的不适反应。好客的藏民常用珍贵的酥油茶来招待贵客，作为客人的你最好不要婉言谢绝，否则会给主人留下非常失礼的印象。
藏面略似西北拉面，但风格迥然。藏面要事先压出来煮熟，然后晾干，吃时放入滚烫的牛肉汤中即可。吃藏面最大的享受是喝汤，清清淡淡的肉汤，加上少量的盐和葱花，就成了一碗难得的美味。入口又热又香，令人回味无穷。
青稞酒以青稞酿制而成，味道酸甜，酒精成份很低，类似啤酒。这深受藏族男女老少的青稞酒是逢年过节的必备饮品。喝青稞酒讲究“三口一杯”，即先喝一口，倒满，再喝一口，再斟满，喝上第三口，斟满干一杯。一般酒宴上，男女主人都会唱着酒歌敬酒。超市里价格为5-6元/瓶。
糌粑是藏族特有的一种主食，是将青稞或豌豆等炒熟之后磨成面粉，拌和酥油茶用手捏成团食用，也可调以盐茶、酸奶或青稞酒。
藏式凉粉的特别之处是辣椒。藏式辣椒和油辣子不同，它主要是用水泡出来的，所以辣得很清新。藏式凉粉里面还配有土豆块。在八廓街小巷子里面一般都有卖，1元一碗。
拉萨土豆的品质较好，很粉很甜。土豆包子就是在土豆泥里面包着牛肉末，外面稍微炸了下，口感酥软。也可以沾蕃茄酱吃。
牦牛常年生活在海拔3500米以上的雪山高原地带，因此牦牛肉被认为是天然无污染、无公害的食品。牦牛肉干的口味多，味道好，是伴手礼的好选择。
藏历的新年，相当于我们的春节。从藏历十二月中旬开始，人们就准备过年吃、穿、用的节日用品。成千上万的农牧民涌入拉萨城，购买各种年货。此时是拉萨一年中最为繁忙的季节。
这天僧俗民众用本地盛产的酥油和颜料制作精美的酥油花，摆出五彩酥油雕塑成各类生物和人物，讲述民族的传说故事。
这天是佛教创始人施迦牟尼诞辰、成道及圆寂的日子。因此，这个月会进行各种各样的活动加以纪念。
望果节是藏族农民欢庆丰收的节日，没有固定日期，一般会以庄家成熟的时间来定，民众们会转田祈福，也会组织文娱体活动，场面非常热闹。
雪顿节，一般持续7天，是西藏的重要节日，大家晒佛朝拜，跳舞唱歌，敬酒祝福。也称“酸奶节”“藏戏节”或“晒佛节”。
公元7世纪，松赞干布帮助他的父亲占领了拉萨地区，并由松赞干布在拉萨建立了强大的吐番帝国，也使得拉萨成为首府，并建造了布达拉宫宫殿。
继朗达玛灭佛之后，拉萨不再是西藏地区的中心，直到五世达赖喇嘛打败日喀则王国又将首府迁回拉萨。
佛教兴起，是由于松赞干布原本就信奉佛教，也由他的两位王妃，尼泊尔赤尊公主和唐朝文成公主不同地区的佛教引入，形成了最初的藏传佛教。8世纪时，又有印度僧人寂护、莲花生人士一些人传入显教和密教，与西藏本地的苯教长期互相影响，形成了有强烈地方色彩的西藏佛教。9世纪，朗达玛禁止佛教流传，大肆灭佛，直到12世纪，在藏王赤松德赞的宣扬下，藏传佛教才得意复兴，13世纪后，逐步流传到亚洲各国家。
一直以来，天葬都是拉萨地区非常普遍的一种葬法。很多人不理解这种行为，现在有两种解释或许可以解决点疑问。第一种解释：人死后升天，由鹫鹰带着升天，这是比较直观的说法。第二种解释：人生在世舍身成佛，活着积德行善，死后捐赠尸体给鹫鹰，避免鹫鹰猎杀其他动物。在过程中，要严禁陌生人观看，天葬的神秘也使得它成为一项人类最特殊也保存最完善的民族文化。
进入拉萨可以通过火车、飞机和汽车三种方式，当然，强悍的驴友也会选择骑行、搭车或徒步进藏。
拉萨火车站位于拉萨河对面，共有16趟，目的地以北京、上海、广州、成都和重庆为直达。
市区到拉萨火车站打出租约20元。公交车1路、14路、86路、89路、91路，票价1元。公交车发车时间和火车到站时间基本一致。
拉萨贡嘎机场、雅鲁藏布江边，距市区60公里。每周二、四、六有飞加德满都的国际航班。国内航班主要是北上广、西安、杭州、成都、重庆云南等地。
拉萨机场到市区有民航大巴，时间是从6：30到19：30，间隔约半小时到一小时之间。票价每人25元。时间约1小时。出租车大概150元，需提前预约。
拉萨主要有四个汽车客运站，分别为东郊、北郊、西郊和柳梧客运站，每个客运站承担的主要运输方向有所不同。
若想要以自驾、包车、骑行、搭车、徒步等方式进藏。
包车：拉萨到周边游玩主要以包车的形式为主，驴友集中的客栈和青旅都能找到靠谱的租车信息。
自驾和骑行是进入拉萨的热门方式，但是突发状况可能比较多，所以一定要做好充足的准备。选择合适的车型，带上必要的生活用品和食物，并最好具备一定的野外生存知识。
建议出发时间选择每年的5月-8月底。
徒步搭车是近两年热爱徒步的驴友进行的一种进藏方式，途中会搭乘来往过路送货的车，搭不到车就徒步欣赏景色，没有比在旅途中遇见他人的善意更美好的事情了，那是一种和结局无关的感动。
拉萨内部交通十分便利，有公交车、出租车、三轮车、包车等多种交通方式。
市内有十多条公交线路，票价1元，不设找零。24路为旅游公交车，路径市内熟知景点。
运行时间：夏季：6:40-22:00，冬季：7:00-22:00
出租车：稍远的地方要20-30。打表3公里10元起步，超过部分2元/公里。市内10元都可到达，但去市郊的哲蚌寺、色拉寺等都会超过起步价。怕被坑的话，上车可以要求师傅打表。
三轮车是拉萨的特色交通工具，每车可坐2-3人。遍布在拉萨的大街小巷，但不允许穿过布达拉宫广场前的北京路。上车前一定要先议价，一般开口都是30元左右。
拉萨市区内的各主要路段都设置了公共自行车租赁点，但需办理实名租车卡，需要身份资料和押金，比较麻烦，很多旅游聚集的客栈和青旅都有自行车出租，每天30元左右。喜欢的朋友可以自己骑车去随意看看。
青旅大多会提供包车服务，或者帮你找到靠谱的租车师傅，另外蚂蜂窝网站上的游记里有很多蜂蜂们推荐的包车师傅。
另外，西藏的包车很快就会由政府统一管理，有相关资格认证，价格也可能会有浮动。建议大家一定要从正规渠道包车，更方便更安全。
旺季包一辆5座的帕杰罗，一天的费用大概在1500-2000元之间，包括油费，但不包括司机的食宿。
三、川藏线自驾游zui全攻略
川藏线是中国飞船有名气的一条公路，这里的自然环境非常复杂，气候多变，关键这条线路比较长，逐步会上升到青藏高原，高原反应也是需要注意的，所以危险性很高，下面给大家分享川藏线自驾游zui全攻略以及路线。
然而，拉萨没有星空，不是圆梦的地方，我先把梦存放这里，后会有期。
下面是川藏线畅通时的自驾路线，其中标注的距离基本无误，供你们在途中参考：
成都—147KM—雅安—168KM—泸定—49KM—康定—75KM—新都桥—74KM—雅江—143KM—理塘—150KM—稻城县—108KM—亚丁—258KM—理塘—165KM—巴塘—36KM—竹笆笼—71KM—芒康—158KM—左贡—107KM—邦达—94KM—八宿—90KM—然乌—129KM—波密—90KM—通麦特大桥—70KM—鲁朗镇—78KM—【八一镇】—127KM—工布江达—206KM—墨竹工卡—68KM—拉萨。成都某导游
若八一镇到拉萨仍在限行，就得绕道山南走，我在后面会单独介绍新路线。
准备一些棒棒糖，除了路上可以吃，还可以当着当地小孩的面吃，哈哈。可以自带保温杯，吃饭，住处，都可以装开水。如果嫌麻烦，买一箱水带走，绝对不多。
出发前，车辆再次检查一遍，zui好有人轮流开车。下载好各种应景歌曲，到康定前，可以一路摇摆嗨歌，过了康定，再唱估计有点喘，控制点节奏。
路上一定要看限速仪，很多地方都有!!!看到限速雷达时，记住当时时间。例如，假如在新都桥时有测速雷达(上面标有时速)，记住那一刻的时间。假如当时是早上10点，上面写每小时40公里，从新都桥到理塘有220公里，那么到理塘至少要5个半小时，也就是起码下午3点半后到理塘才可以。如果你们只要四小时就能到理塘，那不行，得在快到理塘有雷达测速结束的地方前停车消耗时间，满了5个半小时才能继续走。
带止泻药，退烧药，感冒药，葡萄糖口服液6支，可以先不要买氧气，路上有卖。
出发之前，去超市买些零食，多买水果，路上也有卖的，多扯一些超市里的袋子(有点不道德)，可以装洗干净的水果，垃圾，干不了的衣物等等。凤爪和沙琪玛是我们zui爱，既辣又充饥，巴适得很。
身份证，行驶证，驾照必带，关卡很多。有的证能打折也带上，导游证，教师证，军官证等，残疾证有的话，也可以试试。
如果想变得和我一样黑和嘴开裂，就可以不用带唇膏，帽子，围巾或者丝巾。吹风机，电子产品，自己看着办。
考虑到车辆也有高反的可能，也会累，尽量别带太多行李，一人一箱就差不多了。
高海拔后，别勤快洗澡洗头，换洗的衣服，晾一两晚可以干，一般都有衣架。如果干不了，就白天挂车顶随风飘扬……
318道长且险，但风景优美，参考我提供的攻略，基本没有问题，但也有不足的地方。不过有时候计划赶不上变化，可根据自身当时情况进行调整，成都到鲁朗之间，不建议天黑后开车!
快到拉萨时，我们有段路天黑也在开车，那是没办法，但是晚霞和星空真的无与伦比。也不建议总睡懒觉，毕竟时间有限，路程遥远，而且要考虑天气和堵车，所以早上七点多到八点多能开动车出发zui好。
所有的住宿，估计你们去的时候会便宜一些，因为是淡季，但也不一定。吃饭点菜，量力而行，不要浪费。如果某些天累了，没胃口，那就吃泡面吧，人间极品。时间紧的话，早餐尽量不吃面条，得用高压锅压很久。配上榨菜，吃油条，包子，稀饭就好，好得让你怀疑人生。
经停点(汉源县，泸定桥，康定县，约360公里)：早上8、9点从成都出发，上京昆高速(往雅安方向)，行驶约237公里，在汉源高速下高速吃午饭，中途有服务区尽量去释放下。途中在右手边会遇到一个水库，如果碰到放水，气势宏大，雾气弥漫，还有彩虹。斯人若彩虹，遇上方知有。下了高速，路边有餐馆，餐馆后面是汉源水库，很容易识别。具体哪家餐馆我没印象，只记得靠中间那家，可以吃牦牛肉火锅(不辣的)，四人吃一斤半就可以，还有其他小菜，手工面一定要尝尝。(如果实在饿，就在雅安吃午饭后再赶路，过了雅安才到汉源县)。餐馆都有卫生间，饭后继续上京昆高速，往泸定方向走。除了看导航，还得看路牌，有时导航会把你导到意想不到的地方。去泸定途中会下高速，改走211省道，如果导航不清，问路人泸定方向的路即可。到了泸定县，直接导航到泸定桥景区，找个地下停车场停车(路边不好停当时)，再去看下泸定桥，门票十元，看看跟书上和电视里介绍的有啥区别。此地景点不多，不宜久留，因为还要往前赶路。(根据距离判断，如果时间来不及，不去泸定，直接去康定也可以)。从泸定导航去康定县，开始走上了318国道。康定海拔不算高，但也要注意保暖。
如果到了康定还早，可以继续前往新都桥，因为新都桥是摄影天堂，在那过夜比较方便。第二天早起，太阳出来时，霞光万丈，风景如画。但我没赶到，到康定时都要天黑了，就住在康定中学旁边。康定到新都桥有75公里，如果赶不到，也可以在康定中学旁找住宿。中学旁边，往上一点，有好几家宾馆酒店，我当时住的那家貌似叫做好再来宾馆，反正我不会再来。它价格低于其他家，标间每晚100，因为它床单有点瑕疵，而且后面就是滔滔河水，但关好窗，没有影响，自己选择吧。从康定开始，宾馆就没有空调了，估计是干燥的原因，只有电热毯。宾馆隔壁是一家好像叫做自贡人家的餐馆，鱼，兔肉还不错，再往前一点点，就是加油站。餐馆对面有个重庆面馆，供应早餐。晚饭后，可以往下面走走，在康定中学下去一点的路口，没准会碰到当地人跳锅庄舞，还可以加入一起嗨。我们当时八点多遇到了，还拍了视频。早点回去休息，可以洗澡洗头，因为接下来两天，估计不适合洗澡。
经停点(新都桥，雅江，理塘，约300公里)：这天的行程会有点赶，因为接下来是去稻城县，但会经过理塘，而理塘有4000多米海拔，不适合过夜。如果这天赶不到稻城过夜，那就只能理塘了。
早餐可以自己解决，也可以去对面餐馆，因为太早，估计其他很多还没开门，这家孤傲些。早餐过后，可以加满油再出发，前往新都桥。首先，会翻越此行中的第一座高山，折多山，4300米，路上弯道极多，注意安全!山口有观景台，远处的山上还有康定情歌四个大字!然后继续往前走，估计新都桥的晨景看不到了，但不影响美景。马路右边会有个公厕，一个老奶奶管理的，很干净，收费，而且她门口宽敞，种了花，河对岸草场一片，适合拍照。过了这里，厕所不好找，得到前面加油站。一直往前开，到中午前后，随便找个镇上餐馆解决就可以，我又忘了哪家。这段路一直都是高海拔，尽量不开窗，保持车内气压稳定(估计做不到)，尽量不要激动，都是为了防止高反。如果没有高反，且快到理塘时，时间还早，可以直接去稻城县过夜，那里住宿多，海拔3500左右，不用去理塘，因为从稻城去拉萨，还得走回头路，会再次经过理塘。快到理塘时，有个路口，左边是加油站，正前方是去稻城的路，右边是去理塘，路边有牌子，识字就没事。如果天色晚，或者有严重高反，就得去理塘找医院买枕头状的氧气(65元)。我当时住的是理塘宾馆，标间每晚160。宾馆斜对面可以看到人民医院，宾馆后面和右边街上都有餐馆。天要是没黑且身体无恙，可以去转转，步行街那人多，我还在那跟小朋友拍了合影，记得带糖，对面也有很多餐馆。晚上我独自去溜达过，但不建议你们晚上出去，担心你们会被留下来放羊。
从理塘到稻城，再到亚丁，然后回稻城住，约370公里。如果头天晚上有高反，能坚持就坚持到早上五六点，如果没有买氧气，就必须得清早去医院，把挂号，值班，取药这三个医生全部敲醒，反正我是干了两次。买了氧气，再去医院斜对面的姐妹餐馆吃点早餐，然后直接开去稻城县，路上边吸氧，不要停留。如果本来有氧气，就去找个地吃早餐，然后出发吧，一定要吃东西，葡萄糖也可以。到了稻城县，稍作停留，找个地方休息，吃午饭，再去亚丁风景区。亚丁门票280，观光车必坐80，因为还有一段长路，除非你想锻炼身体。之后，可回稻城县过夜，但如果你们没人有高反，且天没黑，可以考虑奔理塘住，只是风险大，毕竟理塘较远且海拔高。住理塘呢，第二天的旅程可能轻松些，自己琢磨。我们有好几个伙伴高反，不得不直奔海拔更低的巴塘，所以没去稻城，也就不知道吃的了，可以住一个叫做香格里拉的酒店，朋友住过。
经停点(理塘，姊妹湖，巴塘县，金沙江大桥，芒康的如美镇，约470公里)：如果要在如美镇过夜，必须得早出发，注意控制时间日语导游成都。早上从稻城原路回到理塘，这段路是回头路，可以稍微快些。到理塘，走318去巴塘，这条路上，风景好，在马路中间拍照时，一定要注意来往车辆!然后会翻越一座山，到达姊妹湖观景台，湖边有厕所，收费，过了这里就不好找厕所了。接着继续往下走，到湖边不用停车，拍不出效果，直接走，具体走了多久没记住，会有一家餐馆，可以吃午饭。然后继续走，会遇到边界上的检查站，紧接着就会到金沙江大桥，大桥头可以拍照，桥中间有四川和西藏的界牌，也能停车拍照，但要速度且注意安全，别翻越栏杆，江水凶得很!过了桥，往左边走，不远会有一段烂路，可能有积水，烂路右边上方，还修了一条路，可以走这条过去。接下来，几乎全是山谷里走，没啥信号，还有部分路段塌方，注意安全。一段时间后，会翻越宗拉山，记得拍照。下了山，就是芒康，好像有个加油站，这里油贵一些，如果没有油，就一定得加油了。可以就在这里找地方过夜，也可以往前开50KM，到如美镇过夜，问题都不大，因为距离不远。
如果在芒康县过夜，你们自己找宾馆，找早餐店，应该不难，记得要早点休息，我是在如美过的夜。如果在如美镇过夜，也一样。如美镇临江，面积很小，不怎么如你所美，20分钟我就走完了，镇上有几家宾馆，提供食宿，标间每晚80，斜对面有早餐店。河对岸是兵站。这天估计会有点累，所以早点休息，身体无恙可以洗澡。
经停点(东达山，邦达镇，72拐，怒江峡谷观景台，怒江大桥，安久拉山，然乌镇，约400公里)：早上七点半，如美镇出发，过桥往左不远，检查站，然后一路上坡，再下坡，又上坡，再下，zui后再上，到达zui高山，东达山，海拔5000多米。路上会有公厕。快到东达山时，有段路风景不错，有朝阳，草地，帐篷，牦牛，牧民。到了东达山，赶紧留影便下山前往邦达镇，太荒凉。邦达广场，有个很威武的雕塑，可以合影，附近全是餐馆。午饭后，继续沿着318往前走就是著名的怒江72道拐，拐弯处，务必要慢，生命重要，那有观景台。下山会要很长要时间，踩刹车的脚不要发抖哦，谷底的江就是怒江，海拔低，她愤怒的翻滚着，也有观景台，路边的珠子没必要买。继续走，路边会有青稞，估计还有收割的藏民。快到怒江大桥时，记得提前拍照，因为有武警把手，不能停车，大桥很有气势。过了桥，继续走318，会翻越另一座山，安久拉山，这里有段路很笔直，我在这里用生命拍过照，要注意安全，而且速战速决。然后继续往前走，一直到然乌镇。路上部分路段险峻，注意安全，到镇上前，会过桥。过了桥，到镇上，直接去然乌印象住吧，那是当地zui好的一家酒店，车停酒店后面。标间每晚150，大堂可以吃饭，鸭肉做得还可以，和我有一比。
酒店门口有条土路往下走不远，可以到湖边，那里草地很不错。如果天没黑，可以开车下去，很适合拍照，不要蹦跳喊叫。你们不是我，我在草地上狂奔过，没有任何高反。我去的时候湖水浑浊，希望你们运气好。桥的另一头不远处是加油站，那边也有草地。
经停点(米堆冰川，波密原始森林，通麦特大桥，鲁朗镇，约295公里)：早餐可以在大堂吃，但我就不，因为前面不远路上有早餐店。七点半开车出发，从酒店门口往上走一点是一条马路，再往左走600米左右，路左边是兵站，右手边前方估计还会有一个人在门口炸油条，她家还有包子，稀饭提供。早餐后，估计8点，再往前不远，是然乌湖风景区游客中心，有检查站，和大石头合个影吧。继续前行约30公里，到达米堆冰川售票处。我们当时一车五人，门票每人50，我们说可不可以少，对方说每人40，但是不给门票，其实也没人查票，所以我们花四十元就进去了，但不花钱又进不去。开车上去不远，右手边会有一个荒凉的停车场，不要停，继续走，然后会看到有很多木屋，那里有停车场，停。旁边有厕所，收费，条件呵呵。如果可以忍，那就在去冰川观景台的步道上解决，路上有好几个公厕。去观景台，有步道和马道，按指示牌走。我们走的步道，我还和伙伴窜入一户藏民家喝了正宗酥油茶。接着继续走，然后上台阶，再下一点坡，慢慢走，就是观景台，木制的。拍完照后，可以选择另一条路下去，也就是走马道。只是路上气味有点提神，不过还好，各有特色，都体验下，以后估计也不会再来。下去后，开车继续沿着318往西走，看到村里、镇上有吃的，就补充点能量。接着就会穿行在波密的林间小道里，路两旁，格桑花盛开，树木繁茂。草在结它的种子，风在摇它的叶子，花在吐露它的芬芳，而我们就坐在车里，不说话，静静欣赏着，便十分美好。当然，花朵茂盛的地方，不妨停车拍几张，但别乱采，也别贪玩。再往前，就是通麦天堑，在没有修建特大桥时，有不少车消失在了河里。桥梁设计得很震撼。继续赶路，就是林芝的鲁朗小镇，西藏小江南了，小心测速。镇上有酒店，建议住民宿，可以美团。我当时住的是一家叫做知道你会来的民宿。老板人很好，有情怀，房间温馨，不知道他回福建老家没，他说要回去，来年二月再来。标间每晚120，对岸是草场，还有四只可爱的小狗，我和它们有过合影。他推荐的一家石锅鸡，好吃，不远，而且那家店门口，很漂亮，拍照极好。厨子是北京人，他家早餐只提供面条，味道很好，就是分量太多，可以跟老板说少弄一些，但是不管分量多少，费用都是13。也可以自行找其他住宿，但那家石锅鸡不错，往西开几百米，路的左边，只有他一家石锅鸡店。今晚可以从头洗到脚，睡个好觉，好好休息。
这天可以好好懒觉，氧气十足，要睡饱!早上起来后，去吃早餐，再去河对岸转转草场，还有新建的鲁朗小镇看看。出民宿，右转，可以开车上坡去，但不能一直上去，停在路边即可。看到漂亮的人家，可以去看看，拍照，人家都好说话。我们之前遇到一家，一窝蜂进去，还吃人家东西。本打算第二天买菜去他家做饭，但时间来不及，很遗憾。镇上还有一个湖，也可以去看看，但我觉得还不如我家门口的河。到了中午，可以找个地方吃午饭。然后去八一镇。
从鲁朗镇往西开一公里左右，是鲁朗风景区，路左边两年前还是一条街，如今全被拆除搬到新镇上。景区入口不远，有加油站可以加油，有加油的地方尽量加油。对面是一块草地，上面定有很多经幡。我在那拍了两张照，每张相隔两年。也可以骑马，建议别骑，我们同伴被马驼着到处跑，还掉下来。然后往八一镇走，大概十五公里，会有一个林海观景台，门票十元，运气好的话还能看到远处雪山，非常巍峨。两年前我坐藏民皮卡车一路DJ，到了观景台，他说我们是他朋友，所以免了门票，而且看到了雪山。今年，没有看到，祝你们好运。接着走，翻越色季拉山，4700多米，记得拍照，然后一路往下。路上，如果遇到大批牛羊，请紧跟在警车或者藏民车后，保你能迅速冲出重围，要不然只能和牛羊慢慢挪步了。快到坡脚，还会遇到一个观景台，那里可以看到八一镇全景。继续往下绕，路上要慢行，直到八一镇。
请把车开到八一镇汽车站附近，那块住宿多。两年前我住在车站旁的丽江宾馆。或者开到滨河大道中段，这里住的也多，而且面对尼洋河，早上风景好。
找到住处后，估计还早，可以去逛逛。如果能到河中央的林子里，可以去转转，我去过，里面有鱼。那里还有步行街，两年前在那买过菩提，你们随便逛，记得看下早餐店，方便第二天。八一镇氧气足，海拔低，洗澡洗头都可以。
从八一镇去拉萨，如果没有限行，建议中间不要住宿，直奔目的地吧。这条路我两年前走过，一天足够，而且风景优美。只是今年我去的时候，八一镇到拉萨限行，不得不绕道山南去拉萨。如果你去的时候也限行，那得绕道山南，我会在后面重新介绍路线。
如果不限行，建议早上8点出发，路上还有一座5000米的米拉山要翻越，记得拍照。半路，只要中午前后，看到有吃的，就不要强忍，预计下午六点多到拉萨，天还很亮。那么恭喜你终于到达终点了!不要太激动，先找住的!我认识两位旅店老板的联系方式，但我去的这两次，都是住在同一家，可以讲价，在小昭寺旁，和八廓街隔一条北京路而已，只是晚上七八点后才能停车。也可以自己找落脚点。
找到住处后，可以打车或者走路去布达拉宫，因为那不好停车。那里有布宫门票的票贩子，门票需要网上提前一天预约，好像是200，票贩子可以讲到100，而且有证还能打折，50，他会告诉你第二天几点在哪集合，有大巴!所以，他们是亏钱的。因此，第二天他会先带你们去藏药博物馆等地方，看看病，购购物，但是购物不强求。下午三点左右才会送你们去布宫，然后就不管你们了。因为你们是散客，进去后，请跟其他旅游团走，才不会迷路，而且还有讲解听，值得一看。出来是在布宫后面，下山后，有转经筒。绕到布宫右前方，有一个观景台，那里有很多人拍照，拍婚纱，五十元钱背面的图片也是从那个角度拍的，可以去看看。然后再去布宫正对面的广场，那里有个湖，会有布宫的倒影，感觉不错，希望你们能拍到。但是，只要跟寺庙有关的地方，一律不能穿短裙短裤!
门票解决好后，再解决肚子。在离布宫不远的天海路上，餐馆众多。首推四川味道这家，也是朋友介绍给我的。打车去，味道好，价格也还好，我们当时九个人吃了900整。湘菜馆叫做湘里人家。藏餐看个人，我不推荐。
这天就是跟旅行社的人转，然后去布宫，晚饭自己想办法，住处附近有餐馆。还可以去逛八廓街，那里有很多卖珠子的店铺，大昭寺广场旁，那个商场挺大。当然，那条街很长，随便看。大昭寺是朝拜的地方，进去参观需要门票。
早上可以开车去羊湖，112公里。快到的时候，有个检查站，配合检查就可以。但会有人问你买票没，如果你说没，他会要你买票!你就说你去尼木县，只是路过这里而已，或者说之前来过几次，都不用买票。只要警察核对身份证完了，直接开过去就可以，不要理睬那些说要买票的人，因为当地警察也不好明示你不需要买票。往前开不远，有个小镇，可以吃东西，因为后面没有餐馆。羊湖海拔4700多，我觉得上山途中的那些观景台都一般，还不如直接开到山顶，山顶有停车场，不用停，直接开下去，湖边还有停车场，去那拍照，旁边有厕所。等回来的时候，在山顶可以停车拍照，也有公厕，然后返回住处。
开车去纳木错，单程4个半小时左右。六七点出发zui好!那里玩一个多小时足够，回来的时候，会经过唐古拉山，记得留影。这里没啥说的，上图。
但是，如果从八一镇到拉萨还在限行，路线得更改，绕道山南，而且如果要去雅鲁藏布江大峡谷看看，路线如下：【八一镇】—85KM—雅鲁藏布江大峡谷—340KM—加查县—78KM—桑日—192KM—拉萨
经停点(大峡谷，米林，加查县)，约420公里：在八一镇吃早餐后，要把油加满，导航去雅鲁藏布江大峡谷，千万别走错路，因为我们当时多走了一圈高速。之前我们是下午两点多到八一镇，吃过午饭，就直奔雅鲁藏布江，然后晚上回到八一镇过夜，已是晚上九点，不建议下午到了八一镇还赶去雅鲁藏布江，回来的路很黑，不安全，所以到了八一镇，就随便逛逛，放松下，第二天早上再去大峡谷。去峡谷的路上，有个村，当时在修路，那里会标明走小路，路程不远，现在应该已修好。
快到大峡谷时，会有检查站，检查的武警会提示不要坐黑车，不要找票贩子。还会看到河谷中有座巨大沙堆，成因不明，无需停车。到了售票那边，会有很多票贩子，每人好像是一百元，而售票处是两百多，而我们找了票贩子，哈哈，他们可以先看再付钱。他们会让你先把车停好，然后坐他们车进去，路上的景点，会停车给你们拍照。会看到南迦巴瓦峰，海拔7000多米。走到zui后一个景点后，一般他们会说带你们到另一边看看，风景更好，只是得加一百来块钱。你可加可不加。我们当时没加，因为风景都差不多，直接返回停车场，然后给他们费用走人。当时带我们进去的是一个19岁的藏族帅哥，人很好，在返回的路上，我们说要他唱歌才付钱，他不会唱，没办法，只好打电话给他哥哥，在电话里给我们唱了两首。如有需要，可以联系他。
如果转完大峡谷，临近中午，就在停车场外面觅食吧，可能比较贵，哪怕吃碗面垫肚子也好。我们没在那吃过，是摸黑赶回八一镇吃的。你们不用回八一镇，直接赶往加查县过夜，约340公里。如果不愿意在景区吃，可以在路上找餐馆，比如卧龙镇，朗县，都有吃的和住的。途中会经过米林，马路右边会有一个沙丘，很奇特，车就停路边，别开上去。沙丘旁边有桃树，有果。再往前走几个弯，会看到河对岸有一座山，特别像卧着的大象，鬼斧神工，只要不闭眼，不注意看也能看到。到了加查县，找宾馆和餐馆，我没有在那里住宿，只在那里吃了午饭。那天我们是下午到的加查，午饭后，直接去桑日过夜，然而在桑日没有找到住处，只好抹黑往前赶到泽当住，落脚时已是晚上九点半，不过傍晚的风景别有一番风味。不建议这么赶，除非，确实还很早或者假期少!
今天会经过桑日县，泽当镇，贡嘎县，直奔拉萨，约315公里。只是刚出发后就会有段很不好走的路，路线复杂，导航自己都晕，我会告诉你们怎么走。
导航后会发现，从加查县到桑日县会有两条道。一条是下面的306省道，千万别走，比72拐还要拐，而且全是土路，风尘仆仆啊。一条是上面的，先走迎宾大道，再改走302县道，很快可到桑日。到了桑日，继续走，会到达泽当，只是路上要小心猴哥!泽当比较大，我之前是在这里过夜。可以吃点东西，如果不吃，继续往前到贡嘎县吃也可以，自己决定。在去贡嘎路上，路右边会有一片小树林，靠河，树叶泛黄，天空蓝的像幕布，适合拍照。然后继续往前，经机场高速，前往终点拉萨!到了拉萨，后面的行程，之前有过介绍。
刚刚说的是从八一镇去雅鲁藏布江大峡谷的路线，如果不去大峡谷，那么从八一镇到拉萨走山南，路线如下：【八一镇】—430KM—泽当—166KM—羊湖—110KM—拉萨。
八一镇到拉萨，走山南，约600公里，一天跑完，压力大!如果你觉得没有问题，那就一天跑完，天黑比较晚，自己看情况定。如果考虑半路住一晚，就得早点从八一镇出发，晚上在泽当过夜，约430公里。直接从八一开到加查县，再开到泽当，加查到泽当路线前面有介绍，走桑日县那条路，别走错路。泽当很大，比较繁华，吃住不愁，我之前住的功德宾馆，不是很干净，别住。
因为泽当距离拉萨只有一百多公里，很近，所以，早餐后，可以先去羊湖，然后再去拉萨，羊湖到拉萨也只有一百多公里，时间充裕。至于去羊湖的注意事项，前面也有介绍，就不再重复。到了拉萨后的行程，前面也有介绍。如有不明，可以随时联系我。
